当归苦参丸的作用和副作用

当归苦参丸是一种中成药，在生活中比较常见，由于它是非处方药材，很多人在身体出现不适时，都会食用它。但是我在这里要警告大家，服用当归苦参丸以前一定要对它的作用和副作用做一个全面的了解，对症适量用药，以免对身体产生不良影响。那么当归苦参丸的作用和副作用有哪些呢？接下来我就详细告诉大家。

当归苦参丸的作用和副作用

1、当归苦参丸的成分

当归苦参丸是一种中成药，它的主要成分就是中药当归和苦参，配料有蜂蜜和玉米朊等，它制成以后是一种黑色的颗粒状物质，服用时可以直接用温水送服。

2、当归苦参丸的作用

凉血和祛湿是当归苦参丸的主要作用，平时人们身体出现血燥湿热时，可以服用此药，血燥湿热的常见表现是人们面部生疮以及长粉刺或者疙瘩。另外当人们出现湿疹或者酒糟鼻时，也可以适量服用当归苦参丸，服用一段时间以后也能让症状明显好转。

3、当归苦参丸的副作用

很多人在服用当归苦参丸以前有些担心，怕服用以后有副作用产生，这种担心也有道理，是药三分毒，当归苦参丸也不例外，但是只要按正常用量服用，它不会对人们的身体产生伤害人。但是大家一定要知道，在服用当归苦参丸期间，是不能服用温热性药物的，也不能吃一些辛辣或者刺激的食物，不然会让当归苦参丸的药效大大降低，起不到应有的治疗效果。

高血压能吃当归吗

　　随着社会的发展，人们的工作压力越来越大。再加上长期不规律的饮食、睡眠、饮酒、吸烟和年龄增长，许多人患有高血压。这种疾病的主要症状是头晕，高血压患者无法控制情绪，容易易怒，那么高血压能吃当归吗？

　　高血压能吃当归吗

　　高血压患者可适当食用当归。这种中药具有补血、活血、调经的功效，是治疗妇科疾病的常用药物。吃当归不会诱发或加重高血压，但吃当归不能治疗高血压，因为没有降压作用。高血压患者应在医生的指导下服药，轻度高血压一般不需要抗高血压药物，但可以通过饮食疗法和运动疗法进行治疗。

　　对于较顽固的高血压患者，应使用抗高血压药物。长期高血压容易引起高血压的并发症，如高血压性心脏病、高血压性脑病、肾病、眼病等。当归是一种中药，具有滋补心肌、滋补活血、保护血管的作用。当归对动脉硬化引起的良性高血压患者有帮助，并且大多数患者患有这种类型的高血压，因此当归适合大多数患者。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食。避免熬夜，希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。

当归怎么用可以祛斑 搭配鸡蛋红枣煮水,炖汤等

当归，有补血通经，活血止痛，润肠通便的作用，性辛、温，味甘，归肝、心、脾经。可以用来治疗月经不调，经闭腹痛，症瘕结聚，崩漏;血虚头痛，眩晕，痿痹;肠燥便难，赤痢后重，跌扑损伤等。那吃当归可以祛斑吗?怎么祛斑呢?相关知识耳机是如下!

当归怎么用可以祛斑?

当归可以和鸡蛋、红枣、适量的水一起煮。鸡蛋有使表皮剥脱的作用，从而使色斑有所减退。其中还含有蛋白质、维生素及多种微量元素，两者结合可以促进人体的血液循环，使皮肤富有弹性，也能达到祛斑的效果。

吃当归可以祛斑吗?

当归祛斑效果很好，因此当归是具有美容作用的，中药材当归具有补血养血、活血化瘀、润肤除斑的功效，当归内服的美容作用就是活血、补血、调经，可以使得女性皮肤光泽红润，适合女性平时保养的工作，尤其是当归做成的面膜敷脸，具有活血淡斑，以及促进皮肤新陈代谢的作用。

吃当归有哪些好处?

1、促进生血。当归含有的特殊成分可以促进分化血红蛋白，尤其是红血球细胞的产生，有贫血的人可以经常使用当归。通过当归的合理使用，可以很好地预防贫血，对贫血起到治疗作用。

2、控制心率。心血管病往往会使人的心脏跳动频率增加，如果不及时使用药物控制，就会对心脏以及全身健康带来影响。当心率过快的时候，可以选用当归，帮助抑制心脏肌肉收缩，使心率控制在相对稳定的情况。

3、预防肿瘤。当归有活血补血的功效，肿瘤用中医学来说是属于瘀血结聚所致，饮食作息等不注意，就容易导致体内气血运行不畅，出现肿瘤的概率就会提高。如果平常吃点当归就可以帮助活血通络，软化血管，防止肿瘤产生，尤其是妇科肿瘤。

4、提高免疫力。对于经常容易感冒，以及皮肤病反复发作等这一类免疫力相对低下的人群来说，当归是一个非常不错的选择。每天坚持使用少量当归，可以帮助增强免疫力。而且当归在另一方面，可以有效促进淋巴细胞的转化。

5、抗炎抗菌。日常生活不注意难免会招惹各种炎症，平常多吃当归可以辅助抵抗炎症，例如痢疾杆菌，以及变形杆菌等。针对这些细菌，当归可以有不错的抑制效果。

当归买哪种比较好?

1、东当归。来源于伞形科东当归，又叫大和归、日本当归、延边当归。在东北某些地区作当归药用，吉林朝鲜族当地认为其功效与当归相似。东当归在日本和朝鲜均作当归药用。其根较当归为短，表面黄棕色或棕褐色，全体有细纵皱纹及横向突起的皮孔状疤痕。主根短具细环纹，直径为1.5～3厘米，顶端有叶柄及茎基痕，中央多凹陷，支根较多为10余条或更多。质地坚脆，断面皮部类白色，木部黄白色或黄棕色。气芳香，味甜而后稍苦。

2、欧当归。为伞形科植物欧当归的根。为1957年从保加利亚引种，本品在性状上和药理作用上与当归不同，具有当归没有的不良反应，不能混充当归药用。欧当归根为圆锥形，根的头部膨大，有两个以上的根头，具横环纹。表面灰棕色或灰黄色，可见侧根断去后的疤痕。质干枯无油而略韧，易折断。断面黄白色有裂隙，木部为黄白色有放射状的纹理。气香而浊，味初微甘而后辛辣麻舌。

3、云南野当归。伞形科云南野当归的根。在云南又称作土当归。其作用类似当归，在云南某些地区作当归药用。其根呈圆锥形，分枝较少，表面棕色、红棕色或黑棕色。顶端具茎痕或茎残基，根头部具横环纹。表面具纵皱纹及皮孔状疤痕。质坚硬，断面黄白色。有类似当归的香气，味微甘而后苦。

总结：当归是非常普通且常用的一种中药材，但是对人的身体有非常多的好处，很多人喜欢用来泡水喝或者煮水等。

补血的食物第一名当归，十大补血食物排行榜(女性必看)

十大补血食物排行榜：当归、桂圆、菠菜、动物肝脏、红枣……

很多女性对面临这着缺血的问题，当人们贫血以后，便会出现身体抵抗力下降，头晕目眩，脸上惨白，头发脱落等等问题，而要想补血就要从食物入手，补血的食物第一名为当归，对于贫血有着很不错的功效，下面我便来为大家推荐大补血食物排行榜，供大家选择。

十大补血食物排行榜

1、当归

当归补血的食物第一名实至名归，当归具有补血活血，调经止痛，润肠通便之功效，用来治疗月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡，肠燥便秘，将当归泡酒以后可有效的活血通经，对于女性的闭经经痛，有着非常好的治疗效果。

2、桂圆

桂圆也就是我们说的干龙眼，桂圆含有非常丰富的铁质，同时桂圆还含有大量丰富的维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，对于健忘、心悸、神经衰弱之不眠症等都有很好的治疗作用。

3、菠菜

菠菜中含有丰富的铁，但有专家认为菠菜中的铁不易被人体吸收。菠菜的补血作用与其含有丰富的胡萝卜素、维生素C有关。胡萝卜素能调节细胞的各项功能，对各种出血症有益。维生素对贫血有一定的缓解作用。

4、动物肝脏

在动物中它的肝脏为主要的储血器官，有道是以形补形，在动物的肝脏中含有丰富的蛋白质和铁，尤其是猪血，铁含量非常之高，所以人们在食用动物肝脏的时候，可以有效的补充血液。在十大补血食物排行榜中必须要有动物肝脏的名字。

5、红枣

红枣补血的功效大家肯定是有目共睹的，一般缺血都可以食用红枣来改善，红枣是铁的来源之一，也是比较好的零食和甜食，每天食用一些红枣可以有效的改善缺血的症状。

6、红豆

红豆中的铁含量特别丰富，对于气血不足的人也有很大帮助，还能促进人体的血液循环，而且红豆的食用方法多样，可以与薏米搭配，也可以直接煮粥吃，甚至炒熟以后可以直接食用，食用方法丰富。

7、葡萄

葡萄中不仅含有丰富的维生素，它的铁含量也是水果中比较高的，可以有效的改善贫血问题，最主要的是葡萄它好吃，酸甜开胃，每天食用一点葡萄也不会腻，对于贫血的人可以经常食用。

8、桑葚

桑葚为含硒第一名的水果桑葚是一种天然无污染的水果，它不仅硒元素的含量第一，它里面的活性蛋白，维生素，氨基酸含量也是十分的丰富，被医学界称之为“21世纪的最佳保健果品”，可以有效的改善贫血，提高免疫力。

9、菠菜

在　菠菜中含有丰富的铁，同时在菠菜中还含有丰富的胡萝L素、维生素c，它可以有效的调节人体的各项器官，帮助人体恢复血液的循环，对于贫血有着很好的治疗效果。

10、乌鸡

乌鸡和普通的老母鸡不同，乌鸡的功效更注重与补血，乌鸡的肉质发黑，在我国中医中补血的一般为红色和黑色的食物，这是以形补形，将乌鸡与当归、熟地，白芍搭配在一起，制作成乌鸡补血汤，对于产后恢复，术后恢复，补血行气有着非常不错的功效。

四物汤标准配方，当归/川芎/白芍/熟地(剂量不同功效不同)

四物汤被誉为《妇科第一方》，应该很多女性朋友有听说过，主要功效为活血养血，是补血方剂之首，对女性朋友的身体有非常多的好处，可美容养颜、增强抵抗力。四物汤标准配方是由当归、川芎、酒芍、熟地四味药组成......

四物汤标准配方

1、当归20g、川芎9g、白芍12g、熟地15g；主要功效补血、养血、活血化瘀。

2、当归15g、川芎10g、白芍15g、熟地20g；主要功效可补肝、益肾。

3、当归25g、川芎6g、白芍10g、熟地15g；美容养颜、延缓衰老的配方。

4、当归20g、川芎9g、白芍12g、熟地15g、益母草12g、黄芩10g、砂仁12g；可以搭配其他中草药一起有调经安胎的功效。

四物汤的煮法

1、把药材分别用水冲洗干净；

2、清洗干净的药材放进煎药的壶中，加3碗清水，浸泡20分钟，浸泡的水不要倒掉；

3、开大火，水烧开后转小火，慢慢煎25分钟后，把药水倒出来；

4、往壶中再加2碗水，大火烧开转小火，慢慢煎20分钟后，把得到的药水倒出来，和之前的药水混合在一起；

5、重复上一步，加水2碗，反复煎3次，得到的药水混合在一起，分3次喝，肠胃好，就在饭前半小时喝。

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