芥叶蒲公英可以吃吗 芥叶蒲公英怎么吃
芥叶蒲公英一般生长在中国的大陆，黑龙江、辽宁省、内蒙古等地区，是菊科植物的一种。叶子高30-50厘米，比较粗，后无光，颜色为紫褐色，头部花茎长22厘米，先端部位角状突起，下部光滑，边缘花带紫色条纹。芥叶蒲公英养生效果可不一般，特别是到了秋天的季节，真正成熟的时候，营养价值更好，那它可以吃吗？
芥叶蒲公英可以吃吗
芥叶蒲公英当然可以吃啊，因为它也是属于蒲公英的其中之一啊。 芥叶蒲公英不仅可以吃，而且它还有其它一些神秘的好处与功效哦。一它有清热解毒之作用，在一定情况下可以代替抗菌，有广泛的杀菌，对治疗各种炎症很有用。 芥叶蒲公英可去心火，消炎解痛，在秋天气候是讽刺干燥的，嗓子容易上火，我们可食用它来进行降火，效果很不错。 芥叶蒲公可保肝排毒，减轻肝脏负担， 促进肝功能修复，芥叶蒲公可预防口腔溃疡，用它泡水喝更为适合。芥叶蒲公英利湿里，主治感冒发烧，急性胃炎、乳腺炎、肝炎等各种症状等。
芥叶蒲公英怎么吃
1、凉拌芥叶蒲公英
材料：芥叶蒲公英一大把，辣椒一勺，大蒜3颗，盐适量，蚝油两勺，鸡精少许。将芥叶蒲公英清洗干净，烧开水把芥叶蒲公英捞一下水，再用冷水清洗一偏，挤干水后放入碗中。锅中放油，其它配料一同放入即可，炒好出锅淋上芥叶蒲公英搅拌好就可。
2、蒜溶芥叶蒲公英
原料芥叶蒲公英250克，蒜蓉6克，香醋适量，做法：芥叶蒲公英洗好切短，放油放蒜蓉6克，其它配料均可放，开大火继续爆炒，炒好就可以放心的吃了。
高血压加糖尿病可以喝蒲公英吗
在日常生活中，很多人都患有糖尿病，对患者的身体造成了很大的伤害。也严重影响了患者的生活和工作。想喝蒲公英担心对身体产生其他的影响。那么，高血压加糖尿病可以喝蒲公英吗？
高血压加糖尿病可以喝蒲公英吗
可以喝适量。蒲公英汁能刺激，降低血糖，对糖尿病病情起到一定的缓解作用。蒲公英也有助于排尿。有糖尿病的人，肾脏多少有点问题。蒲公英可以促进人体排尿，减少肾脏毒素。蒲公英含糖量较低，味道苦涩，吃蒲公英导致血糖下降。蒲公英水的本质是促进人的排尿，蒲公英纤维有助于降低胆固醇。有糖尿病和高血压时饮食上要注意低盐、低糖低脂、低胆固醇。
高血压和糖尿病患者，一天中要保证三餐有规律，每一顿饭都尽量不要错过。三餐的主食量尽量按1/5、2/5、2/5分配，尽量使每餐之间的间隔约为5-6小时。进食时间过短易引起血糖升高，时间过长易引起低血糖反应，尤其是正在接受胰岛素治疗的患者。高血压和糖尿病患者，主食要严格控制总热量，确保多种营养素摄入平衡。除控制胆固醇含量收入外，还需严格控制盐摄入量，日钠盐不超过5g。3.适当补充瘦肉、鸡蛋、鱼肉、家禽、乳制品等优质蛋白质，有助于保证患者身体抵抗力，需要增加新鲜蔬菜水果的摄入。
患者日常要清淡饮食，足量饮水，并且吃动平衡合理用药达到或者维持健康体重。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
蒲公英的叶子怎么吃 蒲公英叶子的食用方法
蒲公英的叶子也是属于蔬菜的一种，生活中经常吃野菜的朋友肯定吃过它。市面上有各种各样的蔬菜，大家都知道多吃蔬菜是对身体健康非常有益的。蒲公英的叶子也不列外，喜欢吃的朋友们在日常生活里可以用它来做菜吃哦。老人、小孩、成人都可以吃，它的叶子比其它蔬菜更加有营养价值。
蒲公英的叶子怎么吃
1、清炒蒲公英叶
蒲公英叶子500克用水洗干净，把它切小段，锅中放香油，放大蒜子小炒一会儿。闻到香气时开大火，放上洗好的蒲公英叶。注意：锅盖一定要及时盖上，等到锅盖上面起雾水，看上去好像下雨，这时把锅盖拿走，出锅加点盐搅拌好，这样一份营养又美味的蒲公英青菜就做好了。
2、蒲公英叶子肉末汤
食材：肉末250克 蒲公英叶250克 盐、味精、葱花、食用油、水1000毫升。锅烧热放油，放入肉末翻炒，倒入开水加点盐油。等到水开了以后，放入备好的蒲公英叶，小火煮几分钟，撒上葱花装入餐盘中，上餐桌一家老人即可开吃啦！
蒲公英叶子的食用方法
蒲公英叶子有很多人都不敢吃，怕中毒，其实啊只要你食用的方法是对的就可以放心的吃。一般最简单的食用方法有：炒着吃、凉拌吃、做汤吃、还可以用它来泡茶水喝，因为蒲公英叶子既可以清热解毒，也可以帮助我们解决一些小病，如小感冒，小感染等。蒲公英的叶它不仅仅可以吃，还可用它的叶子来洗澡。为什么呢？因为蒲公英叶子是一种药，炎热的夏天，有些人身上会出现水肿的情况，所以在晚上洗澡的时候可以配上一点蒲公英叶子，这样可以及时帮助身体消肿哦。
鲜蒲公英的功效与作用
核心功效
清热解毒、抗菌消炎、美容养颜
简介
蒲公英，为菊科蒲公英属多年生草本植物。其味甘、微苦，含有丰富的维生素和矿物质，具有较高的药用价值。且有清热解毒、利尿、预防感冒、退黄疸、利胆等功效。那么，鲜蒲公英的功效与作用有哪些呢？
鲜蒲公英的功效与作用
1、清热解毒
因为蒲公英性平、味甘、微苦，有清热解毒、消肿散结的功效。且用其泡水喝有显着的催乳作用，还有保护胃黏膜的效果。对于治疗乳痈效果不错，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用效果更加。此外，现代研究发现，蒲公英的叶子还具有防治肿瘤的效果。
2、抗菌消炎
因为蒲公英叶子中含有某些物质，对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。可以抗菌消炎，抑制人体内多种炎症与细菌，减少它们对人体组织细胞的伤害。此外，蒲公英泡水喝还能缓解口干舌燥的症状，且对于多种伤口感染、化脓等疾病治疗效果不错。
3、美容养颜
因为蒲公英中含有大量的蛋白质、微量元素以及碳水化合物和维生素等，且蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分。因此，用蒲公英泡水喝可起到很好的美容养颜的作用。但需注意，脾胃较差者、阳虚外寒者一定要慎重服用。
蒲公英的禁忌人群
1、忌脾胃虚寒者
因为蒲公英性寒，如果脾胃虚寒的患者服用的话，则会加重脾胃虚寒的症状。同时，还可能出现食欲下降、身体虚弱及盗汗、脸色苍白等情况。
2、忌过敏者
对蒲公英过敏者不宜喝蒲公英茶；如果对蒲公英过敏者服用了蒲公英，则会导致皮肤出现红色疹子，通常还伴有浑身瘙痒的症状。当出现过敏的症状时，一定要立即停止服用，然后到正规的医院进行诊治比较好。
3、忌久病者
俗话说久病伤阳，就是说久病者阳气较为虚弱。如果此时喝蒲公英茶的话，会更加损害阳气，且不利于恢复。同时，喝蒲公英茶也不宜过量，否则会出现肠胃不适的症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
蒲公英的注意事项
蒲公英平时要适量服用；否则会出现肠胃不适的症状；如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。同时，久病者不宜喝蒲公英茶；俗话说久病伤阳，就是说久病者阳气较为虚弱。如果此时喝蒲公英茶的话，会更加损害阳气，且不利于恢复。
希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
蒲公英的药用价值有哪些 蒲公英的药用功效
蒲公英是自然界中随处可见的野生植物，它春天长出的嫩叶，可以当野菜，供人类食用，能清热解毒，而它的全草在采集以后晒干则可以入药，是一种功效出色的中药材。但是人们对它的药用价值了解的并不多，很多人根本不知道它能治疗什么疾病，今天小编就专门为大家说说这个问题。
1、治疗便秘
蒲公英性质寒凉，清热解毒，也能促进胃肠蠕动，它对人类高发的便秘有明显治疗作用，治疗的时候需要取新鲜蒲公英60克，加入清水一百克，煎制，煎好以后，放入适量蜂蜜，调味以后直接服用，每天服用一次，连用3到5天，便秘症状就能消失。
2、治疗小便涩痛
蒲公英入药以后还能利尿通淋，它对人类高发的小便涩痛有一定治疗作用，治疗的时候可以把干燥以后的蒲公英与玉米须搭配在一起煎制服用，每次用量不能超过60克，煎好以后可以加适量白糖调味。
3、治疗女性乳腺炎
蒲公英能消肿散结，它对女性乳腺炎有一定治疗作用，治疗的时候可以取新鲜蒲公英80克，放在锅中加清水煎制，煎好以后直接服用，每天服用两次，而且在治疗的同时，可以把新鲜蒲公英研碎，捣成泥状，直接外敷在患处内外同治能让乳腺炎引起的肿痛很快减轻。
4、治疗上呼吸道感染
上呼吸道感染是人们冬季经常会出现的不良症状，像扁桃体炎和咽喉肿痛，以及发热头痛的，都是上呼吸道感染的主要症状，在出现这些不良症状以后，可以直接用蒲公英治疗，可以把干燥以后的蒲公英25克，加生甘草五克一起煎汤服用。
