七星鱼和黑鱼的区别
黑鱼和七星鱼是外表特别相似的两种水产鱼类，它们肉质细嫩，营养丰富，可烹调成多种滋味不同的美味菜品，但也有很多人对七星鱼和黑鱼不了解，不知道两者之间有什么区别，今天我会做这方面的介绍，能让大家了解七星鱼和黑鱼的不同。
七星鱼和黑鱼的区别
1、外观区别
七星鱼前者明显区别，前者的头大而且宽扁，他的笔管也特别粗大，而且鳞片也比较大，而黑鱼的头是尖儿扁平的存在，他的身上也覆盖着鳞片，而且黑鱼的背鳍上有刺，直接延续的尾部并没有分叉存在，而七星鱼的贝奇和团旗上都有很多蛛色的亮点存在。
2、生活习性
七星鱼和黑鱼在生活习性上也有明显区别，七星鱼特别喜欢生活在山区的溪流中，而黑鱼则喜欢生活在水中，沿岸的泥地和水草丛中的潜水区，他在平时以食用小鱼小虾为主是一种凶猛的食肉鱼类。
3、营养价值
七星鱼和黑鱼在营养价值上也有明显区别，七星鱼蛋白质和氨基酸的含量都特别高，它滋阴补血和滋补强壮身体的功效更为出色，而黑鱼味道鲜美，它不但能为人体补充蛋白质，还能让人体吸收多种微量元素和矿物质，能提高人体多器官功能，而且能起到生肌补血的重要作用。
4、食用方法
七星鱼和黑鱼在食用方法上也有明显区别，七星鱼特别适合炖着吃，也可以把它清蒸以后再吃能让人们品尝到鱼肉的鲜嫩滋味，而黑鱼则是一种适合用来煲汤的水产鱼类，它特别适合于吃小豆和冬瓜等搭配的一起煲汤和人们服用以后能起到利水消肿的重要作用。
看过上面的介绍后大家能知道七星鱼和黑鱼的区别，能了解两者之间的不同，以后大家想食用它们时就能根据上面介绍的知识做出具体选择。
吃黑鱼的禁忌 吃黑鱼有哪些注意事项
黑鱼相信大家都知道，这是一种营养价值比较高的鱼类，而且味道鲜美，深受人们的喜爱。但是吃黑鱼是有一些禁忌要讲究的，那么吃黑鱼的禁忌是怎样的呢？接下来一起来看看吧。
吃黑鱼的禁忌
1.不能和寒性食物一起吃
黑鱼属于寒性的食物，它本身就有较多的寒性，所以如果再和其他的寒性食物一起吃的话，就会导致人体内的寒气剧烈的增高，从而引起脾胃虚寒、消化功能下降等副作用，女性则更容易出现宫寒、痛经的症状。
2.寒性体质不适合吃
寒性体质的人吃黑鱼以后会吸收过多的寒性成分，容易让人体出现腹部冷痛和畏寒怕冷等多种不适症状，会危害身体健康，特别是那些寒性体质的女性，在吃黑鱼以后容易出现月经不调和经期腹痛。
3.不能和牛奶一起吃
黑鱼自身属于高蛋白食物，食用之后会占用很大的胃肠消化功能，并且由于黑鱼属于寒性，在食用之后会引起脾胃偏寒，降低脾胃的消化功能，若是在吃黑鱼的同时在喝牛奶，很容易导致蛋白质摄入过多，引起腹胀、腹泻等消化不良之症。
4.经期女性不要吃
经期忌吃生冷，还包括寒性食物的冷，因为寒性食物能够有减缓血液流动，降低新陈代谢速率的效果，从而让痛经来的更久一些。
5.不能和茄子一起吃
黑鱼性寒，是寒性非常大的食物，而茄子也是属于凉性的食物，这两种食物都含有比较多的寒气，如果这两种食物在一起吃的话会损伤人们的胃肠，容易引起消化不良。
6.脾胃虚寒的人不适合吃
黑鱼含有大量蛋白质和丰富微量元素，人们多吃黑鱼对维持身体健康有很大好处，但它也是一种性质寒凉的食材，生活中脾胃虚寒的人禁止吃黑鱼，不然会让脾胃虚寒症状加重，会影响人体脾胃健康。
通过对上文的阅读，相信大家对吃黑鱼的禁忌已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
十大促进伤口愈合的食物，黑豆/黑鱼/黑木耳食疗补血
我们都知道，受伤或者手术之后，患者是需要吃一些滋补的食物来补充营养，恢复元气的，但是很多人不知道有利于伤口愈合的食物有哪些，这里给大家整理了十大促进伤口愈合的食物，都是常见的食疗佳品，希望能帮到大家。
1、黑豆
2、黑鱼
3、黑木耳
4、海带
5、猪蹄
6、鸽子
7、鲈鱼
8、苦瓜
9、蜂蜜
10、西红柿
十大促进伤口愈合的食物
1、黑豆
黑豆是豆类中蛋白质含量最高的，含有的脂肪主要是不饱和脂肪酸，对人体健康有益，还有很好的补血作用，适合术后身体虚弱，失血过多的患者，能加快伤口的恢复。
2、黑鱼
黑鱼汤对伤口的愈合有很好的帮助，这个应该很多人们都知道，在黑鱼汤中含有丰富的蛋白质、维生素等，非常适合受伤、术后的患者作用滋补品。
3、黑木耳
黑木耳中富含铁等矿物质元素，是一种健康的滋补食品，能缓解人们失血过多后的不适症，有很好的补血作用，还能促进伤口的愈合。
4、海带
海带中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物，所以吃海带能帮助伤口愈合，并且海带中含有的一种物质，对动脉出血有很好的止血作用。
5、猪蹄
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白、锌元素，两者都有很好的促进伤口愈合的作用，锌能和维生素C结合，参与胶原蛋白的合成，增强抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食物有：玉米、黄豆、蘑菇、萝卜等。
6、鸽子
鸽子汤也非常适合术后的患者，鸽子的内脏中含有胆碱、血液中汉以后血红蛋白、骨髓中含有软骨素，这些营养成分对人体非常有益，能促进睡眠，增长食欲，促进伤口愈合。
7、鲈鱼
鲈鱼中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、钙铁钾等微量元素，有很好的健脾养胃、促进细胞恢复的功能，有伤口的人们可以食用。
8、苦瓜
苦瓜中有一种类似奎宁的蛋白成分，能增强吞噬细胞的吞噬能力，有很好的促进伤口愈合的作用，同时苦瓜还有促进食欲的作用，比较适合术后患者。
9、蜂蜜
蜂蜜对伤口的愈合有很大的好处，将蜂蜜外敷也可以消炎止痛、缓解水肿吗，促进伤口愈合。
10、西红柿
西红柿中含有的大量维生素C，能促进骨胶原的合成，还能防治血液中血小板的凝结，有利于伤口更快的愈合，还有绿色蔬菜和水果都可以多吃一些。
黑鱼汤的功效与作用
核心功效：
滋补身体、催乳、补血、治疗水肿
简介：
黑鱼汤，是一种以黑鱼为主要原材料加工而成的汤食，有黑鱼的营养很丰富，所以，黑鱼汤在我国属于比较出名的滋补汤食，有补心养阴、澄清肾水、行水渗湿、解毒去热的功效，适合术后体虚、营养不良的人群食用。
功效与作用
1、滋补身体
人们食用黑鱼汤以后，能吸收丰富蛋白质和十几种氨基酸，还能吸收多种对人体有益的微量元素，它对人体的营养不良和身体虚弱都有明显调理作用，经常食用能起到滋补强壮身体能让人体健康水平明显提高。
2、催乳
黑鱼含有丰富的蛋白质和各种氨基酸，产妇食用黑鱼汤能为机体提供充足的蛋白质和氨基酸，为母乳的分泌提供充足的蛋白质来源，有促进泌乳的效果。
3、补血
黑鱼含各种矿物质，其中铁元素的含量比较高，铁元素是人体内血红蛋白合成的必要成分，常食用黑鱼汤能促进血液的再生，防治缺铁性贫血。
4、治疗水肿
黑鱼具有健脾利水的功效，在民间，人们常用黑鱼汤治疗各种水肿。如心脏病和肾脏导致水肿、营养性障碍水肿、孕妇水肿、脚气浮肿等。此外常食用黑鱼汤能有效的补充机体内的各种氨基酸，促蛋白质和没的形成，增强机体的体液免疫能力。
营养价值
黑鱼中蛋白质含量较高，达到了19.5克，脂肪含量少，含钙量比其他鱼类要高，还含有多种维生素和无机盐，以及包括瓜氨酸，丝氨酸，蛋氨酸在内的十八种氨基酸，黑鱼肉的蛋白质组织结构松软，容易被人体消化吸收，是一种营养全面，肉味鲜美的极好保健食品。
禁忌
自身抵抗力较差的人群，比如婴儿、幼儿以及老人等人群。有痔疮的人、胃寒的人、对黑鱼过敏的人也不宜饮用。
注意事项
1、不能与寒性食物同食，黑鱼汤本身就属于寒性食物，含有比较多的寒气，若与寒性食物同食易损伤食用者肠胃，导致消化不良，寒性食物包括茄子、西瓜、香蕉、芒果等。
2、不能与高蛋白食物同食。黑鱼汤本身就属于高蛋白的食物，使用之后会占用很大的胃肠消化功能，而若与高蛋白食物同食易导致蛋白质摄入过多，从而引起腹胀、腹泻等消化不良之症。
黑鱼汤的功效与作用
黑鱼是生活中常见的淡水鱼类，它肉多刺少，肉脂鲜奶，人们在购买它以后多会用来煲汤喝，用它煲成的黑鱼汤滋味鲜美，营养丰富，能缓解体虚也能增强人体素质，下面是对黑鱼汤功效与作用的详细介绍，大家可以重点了解一下。
黑鱼汤的功效与作用
1、滋补身体
滋补身体是黑鱼汤的重要功效之一，人们使用黑鱼汤以后，能吸收丰富蛋白质和十几种氨基酸，还能吸收多种对人体有益的微量元素，它对人体的营养不良和身体虚弱都有明显调理作用，经常食用能起到滋补强壮身体能让人体健康水平明显提高。
2、利水消肿
黑鱼汤不但能缓解体虚，还能健脾益肾，能加快人体内多余水分代谢，人们在用黑鱼煲汤时，加入适量的黑洞，会让它利水，功效更加出色，可以用于人类多种水肿症状的治疗，特别是人们因肾炎和高血压引发身体水肿时，及时喝一些黑鱼汤就能让水肿症状消退。
3、提高人体抗病能力
人们食用黑鱼汤吸收的蛋白质，可以促进人体免疫球蛋白再生，而且它含有的氨基酸和矿物质还能促进人体免疫细胞再生，它们能维持人体免疫功能稳定，也能让人体抗病能力明显提高，在日常生活中，它最适合那些身体虚弱和免疫力低下的人群食用。
4、促进乳汁分泌
女性在产后可以多喝一些黑鱼汤，它不但能缓解女性产后体虚，还能促进乳汁分泌，而且能让女性分泌出的乳汁，营养价值更高，对婴儿发育有良好的促作用作用。补血也是黑鱼汤的重要功效，它能为人体补充丰富微量元素铁，也能提高人体内血红蛋白的活性，人们食用它以后能促进身体内血液体再生，其补血效果特别明显。
