失眠原因

　　失眠可能是生理性的原因，也可能是病理性的原因。生理性的原因主要见于，长时间生活不规律，过度熬夜可能会引起生活中改变，患者可以出现失眠。如果进入更年期，比如45岁至55岁，可能会引起内分泌功能紊乱，患者也可以出现失眠。患者可以表现为入睡困难，睡眠是容易醒，或者是做梦较多等等。

　　如果患者是病理性的原因，常见的疾病包括神经衰弱、焦虑症和抑郁症。焦虑症患者同时可能会出现焦虑、烦躁、不安、惊恐、害怕；抑郁症的患者同时可能会出现情绪低落，对任何事物不感兴趣，两种疾病就有一种精神障碍性疾病，主要是进行相应的治疗，焦虑症一般口服坦度螺酮和丁螺环酮抗焦虑治疗，抑郁症一般口服西酞普兰。

失眠原因

　　失眠一般分为主要和次要类型，原发性失眠通常没有明确的原因，在消除失眠的原因之后，失眠的症状仍然存在，它主要包括三种类型，心理生理失眠、特发性失眠和主观失眠。

　　继发性失眠是由身体疾病、精神疾病、滥用药物等引起的，失眠还与睡眠呼吸障碍和睡眠障碍有关，因此在失眠的情况下应该及时治疗，从而缓解症状，防止精神损伤。

失眠原因

　　失眠的原因很多，最常见的是环境因素，比如有噪音、强光刺激、空气闷热、不流通，或者是有异常气味。

　　此外还有患者本身的身体因素，一些内分泌系统的疾病和其他系统全身性疾病会引起失眠，患者本身的情绪障碍是最常见引起失眠的原因。焦虑可以导致入睡困难和多梦，抑郁可以导致早醒，总的睡眠时间缩短。

失眠原因

　　失眠症是以入睡和睡眠维持困难所致的，睡眠质量或数量达不到正常生理需求，而影响白天社会功能的一种主观体验。失眠症可分为短暂性、短期和长期三种。

　　短暂性失眠症的原因是由突发的情景性紧张，如住院治疗或手术、乘飞机旅行等使睡眠发生障碍引起来的。这种情况通常只持续几天。短期失眠症也与外界环境引起的紧张状态有关，持续可达三周。常见原因有失恋、工作压力、面临考试、夜班或乘飞机长途旅的时差变化引起的生理节奏的破坏。服用某些兴奋剂咖啡因等。饮酒和吸烟的戒断等也可以引起。

　　长期失眠症持续三周以上，有半数患者是由于某些潜在的精神因素如抑郁症。长期饮酒和药物依赖也是引起长期失眠的原因。其他原因有关节痛、神经痛和各种类型的头痛、睡眠呼吸暂停，夜间的肌阵挛等。

失眠原因

　　失眠的原因常包括：

　　一、压力。压力可以来源于某件事的压力，也可以源于长期持续的压力。

　　二、缺乏适当的体育锻炼。

　　三、睡眠环境的突然改变。

　　四、患有一些慢性疾病的人群，比如偏头痛、慢性支气管炎、冠心病等。

　　五、心理紧张，有一些焦虑情绪的人群。

　　六、某些食物和药物的影响。比如经常喜欢喝浓茶或者咖啡的人群，一些长期服用毒品的人群也容易造成失眠。