更年期综合征的表现

网友投稿疾病库 2023-07-14

更年期综合征的表现

　　更年期综合症主要是表现为绝经过渡期的一系列的躯体以及精神心理症状。近期症状主要表现为月经紊乱、潮热、心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣、焦虑不安、情绪低落、抑郁、记忆力减退等。

　　而远期症状主要表现为泌尿生殖道萎缩症状，出现阴道干涩、性交困难、反复的阴道炎、排尿困难、尿痛、尿急等，也会出现一些骨质疏松、阿尔茨海默病、心血管病变等远期症状。

更年期综合征看什么科？

　　更年期综合症应该看妇科，因为更年期综合征是由于卵巢功能衰退，导致体内激素水平的改变，尤其是雌激素的下降而出现的一系列症状，包括月经紊乱、潮热多汗、头痛、头晕或者情绪低落、易燥易怒，焦虑不安、不能自我控制情绪、记忆力减退等等一些症状。还有一些会出现骨质疏松、老年痴呆、心血管病变等相关症状。症状严重的更年期综合征如果不及时治疗会严重的影响生活质量，影响夫妻关系还会影响家庭和谐，所以要及时的进行心理疏导。

　　要帮助患者建立健康的生活方式以及健康的饮食结构。必要的时候可以行相关药物治疗包括可以吃一些帮助睡眠的药物，还可以吃谷维素调节自主神经功能，甚至可以行激素替代治疗，而不能一味地能耐或者自己去吃一些保健品。

更年期综合症八大表现

更年期综合征表现主要是月经改变或者是血管舒张症状以及精神神经症状和其他症状。1.月经改变：更年期综合征一般会出现月经量减少，月经周期缩短，而且不规则，最后会出现绝经，突然停止是比较少见的。2.血管舒张症状：常见的是潮热，有可能发生在凌晨、黄昏或者是晚上，情绪激动的时候症状会更加明显，甚至影响到睡眠情绪跟工作，有的会突然出现持续几秒或者是数十秒，甚至是一个小时。3.精神神经症状：大多数更年期综合征的女性会出现情绪激动或者是易怒、低落、容易失控，没有自信心，还会伴随着注意力不集中或者是记忆力减退。4.其他症状：有性功能下降以及骨量下降和肌肉酸痛等症状。

更年期综合征的症状 3个症状暗示你到了更年期

更年期综合征也被称为围绝经期综合征，是指女性在绝经前后阶段因为激素波动引起的一系列症状。在更年期这段时间如果没有调理好身体，会影响到身体的健康，带来很多危害，更年期综合征要怎么调理呢?

更年期综合征的症状

1.情绪波动

更年期女性经常会有记忆力不集中和情绪波动的情况，例如焦虑、易怒、抑郁，部分患者不能控制自己情绪等。另外患者也会有记忆力减退的症状。

2.月经变化

更年期女性月经会出现变化，例如周期缩短，经期量减少，随之绝经。也有女性出现月经量多，经期延长的情况，甚至可能会有大出血或是经血淋漓不断的情况。此外，女性月经会停止。

3.潮热

潮热是更年期患者常见的症状，一般会持续1-2年，有些女性可能会持续4-5年。患者时常会感觉胸部及其以上部位有热浪，这些部位的皮肤可能会有发红出汗等情况，一般发作的时候在凌晨、黄昏与夜间。平时活动后、进食和穿衣服比较多，也会有导致热量增加引起出汗症状，患者还会伴随着心悸和头痛。处在更年期人群，也会突然出现潮热，持续的时间不固定，短则数十秒，长则一个小时，发作的频率也不固定，可能每周1-2次，也可能每天发作数十次。

更年期综合征怎么调理

1.饮食调理

多吃含有纤维丰富的蔬菜水果，可以适当的吃谷类食物。每周要吃两次鱼类食物，保证充足的饮水量，饮水量不能低于1500ml。少吃油腻食物，控制糖分和盐分摄入，此时要禁止摄入酒精，良好的饮食习惯，能缓解更年期带来的不适症状。

2.运动调理

更年期女性要有一个良好的运动方案，可以循序渐进，并且要坚持下来。每天适当做有氧运动，例如骑自行车、慢跑，每周运动时间要在150分钟左右，此外，还可以进行体操运动，坚持运动能促进身心健康，改善更年期不适症状。

更年期综合征是女性自然的生理过程，所以要以平常心去对待。有一个积极良好的心态是非常重要的，不要给自己太大的压力。生活中可以适当的进行运动，调整好自己的饮食结构。