花蛤怎么洗才干净快速

花蛤肉之鲜嫩，味道鲜美，是很多人喜欢吃的水产食材，但花蛤炒熟以后总会有沙子，怎样才能把它洗干净是让人头疼不已的问题，其实花蛤在清洗的时候有一定的方法和技巧，只要大家掌握这些方法与技巧，就能快速把花蛤清洗干净。

花蛤怎么洗才干净快速

方法一

1、平时大家清洗花蛤的时候，可以先把它放到流水下反复冲洗，并用手揉搓，洗掉它表面的脏东西，然后取出以后把它放在盆中，再准备一个干净的锅里面放入适量清水加热煮开。

2、把洗干净表面的花蛤放到煮开的沸水中煮1~2分钟，他遇热以后外壳会自动打开，这是里面的沙子就会自动清洗出来，随后把它取出，再用流水冲洗干净就可以，这样清洗花蛤既简单又快，而且能让花蛤清洗的特别干净。

方法二

1、平时大家清洗花蛤的时候，可以直接把它放在流水下反复冲洗，把水流开足来回揉搓，把它表面脏东西洗净，在清洗花蛤的时候只清洗它的表面外壳是不可以的，因为它体内还会有一些沙子残留。

2、把洗净表面的花蛤直接放在干净的盆中，放入适量海盐，加入清水，再放入适量的麻油，然后让它在里面浸泡，这时会给花蛤提供一个类似于海洋的生活环境，他会不断呼吸，在呼吸过程中就会把体内的沙子吐出来，两小时以后把花蛤取出再用流水洗净就可以。

上面为大家介绍了花蛤的正确清洗方法，能让大家掌握花蛤的清洗方法与技巧，能全面掌握花蛤怎么清洗又干净又快，生活中那些喜欢吃花蛤的人在吃花蛤时就可以清洗它，能省时少力的把花蛤洗干净。

花蛤如何做好吃 花蛤的材料和家常做法

花蛤现在养殖广泛，所以不再是价格高昂的食材，变得更加家常了。花蛤的营养丰富，有将近20中氨基酸成分，下面我们就介绍下花蛤的家常做法。

花蛤的家常做法

一、清蒸花蛤的家常做法

第一步：花蛤先用乱刷刷干净，装盘。

第二步：之后将花蛤隔水蒸大概五分钟，之后关火取出花蛤。

第三步：炒锅中加入油进行翻炒，再用葱姜末爆香放入盐。

第四步：爆香的热油完全淋在花蛤上即可。

第五步：最后撒上胡椒粉和葱花。

二、花蛤炖鹌鹑

第一步：小花蛤先清洗干净，胡萝卜切块，姜切片，鹌鹑肉则切块。

第二步：准备好的材料放入到炖盅长，隔水开始炖煮或者用电炖锅炖煮。

第三步：大约需要40分钟时间，就可以将花蛤和鹌鹑肉炖熟了。

第四步：出锅后撒上盐，调下

花蛤豆腐海带汤的材料和做法

去过沿海地区的朋友都吃过花蛤豆腐海带汤，这种汤品不但营养丰富，味道还特别的鲜，多数人吃过以后很难忘记，但是他们对于花蛤豆腐海带汤的材料和做法步骤了解的并不多，回家想自己制作一些，却总也做不好，今天在这里我就把花蛤豆腐海带汤的材料和做法详细写出来，喜欢的朋友可以认真看一看。

花蛤豆腐海带汤的材料和做法

花蛤豆府海带汤的材料

制作花蛤豆腐海带汤时需要准备一块南豆腐约两百克，海带一百克，蛤蜊三百克。另外再准备适量的食用盐和食用油以及少量的蒜末就可以。

花蛤豆腐海带汤的做法步骤

1、把准备好的豆腐切成自己喜欢的块状，把海带洗好以后切成块状，把蛤蜊也用清水洗好，去掉水分备用。

2、把锅中放入食用油加热以后把蒜末放入炒出香气，再把海带放入翻炒一会，接着加入少量的生抽，然后倒入适量的清水加热烧开。

3、锅中的汤烧开以后加入适量的食用盐，再把豆腐放入煮制五分钟左右，接着把洗好的蛤蜊放进去接着煮制，煮到锅中的蛤蜊全部张开口以后就可以加入适量的味精进行提味，然后关火出锅装碗，一份香气诱人的花蛤豆腐海带汤也就做好了。

花蛤怎么洗 花蛤的最快清洗方法

花蛤可以说是生活中最常见的海鲜，它价格不高，十块钱就能吃一顿，而且肉质鲜嫩，营养丰富。但是花蛤虽好，清洗却是一个麻烦事，它腹中有大量的泥沙，如果清洗不干净，会直接影响做好以后的口感与味道。不过花蛤清洗时也有一些方法和技巧，只有掌握好，就能把花蛤快速洗干净，下面我就带大家专门了解一下这方面的知识。

1、温盐水水浸泡

平时购买花蛤以后可以用温盐水浸泡，盐最好选择海盐，把它放到盆中以后加入适量的温水，然后再把新鲜有花蛤放进去，这样就能为花蛤营造一个类似于海洋的生活环境，能让它自由呼吸，而在呼吸过程中它腹中的脏东西就能全部吐出来。

2、清水加油清洗

清洗花蛤时还要把它放在清水中，然后再加入适量的食用油，这时食用油会在水面上形成一层油膜，能把把水与空气隔开，这时花蛤就会感觉缺氧，会张开贝壳呼吸，能让它吐沙的进度加快，两三个小时以后就能把沙吐净再用清水把它洗净就可以。

3、沸水冲洗

花蛤还可以用沸水来冲洗，平时购买新鲜的花蛤以后可以在锅中放水加热烧开，然后把花蛤放进去，接着加热一下，这时花蛤的贝壳就能全部张开，关火以后把花蛤取出，再把它用清水冲洗几次就能把它全部洗干净。

4、加热清洗

清洗花蛤最大的难点就是它的泥沙在贝壳中不易洗掉，这时大家可以把新鲜的花蛤放在无水无油的炒锅中慢慢加热，等花蛤的贝壳受热打开以后取出直接放在水龙头下冲洗，就能把花蛤中的泥沙洗净，洗好以后再按自己的需要去具体烹调就可以。

花蛤的功效与作用

花蛤，俗称“文蛤”，贝类中的珍品,因贝壳表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹而得名。 花蛤通常是对产于中国近海的某些帘蛤科贝类的一种俗称。它的养殖最早始于这些地区通过采集野生蛤苗所进行的传统捕捞活动。那么花蛤的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。

花蛤的功效与作用

1、预防高血脂

花蛤是一种可以预防高血脂的食材，它含有一种独特的物质，叫代尔太，这种物质可以清除人体内的胆固醇，也能预防胆固醇转化成结石，经常食用花蛤可以吸收一定数量的代尔太，也就能有效预防高血脂和结石病的发生。

2、预防疾病

花蛤有出色的保健功效，可以预防人类的多种疾病，它味甘，咸，性微寒，具有清热利湿和化痰以及散结等多种功效，平时人们食用花蛤还能预防肝癌和哮喘以及气管炎和甲状腺肿大等多种疾病的发生。

3、补充矿物质

花蛤中有多种对人体有益的矿物质，像钙、铁、锌、硒以及磷等物质的含量就都比较高，这些物质也是人体正常代谢时的必须成分，另外钙还能提高骨密度，增加骨骼韧性，预防骨质疏松。而铁这种微量元素则可以促进血红细胞再生，具有不错的补血功效。

4、补充蛋白质

蛋白质是人体必须的一种营养成分，它能促进身体代谢，也能提高身体各器官的功能，是维持身体健康的重要物质，而花蛤这种食材中就含有大量的高质量蛋白质，而且这种蛋白质易于人体吸收和利用，因此平时食用花蛤对提高人类身体素质有很大的好处。

上面就是为大家介绍的花蛤的功效与作用相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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