马蹄草的功效与作用 马蹄草的副作用
马蹄草是多年生草本植物，这种植物匍匐生长，叶色碧绿，观赏价值极高，可制成盆栽，摆放在室内，能绿化环境也能净化空气，马蹄草除了美丽外表以外，还能入药，是一种药用功效极为出色的中药材，不过大家在服用马蹄草时也要注意它的副作用。
马蹄草的功效与作用
1、清热利湿
马蹄草是一种性质寒凉的中药，清热解毒，清热利湿是它的主要功效，平时人们因热毒入侵，导致咽喉肿痛和口舌生疮，以及身体高热等不良症状时，及时食用马蹄草就能让症状好转，另外人们出现口渴口干以及头痛时及时服用马蹄草也能让症状缓解。
2、消炎杀菌
马蹄草中含有多种天然药用成分，消炎杀菌是它的主要功效，它能消灭人体内的敏感菌和真菌，能阻止人体内炎症滋生，也能加快人体内溃疡面愈合，在日常生活中能用于人类外伤的治疗，治疗时把它捣碎，以后外敷在伤处就能防止伤处感染，也能尽快止痛。
3、维持皮肤健康
马蹄草对人类皮肤还有十分积极的作用，它能消除皮肤表面的真菌和病菌，能阻止皮肤炎症滋生，另外把它制成的乳霜涂抹在皮肤表面，还能去除皮肤表面的痘痘和痤疮，能让人类皮肤保持光滑性能状态，对维持人体皮肤健康有很积极的作用。
马蹄草的副作用
马蹄草的保健功效与药用功效都极为出色，但马蹄草在服用后也会有一些副作用出现，因为它是一种性质寒凉的中药材，人们在服用它以后会吸收过多的寒性成分，容易让脾胃虚寒的症状加重，而且会对肠道产生一定刺激，会让有些人出现腹痛和腹泻。
今天重点带大家了解了马蹄草的功效与作用，能让大家知道服用马蹄草对身体有哪些具体好处，但大家在生活中服用马蹄草时，也不要忽略它的副作用，不然在服用后也会对身体健康造成不良影响。
马蹄草的功效与作用及药用价值
马蹄草是一种喜欢生长在水边的野生草本植物，它属于毛茛科，长大以后叶色碧绿，有自然的香味，是一种药食两用的健康食材，它能为人体补充丰富营养素，而且能清热解毒，下面是对它功效与作用的详细介绍，想食用马蹄草的人可重点了解一下。
马蹄草的功效与作用
1、维持皮肤健康
马蹄草对人类皮肤有十分积极的作用，它不但能促进皮肤细胞再生，还能消除皮肤表面的细菌和病毒，能防止皮炎和皮肤粘液出现，它对人类经常出现的皮肤溃疡以及皮肤红肿疼痛，都有明显治疗和预防作用。
2、镇静安神
马蹄草中还有一些天然药用成分，能直接作用于人类的中枢神经，可提高人类中枢神经功能，对人类经常出现了焦虑，抑郁和神经衰弱以及失眠健忘等症都有明显调理作用，在需要的时候可以直接用它煮水喝。
3、抗菌消炎
马蹄草中含有的药物成分对人体内的敏感区和病原菌都有明显抑制和消灭作用，它能防止人体的炎症滋生，也能让人体内已经出现的炎症很快消退，在日常生活中，他能用于人类病毒性疱疹和病毒性痢疾以及湿热黄疸等多种疾病的预防，预防效果特别好，另外人们出现丹毒和瘰疬时多服用马蹄草也能让病情很快减轻。
4、增强人体素质
增强人类身体素质，提高人体健康水平，也是马蹄草的重要功效。因为马蹄草是一种能供人类食用的绿色蔬菜，它能为人体补充丰富维生素和大量碳水化合物，还能让人体吸收一些烟酸胆碱等对身体有益的营养成分，这些物质不但能维持人体正常代谢，还能加快身体内毒素排除，并能增强人体自身的抗病能力，经常食用能让人类身体素质越来越好。
马蹄草的功效与作用 马蹄草的用途有哪些
马蹄草是一种多年生草本植物，它多生长在山坡水沟边以及潮湿的丛林中，中国浙江和陕西等地是这种植物的主要出产区，它在人工驯化以后还能制成盘，栽在室内养殖能美化环境，净化空气。马蹄草还是一种药用植物，它全株都能入药，是一种能清热解毒消肿止痛的中药材。
马蹄草的功效与作用
1、补充蛋白质
马蹄草不但拥有美丽的外表，它还含有多种对人体有益的营养成分人们采集它的嫩叶和嫩芽以后能直接当蔬菜食用，这时可以闻到它淡淡的清香，而且它含有丰富的角质物和大量的植物蛋白，能满足人体正常代谢时对蛋白质的需要。
2、提高身体免疫力
马蹄草中不但含有丰富植物蛋白，它还含有大量的维生素c和一些微量元素磷与锌以及铁，这些物质被人体吸收以后，不单能促进人体代谢，还能促进人体内免疫细胞再生，并能增强人体免疫细胞活性，经常食用可以提高人体自身免疫力。
3、消炎杀菌
消炎杀菌清热利湿也是马蹄草的重要功效，它是一种性质寒凉的中药，才能清除人体内的热毒，对人类因热毒过重导致的咽喉肿痛和口舌生疮都有特别明显治疗作用，另外它含有的维生素c和酚类化合物还能消除多种敏感菌和致病菌能阻止牲畜感染，并能加快伤处愈合。
4、预防治疗皮肤病
马蹄草不但能消炎杀菌，还能降低多种皮肤真菌的活性，而且能促进皮肤溃疡面愈合，在日常生活中它能用于人类皮肤结核和麻风以及顽固性创伤等皮肤病的治疗，治疗功效特别明显，另外人们出现皮炎和痘痘以及皮肤溃疡时也能把新鲜马蹄草捣碎以后涂抹患处，多数患者用药以后病情能很快减轻。
马蹄草怎么吃 马蹄草的常见吃法
马蹄草是一种绿色草本植物，也是一种能供人类食用的野生蔬菜，能为人体补充丰富营养，并能清热解毒，但很多生活在城市中的人对这种野生蔬菜并不了解，不知道马蹄草应该怎么吃，今天我就为大家介绍马蹄草的常见吃法，能让大家了解马蹄草应该怎么吃。
马蹄草怎么吃
马蹄草无毒，性质微寒，对人类身体有诸多好处，它有多种不同的吃法，在日常生活中人们可以把它炒着吃，也可以用它做汤，还可以把它用开水焯烫，以后做成凉拌菜再吃，除了这些常见吃法以外，马蹄草还能用来煎饼，也可以粘上面粉入锅蒸熟以后再吃。想具体了解，可以参考下面对它常见吃法的介绍。
马蹄草的常见吃法
1、马蹄草煎鸡蛋
马蹄草煎鸡蛋是它最常见的一种吃法，在做的时候需要把新鲜马蹄草洗净切碎后放适量食用盐腌制一会儿，等它变软以后再嗑开3~4个鸡蛋放在碗中，放少量面糊调匀，然后在平底锅中放油加热后取适量面糊入锅煎成饼状，煎到两面金黄后取出切成块装盘后就能吃。
2、马蹄草拌豆干
马蹄草还可以和豆干搭配在一起，做成凉拌菜，在吃菜做的时候需要把新鲜马蹄草洗净以后用沸水焯二分钟，取出以后过冷水降温，再把豆干切成条也用沸水焯烫一会儿，取出后去掉水分与处理好的马蹄草放在一起加生抽蚝油，放适量蒜泥和香醋调匀以后淋上麻油就能吃。
3、蒜香马蹄草
马蹄草还可以炒着吃，在炒的时候要准备一头大蒜，把它去掉蒜皮以后剁成蒜末，再把马蹄草用清水洗净，在炒锅中放适量食用油，把准备好的蒜末入锅炒香，再把马蹄草入锅一起翻炒，放少量生抽提味加少量食用盐，炒熟后放少量鸡精，炒匀后就能出锅。
上面为大家介绍了马蹄草的常见吃法，能让大家知道马蹄草怎么吃对人体最好在今后生活中再想吃马蹄草时，就可按这些正确方法去食用它。
马蹄草的功效与作用 马蹄草的药用价值
马蹄草是一种生长在山坡水沟边的野生草本植物，这种植物的全草或者根都能入药，马蹄草的叶片碧绿叶形，典雅大方，在很多时候它还可以当观赏植物大面积栽培。下面就为大家介绍马蹄草的功效与作用。
马蹄草的功效与作用
1.提高身体免疫力
马蹄草中不但含有丰富植物蛋白，它还含有大量的维生素c和一些微量元素磷与锌以及铁，这些物质被人体吸收以后，不单能促进人体代谢，还能促进人体内免疫细胞再生，并能增强人体免疫细胞活性，经常食用可以提高人体自身免疫力。
2.促进断骨再生
马蹄草中含有多种微量原素，它们能促进骨骼细胞再生，也能促进骨髓细胞恢复，在人们不小心出现骨折以后，可以直接用马蹄草来治疗，它能促进断骨再生，而且能让人们因骨折导致的肿痛症状很快缓解，能有效减轻患者的痛苦。
3.补充蛋白质
马蹄草不但拥有美丽的外表，它还含有多种对人体有益的营养成分人们采集它的嫩叶和嫩芽以后能直接当蔬菜食用，这时可以闻到它淡淡的清香，而且它含有丰富的角质物和大量的植物蛋白，能满足人体正常代谢时对蛋白质的需要。
4.紧致肌肤
马蹄草不但能清热解毒，还能排毒美容，它含有的维生素和微量元素能滋养细嫩肌肤并且能去除人体皮肤表面上的老化角质，能让皮肤变得柔软细嫩。马蹄草还能加快皮肤深处胶原蛋白的生成，并促进纤维蛋白再生，这些蛋白是构成皮肤细胞的重要存在，它们数量增多以后，人类皮肤的弹性就会明显增强，经常使用能阻止皱纹生成，延缓皮肤衰老。
5.消炎杀菌
消炎杀菌清热利湿也是马蹄草的重要功效，它是一种性质寒凉的中药，才能清除人体内的热毒，对人类因热毒过重导致的咽喉肿痛和口舌生疮都有特别明显治疗作用，另外它含有的维生素c和酚类化合物还能消除多种敏感菌和致病菌能阻止牲畜感染，并能加快伤处愈合。
6.活血化、瘀消肿止痛
马蹄草是一种能活血化瘀，消肿止痛的中药材，它在中医临床上是治疗人类跌打扭伤和狱血肿痛的常用药，在治疗的时候，可以把新鲜马蹄草研碎以后制成泥状，直接外敷在伤处，每天换药1到2次，也可以把马蹄草研成粉末状以后加入米醋，调成药膏然后外敷患处。
通过上文的介绍，相信大家对马蹄草的功效与作用已经有了自己的认识了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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