孕妇的血糖值如何调节

网友投稿疾病库 2021-05-21

孕妇的血糖值如何调节

孕妇血糖值过高可能会引起妊娠期糖尿病，需要及时控制和监测血糖值。否则，胎儿和孕妇都会发生异常妊娠。孕妇的血糖调节主要依赖于饮食和运动，减少碳水化合物的摄取，多吃粗粮保障需求，饭后多散步，多活动也能降低血糖，严重的话胰岛素的干预是必要的。

一、孕妇血糖值高对胎儿的影响

1、孕妇血糖值高时营养过剩，胎儿大，生产困难。另外，这种情况下的婴儿患糖尿病的可能性也很高，婴儿也有畸形的可能性。

2、孕妇血糖值高，身体各系统发生异常，胎儿在子宫内发育迟缓，可能引起其他血液型疾病，婴儿也容易出现低血糖症状。

3、妊娠期高血糖羊水过多，胎儿缺氧，出生后智力障碍可能发生。

二、孕妇高血糖的控制方法

1、孕期出现高血糖，首先要严格控制孕妇的饮食，不要吃热量高的食物，如油炸食物、甜食等。主食也不要吃太多淀粉、含糖量多的东西，比如粥、米饭等。

2、其次根据孕妇的身体状况，制定运动计划，保障每天的运动量。

3、孕妇尽量不要恢复药物降低血糖值，不仅对胎儿不好，还容易伤害自己的肝脏。

孕妇血糖高可以吃玉米吗

日常生活中，玉米作为一种常见的主食，深受广大朋友的喜爱，特别是水煮玉米，味道清淡，营养均衡，有一些孕妇朋友，并且他们有高血糖的症状，在饮食上面有所禁忌，那么孕妇血糖高可以吃玉米吗？

孕妇血糖高可以吃玉米吗

孕妇血糖高可以吃玉米，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素A、维生素C、维生素E、膳食纤维以及矿物质和微量元素。维生素E能够降低胆固醇的浓度，对糖尿病有着一定的降糖作用。在吃玉米的时候，尽量不要吃糯玉米或者甜玉米，可以吃老玉米，因为老玉米是一种非常好的粗粮，适合多吃。玉米作为主食，含有碳水化合物，所以在吃玉米的时候要减掉相应热卡的主食，玉米可以代替部分主食。

对于血糖高来说，饮食应该特别注意。医学营养治疗是血糖高的基础治疗手段。但是对于每一位血糖高的病人来说，饮食控制永远都是治疗的基础。血糖高的饮食治疗不是不吃或者少吃，而是要科学的限量饮食，营养均衡、平衡膳食、食物多样化，才能保证血糖高的患者代谢平衡。首先，要注意要吃低血糖指数的食物，可以吃荞麦、燕麦这些主食，还有一些含糖量低的蔬菜水果，而且对于血糖高来说，应该定时定量用餐。控制糖的摄入，不喝含糖饮料，注意蛋白质的补充。而且如果空腹饮酒，就会更容易诱发低血糖，所以尽量的限制酒精的摄入，而且避免空腹饮酒。膳食纤维对于血糖高的患者也应该补充。

血糖偏高的朋友平时应多注意自己的饮食，应该多吃含糖量少的食品，控制血糖，避免血糖再度偏高，从而引发为糖尿病，影响着自身的身体健康与日常生活，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

孕妇血糖高可以吃牛油果吗

很多女性怀孕后，由于遗传因素或摄入糖分过多，容易出现血糖升高的情况。当孕妇发现血糖偏高时，要积极控制，尤其是饮食。尤其是含糖量高的水果，尽量不要吃。那么孕妇高血糖可以吃牛油果吗？

孕妇高血糖可以吃牛油果吗

血糖高的孕妇可以吃牛油果，牛油果含糖量低，升糖指数低。适当食用不仅可以维持血糖，还可以补充水果给人体提供的维生素、氨基酸和各种微量元素。高血糖孕妇可增加低糖、低血糖指数水果的摄入，有利于补充孕期营养。牛油果的脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。牛油果虽然营养价值高，但也不可多吃，一天吃一个就可以了。

牛油果富含天然叶酸，所以孕早期吃牛油果可以预防胎儿神经管缺陷。还含有多种维生素，具有抗氧化、保护肝脏和子宫健康的作用。然后牛油果富含脂肪酸、蛋白质等微量元素，可以补充孕妇所需的营养，促进胎儿的生长发育。除此之外，除了吃牛油果，孕妇吃水果也要注意品种，让营养全面均衡。

建议高血糖孕妇尽量少吃多餐，控制淀粉和油脂的摄入。希望这篇回答能帮到您！祝您身体健康，生活幸福！