柑桔蜜的功效与作用

网友投稿功效作用 2021-05-27

柑桔蜜是市场上比较少练的一个蜂蜜品种，它是蜜蜂采集柑桔花的花蜜酿制成的蜂产品，这种蜂蜜的色泽多变，从白色到琥珀色都十分常见，而且它制好以后有柑橘的自然香气，味道甘甜爽口，营养价值也很高，是蜂蜜中的精品。

1、美容养颜

柑桔蜜是一种能美容养颜的食材，它含有丰富的维生素c和一些天然果糖与葡萄糖，还有多种矿物质，这些物质都能滋养肌肤，加快皮肤细胞再生与代谢，平时经常食用能细嫩，滋养肌肤，可以让人们的皮肤变得越来越好。

2、增强身体抗病能力

平时多吃一些柑桔蜜还能增强人类身体的抗病能力，因为它含有的维生素c可以促进人体内免疫细胞再生，能提高人体免疫功能，而它含有的果糖和葡萄糖以及氨基酸等营养成分则能维持身体正常代谢，也能提高身体各器官的功能，能让人体抗病能力随之提高。

3、镇静安神缓解失眠

柑桔蜜中含有的氨基酸和酶类物质还能直接作用于人类的神经系统，能镇静安神、预防神经衰弱，也能减少失眠多梦等多不良症状发生。柑桔蜜中还含有一些微量元素磷和锌它们与果糖可以一起被人类的大脑吸收，能提高大脑功能，防止记忆力下降。

4、杀菌消炎防止感染

柑桔蜜中还有多种天然消炎杀菌成分，平时人们出现外伤时，可以直接用它涂抹伤处，这样就能起到良好的消炎杀菌作用，能防止伤口感染。另外出现外伤以后直接涂抹柑桔蜜还能促进组织细胞再生，能加快伤处愈合，防止疤痕生成。

感冒咳嗽吃6种水果止咳化痰，雪梨/柿子/柑桔/柚子/枇杷/菠萝

现在正是换季的时候，天气比较闷热潮湿，会让你容易导致感冒、咳嗽、痰多等症状，大家都想知道怎么才能缓解咳嗽，其实吃一点水果就能很好的缓解，这里有6种水果止咳化痰：雪梨、柿子、柑桔、柚子、枇杷、菠萝等，平时适量吃一些也有诸多好处。

1、雪梨

雪梨能很好的缓解咳嗽痰多的症状，对于气候干燥引起的咽喉干痒、痰多，尿黄等症都有缓解作用，大家可以做成冰糖雪梨来喝，但需要注意脾胃虚寒的人不要吃太多。

2、柿子

柿子中含有大量的果胶、维生素、氨基酸、微量元素等，适量食用有润肠通便，止咳化痰的作用，但是注意柿子的鞣酸含量太高，不适合和蛋白质含量高的食物同食，会发生反应，形成不容易消化的沉淀，导致腹痛、腹泻。

3、柑桔

直接生吃柑桔或者榨汁喝都是能很好的缓解咳嗽带痰的症状的，其中含有丰富的维生素C和矿物质，能提高免疫力，抗氧化，防止感冒和多种疾病的发生，平时适量吃一些也有好处。

4、柚子

柚子中含有丰富的糖分、维生素、矿物质等，尤其是红心柚健胃消食、润肺止咳、清肠排毒的效果更佳，容易上火的人，可以适量吃些柚子，降肝火，防止口腔溃疡。

5、枇杷

在很多止咳化痰的药物中都能看到枇杷的成分，它能很好的缓解肺热、干咳、痰多、食欲不振等症状，常见于治疗肺燥咳喘，大家可以适量吃一些枇杷来缓解。

6、菠萝

现在夏季，正是菠萝上市的时候，在菠萝中含有丰富的菠萝蛋白酶，适量的食用能缓解咽喉的不适感，从而减轻咳嗽，人们还能吸收菠萝中的蛋白质，能提高免疫力，但注意不要吃多哦。