海蟹蒸多久能熟 蒸海蟹方法教程

前段时间有朋友关了一些鲜活的海蟹，在朋友走后就想把它蒸着吃，但是真正操作时却犯了难，以前没蒸过不知道它多久才能蒸熟，更不知道它应该怎么蒸，为此专门向海边的朋友请教，实际试过以后感觉还不错，现在就把自己学到的知识写出来，让更多人能知道海蟹蒸多久能熟，也能知道它怎么蒸最好吃。

蒸多久能熟

海蟹在蒸制以前一定要用清水把它清洗干净，腹部要用牙刷认真清洗，然后把腹部朝上放在盘子中，在锅中放清水加热烧开以后，再把装有 海蟹的盘子放到蒸锅中盖锅盖蒸制，持续蒸制十二到十五分钟锅中的海蟹就能熟透。

蒸海蟹的方法教程

1、蒸海蟹时首先要把海蟹清理干净，可以用手夹住它钳子两侧的部位，避免自己的手受伤，再用小刷子把海蟹的表现用心清理干净，然后再用清水多冲洗几次。

2、为了让蒸好的海蟹味道鲜美，在蒸的时候不需要加入任何材料，只需要要把海蟹放在蒸锅中，蒸制十五分钟以后取出就可以。

3、在蒸海蟹的过程中，要取适理的蒜和生姜，把它们剁成碎末，加入生抽、香醋以及香油等调味料，调匀料汁，在海蟹蒸好以后与料汁一起上桌，取出蟹肉醮食调味料就可以。

注意事项

海蟹与平时人们吃的海蟹特点不同，多数海蟹的肉质都比较松散，很多人在蒸海蟹以后认为它的肉发散，还不熟，就增加蒸制时间，这样会让海蟹的营养价值大量流失，而且蒸好以后的海蟹也会失去原有的鲜香味，所以平时蒸海蟹时一定不能时间过长。

进入秋天孕妇不要吃螃蟹

秋天的高气爽快是人们开始补充的季节，但对于怀有六甲的准妈妈来说，不能随便补充哦妇科医生指出，秋天不要忙于补充，尤其是孕妇。

1、螃蟹、甲鱼准妈妈应该远离

金秋季节，螃蟹肥得很好吃，逐渐成为人们餐桌上的饕餮，有些准妈妈特别喜欢，这时的甲鱼也很嫩很好吃，一直以家人为准妈妈的饮食优先。

但是，相关专家注意到，从10月末到11月，不要吃螃蟹和甲鱼。因为它们具有活血化瘀的功效，可能导致流产。

2、葡萄不能多吃

秋天是葡萄大量发售的季节，有些准妈妈特别喜欢吃，但要注意量的控制。

葡萄中含有较多葡萄糖，摄入过多容易引起孕期糖尿病或胎儿生长过大。

孕期糖尿病不但危害准妈妈本人的健康，更关键的是危害体内胎儿的健康发育和生长发育，非常容易出現早产、流产或死胎。

【特别注意】

秋天的水果很好，但准妈妈不要贪婪！

秋季发售的新鲜水果很多，但这个季节也是天气变冷的时候，早晚气温低，昼夜温差大，不注意食品卫生，抵抗力比较差的孕妇容易生气。这对孕妇的威胁比普通人多，可能会刺激孕妇的子宫收缩和早产。因此，对于准妈妈来说，冷水果应该少吃，比如梨、香蕉、李子、柿子、无花果等。俗话说，秋瓜破肚子，水果应该适当停止。

孕妇秋季不可补过头

孕妇秋季补身是必要的，但应以温和、清淡为宜，可选用燕窝、党参、茯苓、麦冬、沙参、莲藕、银耳等，少吃狗肉、羊肉。另外，秋季孕妇应少去人多拥挤的地方，要保持居室空气的流通，特别要小心一些致畸病毒，如风疹、巨细胞病毒感染，它们会导致畸胎。

益气补血食谱：鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。

螃蟹的功效与作用 吃螃蟹的好处

螃蟹是一种常见的水产食材，它味道鲜美，营养价值高，很多人都喜欢吃，但是你们在吃螃蟹时对它的功效与作用了解吗？知道吃螃蟹有什么好处吗？如果不知道就随小编一起去看看吧。

螃蟹的功效与作用

1、螃蟹能补充矿物质

螃蟹不但味道鲜美，而且含有多种人体必须的矿物质，特别是矿物质磷、钙以及钾与镁等物质的含量都比较高，这些物质都是人体代谢时必须的营养成分，人体吸收它们以后能促进身体代谢，也能提高身体素质。

2、螃蟹能抗结核

螃蟹性质寒凉在，味咸，可以入肝经和胃经，而且它对人体内的结核菌有很好的抑制和消除作用，平时吃螃蟹能预防结核病的发生，而那些结核病人多吃螃蟹则能促进结核病情的恢复，能有效缓解结核病引起的身体不适。

3、螃蟹能滋补解毒

螃蟹性质寒凉，能清热解毒，也能补明添髓，更能活血通络，还能滋阴养肝，平时人们多吃螃蟹对人类的身体瘀血和损伤以及腰腿疼痛与关节炎等疾病都有一定的治疗作用，另外螃蟹还能去除黄疸，平时可以用于人类黄疸性肝炎的辅助治疗。

螃蟹蒸多长时间最好吃 蒸螃蟹注意事项有哪些

螃蟹是十分受欢迎的食物，平时我们也会买些螃蟹回家蒸着吃，味道很鲜美。但是，很多人对蒸螃蟹不是很了解，不知道该蒸多久。下面就为大家介绍螃蟹蒸多长时间最好吃。

螃蟹蒸多长时间最好吃

一般来说，用普通锅来蒸螃蟹的话只需要蒸十五到二十分钟左右即可，而用高压锅蒸则要快一些，只需要八分钟左右。除此之外，在蒸螃蟹的时候还要根据螃蟹的大小来决定蒸多长时间。比如以三两的螃蟹为例，蒸一只三两的螃蟹需要十二分钟左右，而三两以下的螃蟹则蒸上十分钟左右即可。三两以上的螃蟹则增加一两，就多蒸个两分钟左右。

蒸螃蟹注意事项有哪些

1.蒸螃蟹的时间一定不能很短，不然螃蟹内的细菌及寄生虫没有去除干净，容易引起身体腹泻腹痛等症状。

2.螃蟹本身并不干净，因此在开始上锅蒸之前，可以把螃蟹放在淡盐水当中侵泡一下，使螃蟹吐出污水、污渍；另外需要用小刷子清洗干净螃蟹的外壳以及蟹腿，这样可以确保螃蟹干净。

3.蒸螃蟹的时间也不要太长，不然会影响螃蟹的食用口感，降低螃蟹的食用价值。蒸螃蟹最好是冷水下锅，这样才能保证螃蟹的完整。

4.在蒸螃蟹的过程中最好能够一次煮熟，不建议在蒸的过程中开盖，以免影响食用螃蟹的口感；另外也不要在中途再加水，这样也是很影响口感的。

5.我们知道螃蟹在蒸之前都是用绳子绑住的，这个时候为了防止蒸的过程中蟹腿、蟹黄脱落，因此最好不要将绳子拆掉再蒸。

蒸螃蟹如何去腥味

煮食前2-3小时解开捆绑的草绳，将青蟹放入清水(自来水)中，让青蟹在游动中排出体内积聚的氨氮就行了。只是要注意，浸过淡水的青蟹不能再储养。

经过上文的介绍后，相信大家对螃蟹蒸多长时间最好吃已经有所了解了，此外还介绍了蒸螃蟹注意事项有哪些及蒸螃蟹如何去腥味，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

吃螃蟹不能吃什么 与这些食物相克

很多人喜欢秋季吃螃蟹，因为有句话说：“秋风起，螃蟹肥。”螃蟹虽好吃、有营养、味鲜美，但是有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，这通常是因为吃蟹的时候没注意细节造成的，很多食物不能和螃蟹同吃，错误搭配小心吃出病。那么吃螃蟹不能吃什么呢?下面就让我们一起去看看吧。

吃螃蟹不能吃什么

1. 柿子、茄子、梨、香瓜：这几种食物由于皆属寒性，两者寒性的食物，混合在一起吃很容易伤胃，体质虚弱者更要注意。另外柿子中含有鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，会凝固为鞣酸蛋白，不容易消化且妨碍消化功能，从而出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。

2. 红薯：有的可能腹泻，甚至可能得结石情况。

3. 蜂蜜：主要这两种食物都是凉性的，胃肠道不好的人很容易腹泻。

4. 花生：花生性味甘平，脂肪含量达45%，是属于较为油腻的食物。油腻之物遇冷利之物易致腹泻，肠胃虚弱者尤应牢记，不要贪一时口腹之欲而伤身。

5. 芹菜：芹菜能够去油腻、带走一部分脂肪。不少人觉得吃螃蟹后太油腻，想喝杯芹菜汁去油腻。但吃完螃蟹不能吃芹菜，同食会导致影响蛋白质吸收，会降低两者的营养价值。

6. 兔肉：同食会导致食物中毒。

7. 南瓜：南瓜和螃蟹同食并无毒副作用。不建议同食的主要原因是南瓜含有丰富的“钴”元素，“钴”元素对降血压有较好疗效。这与螃蟹的高血压患者不宜多食，有食物搭配不合理的成分，不过并不会影响身体健康。只是相互抵消了食疗作用。

8. 茶：有些人喜欢在吃螃蟹后喝茶，认为可以去腥。但吃完螃蟹不能喝茶，因为蟹脚、蟹腮中难免会带有一点细菌，喝酒或醋可以杀死它们，我们的胃液也有一定的杀菌能力，但喝茶水之后，会将胃液冲淡，杀菌效果就大打折扣。

9. 冷饮：冰水、冰激凌等冷饮属于寒凉之物，会使肠胃温度降低。吃完螃蟹后喝冷饮，一定会导致腹泻。所以吃螃蟹时不能喝冷饮，吃完螃蟹后也不能即喝冷饮。

10. 泥鳅：泥鳅虽然性平无毒，不过因为泥鳅属于温补类的的食材，螃蟹则是大寒之物，所以二者相克不宜同吃。

很多人都喜欢吃螃蟹，都想一睹它的美味，但是我们在吃螃蟹的时候一定要注意了，有些食物是不能搭配着一起吃的，上文中就有提到，希望大家能够仔细阅哦！

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