三七粉的功效与作用 三七粉的副作用与禁忌

三七粉是一种中药材，也是一种保健食材，它是以云南野生植物菠菜的干燥根为主要原料，经研磨加工后得到了一种浅褐色粉末状物质，它能止血散瘀也能止痛，而他含有的多糖和皂苷等营养成分在被人体吸收后则能延缓人体衰老，增强人体抗病能力，不过三七粉在食用后也会有一些副作用，而且它食用时也有一些禁忌需要格外注意。

三七粉的功效与作用

1、抗衰老

人们多食用三七粉能增强身体的抗衰老能力，因为三七粉中含有的菠菜多糖能修复人体受损细胞，并能促进人体细胞再生，也能清理人体内产生的自由基或过氧化脂质，能防止他们对人体细胞产生伤害，经常食用能让人体保持年轻健康状态，也能延缓多种衰老症状发生。

2、提高免疫力

三七粉中含有的皂苷和多糖不单能增强人体抗衰老能力，他们还能维持人体内部体液平衡，并能增强人体抗病毒能力，也能促进人体内抗体产生，会让人体自身免疫功能明显增强，在日常生活中他最适合那些免疫力低下和体弱多病的人群食用。

三七粉的副作用

三七粉的药用价值与保健功效都极为出色，但有些人在食用三七粉以后也会出现一些副作用，像口渴，四肢无力以及腹部疼痛的都是人们吃三七粉，以后经常会出现的副作用，但这是不用过分担心，只要停止服用或者减少用量症状就能自动消失。

三七粉的食用禁忌

三七粉是一种具有超强活血功效的中药材，生活中那些本身就患有慢性出血性疾病的人不能服用三七粉，不然会让出血症状加重，不利于病情恢复。另外三七粉还不能过量服用，特别是在刚开始服用时，应该遵守少量多次的原则，每天服用量不要超过二十克，因为过量服用三七粉会加重人体负担也不利于它保健功效的发挥。

低血压可以吃三七粉吗

　　低血压是动脉血压低于正常值的症状。当成人上肢动脉血压低于90/60mmhg时，就会发生低血压。低血压患者可能出现头晕、眼睛暗、少尿等症状，严重低血压患者甚至可能出现晕厥或休克。因此，低血压对人体非常有害，需要及时治疗。那么低血压可以吃三七粉吗？

　　低血压可以吃三七粉吗

　　一般低血压患者可以吃三七粉。因为三七粉的主要功能是活血化瘀，补气养血。因此，患者饮用三七粉不会导致血压进一步下降，这对血压没有很大影响。低血压患者必须尽快到医院进行系统检查，找出低血压的原因，积极治疗原发病。如果低血压只是由营养不良或消瘦引起的，可以调整饮食，多吃优质蛋白质食物，增加营养。适当增加一些锻炼，这也可以起到提高血压的作用。

　　对于低血压患者，如果基础血压低，一些食物。如牛羊肉或一些中药，如人参和麦冬，也可以改善血压和补气。此外，枣子和枸杞有利于女性补充气血。在低血压的情况下，低基础血压的范围约为90～60毫米汞柱。正常血压约为90～60毫米汞柱，低基础血压患者在此范围内波动。

　　建议患者养成良好的生活习惯，养成良好的饮食习惯，辣刺激性食物。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

三七粉对脑梗有效果吗

　　脑梗死是临床常见病。通常，高血压、高脂血症和血管硬化等均可引起，这种疾病也与日常饮食密切相关。建议在日常生活中控制饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻食物。那么三七粉对脑梗有效果吗？

　　三七粉对脑梗有效果吗

　　三七粉对脑梗有效果。脑梗死患者应在专家的指导下进行系统治疗，最基本的药物是调脂药物、抗血小板聚集药物、稳定斑块药物等。常用药物通常包括硫酸氢氯吡格雷片、阿托伐他汀钙片等。脑梗死患者在发病后应正确识别，如突发性、偏瘫等。

　　尽量吃清淡的食物，如果饮食中的盐含量很高，就会引起心律失常。因为盐含有许多对身体不利的因素，不仅容易诱发心律失常，而且对肾脏有害，所以清淡的饮食是最好的选择。许多人在遇到事情时容易情绪化，这不仅容易诱发心律失常，而且容易诱发多种疾病。因此，应该试着以平静的态度对待一切。

　　在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，按时和按量服用药物，并注意日常护理，使病情尽快得到改善。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。

每天吃三七粉最佳时间

三七粉，又称金不换，是植物三七主根打成的粉末。其性温，味甘、微苦，入肝、胃、大肠经，主要有活血化瘀的功效，且还可起到美容、调节免疫的效果。并能扩张血管，降低血压、血糖、血脂，改善身体微循环，增加人体免疫力，预防心脑血管疾病等。那么，每天吃三七粉最佳时间是什么时候呢？接下来就给大家解答这个问题。

每天吃三七粉最佳时间

一般来说，每天吃三七粉的最佳时间最好是在早上或晚上。因为早上空腹状态下，是人体消化吸收功能最好的时候，且没有食物干扰其吸收，此时服用三七粉可更好的利用、吸收其药效，并能起到养血活血的作用。但需注意，如果是肠胃功能比较弱者，则是不宜空腹服用的，以免加重肠胃刺激，引起肠胃不适。而晚上服用三七粉，具有一定的促进睡眠的作用，如果有睡眠不好的患者，可在晚饭后适量服用三七粉，有助于改善睡眠质量。但不建议长期服用，以免引发上火的现象。

知识拓展：吃三七粉的好处

1、预防心脑血管疾病

因为三七粉中含有三七总皂苷，能有效扩张体内血管，降低体内血压，改善体内微循环，增加血流，预防动脉硬化，且对各种心脑血管疾病有很好的防治效果。此外，三七粉还可双向调节血糖，可防治高血脂、高血糖等病症。

2、活血化瘀

三七粉对一些产后出血或外伤的朋友，有很好的疗效。同时，在服用三七粉时，建议用温水冲服。此外，风寒性感冒的患者，不建议服用三七粉。一定要在医生指导下服用，不可盲目用药。且因三七粉含有三七总皂苷，三七总皂苷能促进肝细胞的生长，防止肝脏缺血造成的肝纤维化和微血管病变。同时，还能保护肝脏避免受到化学性的伤害。

3、提高免疫力

因为三七粉含有三七多糖、三七总皂苷以及氨基酸等成分，三七多糖能够促进巨噬细胞的功能。总皂苷可提高血液中白细胞总数及淋巴细胞百分比。而氨基酸是人体必需的营养物质，能够加快合成人体的免疫球蛋白。

以上就是关于每天吃三七粉最佳时间的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

三七粉有6种人不能吃 哪些人不适合吃三七粉

三七是一种名贵的中药材，功效众多，能起到活血保健的作用。虽然三七粉很好，却也不是什么人都适合使用的，有些人如果用三七粉调理身体，可能会适得其反。那么哪些人不适合吃三七粉呢？下面为大家介绍。

三七粉有6种人不能吃

1.经期女性

经期的女性，如果经常三七粉的话，就很容易出现月经紊乱的情况，导致身体健康受到损伤。这是因为经期女性本来就要出血，而三七粉有活血的作用，会导致经期女性的出血量增多，这对女性健康不利。

2.孕妇

妇女怀孕期间不能食用三七粉，因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康，但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。

3.风热感冒

风热感冒的人不宜服用三七粉，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，若是风寒感冒者则可以服用。

4.儿童

建议儿童不要服用三七粉，儿童自身的免疫力正在发育阶段，三七粉可以增强免疫力可能会阻碍儿童自身免疫力的形成。

5.吸收不好

三七最好不要和蚕豆、鱼类以及冷酸类的食物一起食用。由于这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收作用大大减小，所以主张吃了以上食物停食三七粉一天。

6.过敏

对三七粉过敏的人不能食用，三七虽然对身体好，不过有些人会对三七粉过敏，那么这些人就不能吃三七粉。这些人如果经常吃三七粉的话，那么很有可能会出现过敏反应，身上容易出现皮疹，这对健康不利。

三七粉有6种人不能吃，相信你已经有所了解，所以儿童和孕妇、以及处于经期女性等一定不要去服用三七粉，如果一定要服用也要在医生的指导下。平时，其他人可以适当的服用一些三七粉，对自身身体有很好的改善效果。

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