痛风可以吃海带么?
痛风是由于体内嘌呤代谢障碍所导致的代谢性疾病,因此痛风患者应该限制饮酒及高嘌呤食物的过多摄入。
高嘌呤食物主要包括动物的内脏及海鲜,海带作为一种海中的植物,其嘌呤含量并不是很高。除此以外,海带还是一种碱性的食物,特别适合痛风患者食用,同时患者还应该养成大量饮水的习惯,尿液的增加能够加速体内尿酸的排泄。
痛风可以吃海带么?
海带是属于低嘌呤的食物,并且含有丰富的矿物质和多糖等营养物质,所以痛风的患者是可以吃海带的,在平时的饮食中,痛风的患者一定要注意不要吃动物内脏、海鲜、豆制品,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,促进体内尿酸的排泄。
平时一定要注意防寒保暖,避免受凉,要注意多休息,避免负重,痛风的缓解期患者可以适当的做功能的锻炼,有利于提高自身的抵抗力。
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