失眠原因
失眠的原因很多，最常见的是环境因素，比如有噪音、强光刺激、空气闷热、不流通，或者是有异常气味。
此外还有患者本身的身体因素，一些内分泌系统的疾病和其他系统全身性疾病会引起失眠，患者本身的情绪障碍是最常见引起失眠的原因。焦虑可以导致入睡困难和多梦，抑郁可以导致早醒，总的睡眠时间缩短。
晚上经常失眠原因
长期慢性的失眠有很多的原因，首先会有身体方面的原因，是否有某些疾病会影响睡眠，包括咳嗽、哮喘等。另外会有情绪方面的原因，包括是否近期有一些重大的事件导致患者的情绪起伏波动比较大。
还有一部分原因是由于生活的不规律以及睡眠节律紊乱引起的失眠。比如说白天过多的睡眠会影响到晚上睡眠。
失眠原因
失眠症是以入睡和睡眠维持困难所致的，睡眠质量或数量达不到正常生理需求，而影响白天社会功能的一种主观体验。失眠症可分为短暂性、短期和长期三种。
短暂性失眠症的原因是由突发的情景性紧张，如住院治疗或手术、乘飞机旅行等使睡眠发生障碍引起来的。这种情况通常只持续几天。短期失眠症也与外界环境引起的紧张状态有关，持续可达三周。常见原因有失恋、工作压力、面临考试、夜班或乘飞机长途旅的时差变化引起的生理节奏的破坏。服用某些兴奋剂咖啡因等。饮酒和吸烟的戒断等也可以引起。
长期失眠症持续三周以上，有半数患者是由于某些潜在的精神因素如抑郁症。长期饮酒和药物依赖也是引起长期失眠的原因。其他原因有关节痛、神经痛和各种类型的头痛、睡眠呼吸暂停，夜间的肌阵挛等。
晚上经常失眠原因
晚上经常失眠的原因有很多种，首先有身体上、生理上的原因，包括一些疾病会导致失眠。比如说不宁腿综合症，咳嗽、哮喘等一些症状都会影响到失眠。
另外还有心理上的因素，包括近期一些重大的事件导致情绪波动比较大，从而间接地影响到失眠。另外不良的生活习惯以及睡眠环境的改变都是会影响到睡眠。
失眠原因
失眠的原因常包括：
一、压力。压力可以来源于某件事的压力，也可以源于长期持续的压力。
二、缺乏适当的体育锻炼。
三、睡眠环境的突然改变。
四、患有一些慢性疾病的人群，比如偏头痛、慢性支气管炎、冠心病等。
五、心理紧张，有一些焦虑情绪的人群。
六、某些食物和药物的影响。比如经常喜欢喝浓茶或者咖啡的人群，一些长期服用毒品的人群也容易造成失眠。
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