喝纯牛奶的好处 纯牛奶的妙用

生活条件改善让我们的物质生活水平变得更加优越，大家开始追求基本的生活品质，特别是在养生吃喝上。每天早餐的时候喝纯牛奶，给自己补充营养，就是基本的生活习惯了。喝纯牛奶的好处有哪些，我们对于纯牛奶的使用还有什么方法吗。

喝纯牛奶的好处 纯牛奶的妙用

一、南瓜纯牛奶粥

第一步：将南瓜去皮后切成南瓜丁

第二步：在锅中盛水后开大火将南瓜煮开，知道南瓜变得绵软，可以压成泥状即可。

第三步：将南瓜取出后用勺子碾碎成为南瓜泥，待用。

第四步：将淀粉调和入少许的水之后搅拌成为淀粉糊，再加入之前准备的南瓜泥，两者相互搅匀。

第五步：将大米淘洗干净后用大火烧开，之后放入调匀的南瓜糊，加入纯牛奶，慢慢的用勺子搅拌。

第六步：大米完全煮开后就可以关火了，出锅后撒上糖即可。

二、喝纯牛奶的好处

第一：喝纯牛奶有利于改善血压，纯牛奶中蛋白质丰富，能够清楚血液中纳过量问题，起到抑制动脉硬化，血压升高问题。

第二：喝纯牛奶可以帮助改善骨质疏松，牛奶钙质丰富，适合老年人作为补钙产品。儿童喝纯牛奶可以帮助长个。

西红柿的美容功效有哪些？西红柿可以和牛奶一起吃吗？

西红柿又称番茄，是生活中常见的食物，它可以作为蔬菜和水果食用，味道酸甜，营养丰富，不管是生吃还是烹饪，都是很好的食物。那么，西红柿的美容功效有哪些？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！

西红柿的美容功效

防治粉刺：西红柿的酸性特征有助于减少或清除粉刺，还有很好的保湿效果。

收缩毛孔：毛孔粗大容易藏污纳垢，利用西红柿可以缓解毛孔粗大问题。

去脂控油：油性皮肤的人可以利用西红柿汁控制皮肤油脂及粉刺。将新鲜的西红柿汁和黄瓜汁混合在一起，每天抹脸即可。

西红柿可以和牛奶一起吃吗

可以一起吃。

牛奶中含有的油脂可以提高番茄的吸收率，而且牛奶中含有丰富的钙和蛋白质，可以补充番茄所缺乏的营养素，牛奶中含有的油脂还有利于吸收番茄中的维他命A。

西红柿和什么相克

西红柿和黄瓜相克：黄瓜中含有维生索C分解酶，同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏。

鱼肉和西红柿相克：西红柿中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。

西红柿与白酒相克：同食会感觉胸闷，气短。

西红柿与地瓜相克：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。

西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。

西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧，失去原来的抗坏血酸功能。

孩子拉肚子能喝牛奶吗？腹泻患者应该怎么吃？

牛奶是大家都喝过的，牛奶中含有丰富的蛋白质和营养物质，对于孩子补充营养是非常有效的。孩子会经常性的拉肚子，这是因为孩子吃的食物多而抵抗力还不够强，所以会导致拉肚子。那么很多家长会在孩子拉肚子的时候给孩子喂牛奶，那么孩子拉肚子能喝牛奶吗?

我们应该注意腹泻时喝牛奶的问题。腹泻时喝牛奶的问题如下：腹泻早期禁止牛奶、蔗糖等易产气的液体饮食。有些患者不适应牛奶，服用牛奶后经常加重腹泻。腹泻是由多种原因引起的综合征。其主要症状为腹泻、呕吐、水电解质平衡障碍。腹泻患者的饮食疗法：

1.急性期禁食:急性水泻期暂时禁食，使肠道完全休息。必要时，静脉输液，防止过度失水脱水。

2.清淡流质饮食:不需要禁食者，发病初期应给予清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等。，主要是咸的。早期禁止牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者不适应牛奶，服用牛奶后经常加重腹泻。

3.根据病情调整饮食:减少排便次数，缓解症状后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、软化易消化的半流质饮食，如米粥、藕粉、烂面、面片等。

根据情况，建议使用第二种方法，同时建议给婴儿服用思密达，逆时针搅拌，同时建议每天给婴儿逆时针揉胃。其次，建议吃咸面汤或咸面，烂面，避免脱水引起电解质紊乱.同时多喝水。第三，建议给宝宝中医辨证用药，同时给宝宝四磨汤.另外，建议给宝宝用复方丁香开胃贴贴肚脐。

综上所述，相信大家都知道孩子拉肚子能不能喝牛奶的答案。孩子拉肚子的时候不要给孩子喂牛奶。原因也写给大家，以后不要犯这么低的错误。拉肚子可以参考以上建议给孩子治疗。

什么时候使用蜂蜜面膜最好？蜂蜜牛奶面膜可以美白吗？

春天的天气是不可预测的，暂时晴朗，暂时凉爽，暂时湿润，暂时干燥，对敏感的皮肤有很大的麻烦。此时，我们提供的蜂蜜面膜是护肤产品的最佳选择！

外敷:最适合季节DIY蜂蜜面膜

1.最适合缓解秋冬干燥:蜂蜜+鸡蛋+橄榄油

蜂蜜与生鸡蛋混合均匀，加入少许橄榄油和鳄梨，涂在脸上10分钟，用温水清洗，如果皮肤容易干剥皮，每天涂加热蜂蜜，加入蜂蜜面膜碗稍加热，每天涂15分钟，有效去除死皮，缓解剥皮，让皮肤变成水。

2.最适合减少面部皱纹的松弛:蜂蜜+葡萄酒+珍珠粉

将3~155克珍珠粉溶解ml葡萄酒（必须选择纯葡萄酿造），加入适量蜂蜜调整浓度状态，配合相应的皱纹按摩：眼角鱼尾纹，手指腹环按摩前额垂直按摩鼻两侧环按摩嘴做八字或倒八字按摩。按摩后，用温水清洗，每周2-3次。

3.蜂蜜牛奶面膜最适合美白

取蜂蜜10克，新鲜牛奶10毫升，蛋黄搅拌均匀，做成糊状，洗脸后涂在脸上，20分钟后洗。每天一次。这个面膜可以滋养皮肤，减少皱纹，美白皮肤。蜂蜜含有大量的氨基酸、酶、激素、维生素和糖，具有滋养和护肤的美容效果。加入蜂蜜2~每天用三倍的水稀释后，皮肤会变得干净柔软。

升级篇

①唇部保护：唇部极度干燥剥皮时，将蜂蜜涂在唇部，严重时用热毛巾敷一会儿。

②制作保湿水：将2勺蜂蜜和无菌温水混合（煮沸后冷却）作为保湿抗菌按摩液。

③滋润尾巴:洗头后，在尾巴上涂蜂蜜，几分钟后洗，可以有效缓解尾巴的分叉和干燥。

④缓解痛经:泡甘菊茶，加茶匙蜂蜜是最天然的止痛药。

⑤治疗小伤：在伤口上涂蜂蜜，包括刚挤出的痤疮，止血、轻伤效果显著。

⑥解酒：将蜂蜜果糖涂在土司或茶中，有助于加速酒精的新陈代谢。

⑨帮助减肥：蜂蜜可以加速新陈代谢，可以作为甜点或其他糖，请注意适量。

⑧疲劳：熬夜，加班昏迷，体力不足，喝蜂蜜水，立即补充能量。

⑦缓解肘部干燥:将蜂蜜擦在硬肘部，30分钟后洗净，软化皮肤。

脱脂牛奶的功效与作用

脱脂牛奶是现在最热销的一种奶制品，它是把天然牛奶中的脂护去掉一部分以后得到的饮品，这种脱脂牛奶是高蛋白，低脂肪的饮品，人们饮用以后对身体有多种好处。那么脱脂牛奶的功效与作用有哪些呢？

脱脂牛奶的功效与作用

1、脱脂牛奶能降血压

脱脂牛奶是一种能预防高血压，和降血夺的特色饮品，大家都知道高血压人群的饮食要低盐、低脂，而喝天然的牛奶就会吸收大量的脂肪，喝这种脱脂牛奶则不会，它会让人体内的血钠下降，让过高的血压降下来。

2、脱脂牛奶能补钙

补钙也是脱脂牛奶的重要作用之一，它含有大量的天然钙质和一些微量元素磷，人们饮用以后可以快速把这些钙质吸收和利用，能起到良好的补钙作用，对人类的缺钙和骨质疏松有很好的预防作用。

3、脱脂牛奶能防癌

预防癌症也是脱脂牛奶的重要作用之一，它含有的维生素A和维生素C都是天然抗癌成分，另外它还含有多种微量元素，可以提高人体免疫细胞活性，预防细胞癌变，平时多喝脱脂牛奶，能有效减少口腔癌、结肠癌以及肺癌和乳腺癌等多种常见癌症的发生。

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