胶原蛋白的功效与作用

网友投稿功效作用 2021-05-19

以前很多爱美的女性都喜欢吃一些富含胶原蛋白的食品，像猪蹄儿，猪皮等，而最近这段时间市场上又出现了一些胶原蛋白口服液以及胶原蛋白胶囊等保健品，它们一经上市就大受欢迎，但是胶原蛋白有什么功效你们真的了解吗？知道它对人体的好处是什么吗？

胶原蛋白功效与作用

1、预防心血管疾病

平时人们多吃一些富含胶原蛋白的食物，对人类的心血管有明显保护作用，因为胶原蛋白这种物质能降低血液中甘油三酯和胆固醇的数量，而且能增加身体内一些微量元素的活性，可以起到降脂降压的重要作用，经常食用则可以防止心血管病变发生。

2、促进钙吸收

平时人体吸收丰富的胶原蛋白以后，还能促进身体对钙的吸收，因为胶原蛋白中的氨基酸是人体中运输钙的重要载体，，它能让人体内的微量元素钙和骨胶原，快速被人体的骨细胞吸收，能促进骨骼发育，也能预防缓解缺钙。

3、预防更年期综合症

胶原蛋白最适合那些进入中年的女性使用，它可以调节女性内分泌，而且能延缓女性身体衰老，特别是进入更年期的女性，多吃一些胶原蛋白保健品，能缓解各种身体不适，能有效减少更年期综合症发生。

4、延缓皮肤衰老

胶原蛋白是一种功效出色的美容用品，它是组成人体皮肤细胞的重要物质，如果人体的皮肤细胞缺少胶原蛋白，皮肤组织就会被氧化，皮肤就会萎缩，塌陷肌肤会产生皱纹也会快速衰老，如果平时多吃一些含有胶原蛋白的保健品，则能滋养细嫩肌肤能让人们的皮肤紧致细滑保持在一种比较年轻的状态。

体重下降蛋白质却偏高了是怎么回事

　　体重下降后，蛋白质偏高，是因为身体脂肪含量减少了，蛋白质所占比例就增加了，因此表现为蛋白质偏高，这是一种正常的现象。

　　但是并不是体重下降后都会出现蛋白质偏高，也可能是也可能是饮食或某些因素导致。比如：饮食大量的高蛋白食物、剧烈运动、寒冷、发热、精神因素等，也会造成蛋白质一过性升高。这种情况一般不需要进行特殊处理，解除诱因后就会恢复正常。

　　在日常的饮食中，正常成人一天摄入60-80g蛋白质就能满足人体的需要，不需要过多摄入，这会造成身体造成负担。蛋白质偏高患者不应毫无节制地吃富含蛋白质的食物，否则会导致蛋白质进一步升高。富含蛋白质的食物包括：瘦肉、鱼类、蛋类等。除了合理摄入蛋白质外，还应多吃蔬菜、水果等，保证纤维素、维生素的摄入。

swisse血橙不适用哪些人群肾脏不好孕妇患乳腺炎对蛋白过敏不宜

Swisse血橙，一种健康强壮的结缔组织，血管，肌腱和韧带的主要结构蛋白，有助于保持皮肤的完整性和外观。Swisse血橙中硅和维他命C的作用是支持头发，皮肤和指甲的构造而血橙萃取精华同样也提供了一种抗氧剂的成分，但不是所有人都可以吃的，接下来就让我们来一起了解一下swisse血橙不适用哪些人群吧！

swisse血橙不适用哪些人群？

1、肾脏不好的人，我们人体每天需要摄取的硅元素在30-50毫克，而每10毫升的swisse血橙胶原蛋白液体里含有130多毫克的硅元素，如果本身患有肾病的患者再长期服用它，必然加重肾脏负担，因此肾脏不好的人群慎用。

2、孕妇和12岁以下的孩子，目前我们还找不到研究数据说明孕妇、婴儿及儿童的日常摄入硅元素的含量上限是多少，因此这类人群需要谨慎，如果需要额外摄取硅元素，也最好是从日程食物当中去摄取，尽量不要服用含硅元素的保健品，以免摄入过多导致中毒，危害身体健康，这样就得不偿失了。

3、患乳腺炎、乳腺增生的人，因为swisse血橙胶原蛋白液不仅对我们的皮肤有很大的好处而且还有一定的丰胸功效，所以如果患有乳腺炎及乳腺增生的患者是不适合服用它的，会不利于乳腺疾病的治疗。

4、对蛋白过敏的人慎用，如果本身你就对蛋白过敏的人群请不要服用。因为有少数人在服用胶原蛋白液会出现皮肤红点的过敏情况，所以对蛋白过敏的人群慎用，如果不小心服用出现过敏，停用即可。

喝swisse血橙有哪些功效？

1、补充胶原蛋白。swisse血橙饮料，它主要是通过血橙、VC、硅等促进人体自动合成胶原蛋白，能够缓解和补充人体胶原蛋白，从而来保持和增加皮肤的光泽度和弹力。

2、美容养颜。swisse血橙饮料可以帮助我们美容养颜，它可以让我们的皮肤能够更加滋润，充满光泽，同时还可以修复受损的皮肤，改善色斑等问题，达到美容养颜的效果。

3、丰胸。swisse血橙饮料还具有自然丰胸的功效。

4、改善贫血。swisse血橙饮料原料是来自意大利西西里岛埃特纳火山周围的三种不同的硅血橙，里面含有丰富的抗氧剂成分，能够帮助减少来自环境污染造成的应氧压力，促进血液循环，改善贫血的症状。

swisse血橙饮料怎么喝？

swisse血橙次只需要服用10毫升即可，一天一次。饮用的时间可以选择用餐之前或者用餐之后，时间上还是比较随意，喝的时候可以直接将10毫升饮用，也可以用温开水或者果汁稀释。在饮用之前建议大家先摇晃一下，这样有助于底部的沉淀散开来。

Swisse血橙饮料无论是白天服用还是晚上服用都是很不错的，你可以选择自己认为合理的时间来服用它，如果想要吸收效果更好一些，建议最好选择晚上来服用，这样才能够更好的起到保养身体的效果，另外，建议在服用swisse血橙饮料的时候要按照要求来坚持服用，不能够出现隔三差五服用的情况，这样会直接影响到服用效果。

swisse血橙可以长期喝吗？

Swisse血橙饮料是不能长时间服用的，因为长时间服用的话可能会导致肾脏的负担变严重，而肾脏的负担变严重的话，那么，自然也就会因为这样而导致身体负担，所以，建议自己的问题改善以后就要及时停止服用它，这样才能够确保使用它可以更好的改善存在的相关问题同时还不会给自己的身体带来什么负担。

总结：swisse血橙胶原蛋白不建议长期服用。长期吃可能会造成肾负担过重，肾不好的人慎用。由于swisse血橙胶原蛋白富含硅化合物，高含量的硅化合物长年累月吃下去，容易造成肾结石。

高密度脂蛋白胆固醇正常值是多少

高密度脂蛋白胆固醇实际上是我们常说的好脂蛋白，在一定水平内的高于参考范围是身体健康营养合理的表现之一。那么高密度脂蛋白胆固醇正常值是多少？

高密度脂蛋白正常值是多少

高密度脂蛋白正常值为每升1.04mmol，高密度脂蛋白是人体主要脂蛋白之一，是一种优质蛋白质，可将动脉壁胆固醇转运至肝脏氧化降解，去除血管中多余胆固醇，有利于机体健康。机体低密度脂蛋白增高对机体不利。这是因为低密度脂蛋白将肝脏胆固醇带到动脉壁进行镶嵌，引起动脉粥样硬化，引起冠心病。

如果发生在双下肢和脑动脉，就会发生双下肢的动脉硬化和脑动脉硬化，容易发生脑出血、脑血栓。经常规律的运动可以提高机体高密度脂蛋白胆固醇的含量，因此在患者血脂检测过程中，高密度有利于机体健康，低密度也有利于机体健康。

出现高密度脂蛋白胆固醇高，要积极治疗原发疾病。同时，也要增强体质，作息、饮食要规律，懂得护理肝脏，保证肝脏每日的正常运作。希望这篇回答能帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！

肝癌转移甲胎蛋白会增高吗

慢性肝病，尤其是乙肝和丙肝患者，平时最重要的定期复查项目有：肝功能、甲胎蛋白和彩超；其中，甲胎蛋白是用来监测肝癌的，如果升高，需要结合肝脏彩超来初步判断有没有问题，或者进一步做肝脏增强CT或磁共振来确定有没有问题。

肝癌转移甲胎蛋白会增高吗

肝癌转移首先要明确是其他地方的肿瘤转移到肝脏，还是肝脏的肿瘤转移到其他的地方。

第一，肝脏的肿瘤转移到其他的地方，这种情况也就是说，本身存在原发性的肝癌，之后出现远处的转移，大部分的病例可以表现为甲胎蛋白升高，一般认为70%左右的病例，可以出现甲胎蛋白升高，但是并不是所有的病人都会出现肿瘤标记物升高，有部分病人可以肿瘤标记物完全正常。

第二，其他地方肿瘤转移到肝脏，大部分病人是不会出现甲胎蛋白升高，这种情况称为继发性肝癌。如果是胃癌转移到肝脏或者胃肠道其他部位的肿瘤，有少部分病例可以出现甲胎蛋白的升高，所以发现甲胎蛋白升高，要进行综合的分析，要注意分析具体的情况，并不是说甲胎蛋白升高，就一定有肝癌，也并不能说有肝癌就一定会造成甲胎蛋白升高。

肝脏有炎症活动同时有肝细胞再生，这些新生的肝细胞在不成熟的时候，也能合成甲胎蛋白，所以，肝炎发作或活动的时候甲胎蛋白可以轻度升高。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。