背部疼痛的原因有哪些？导致背部疼痛的5大常见原因
很多人都出现过背部疼痛的现象，一般在进行重体力的劳动后就会出现这种情况，但是这种情况一般在经过一段时间休息后就能够得到缓解。
如果在生活中经常出现背部疼痛的现象，那么就要引起重视，可能是某种疾病所引起的，在这种情况下就需要及时的找出原因，这样才能更好的对症治疗。
那么背部疼痛的原因有哪些呢?今天给大家介绍引发背部疼痛的5个原因。
第一：颈椎病引起背部疼痛。
颈椎病虽然发生在身体的颈椎部位，但是颈椎的脊神经会支配着背部的皮肤肌肉，所以当颈椎出现退行性改变时，就会引发背部疼痛。
第二：颈部扭伤引起背部疼痛。
当颈部扭伤之后，颈部的疼痛就会牵扯到背部的肌肉，所以会引发背部疼痛的现象，不过这种疼痛一般持续的时间也比较短，而且一般出现在肩胛内上方。
第三：肩周炎引发背部疼痛。
如果出现了肩周炎，那么就有可能出现肩关节疼痛，并且随着疾病的发展，疼痛的范围会逐渐的扩大，严重的还可能引起背部疼痛。
第四：风湿病引起背部疼痛。
风湿病属于一种自身免疫性疾病，往往会不定期的发病，而且持续的时间也比较长，风湿疾病一般发生在关节，骨骼，肌肉等部位，但是也有可能引起后背疼痛。
第五：背部受伤引起背部疼痛。
如果之前背部有受到过重创或者受过伤害，并且没有得到有效的治疗，那么就会导致背部经常出现疼痛。
综上所述，大家对于引发背部疼痛的原因有了一定的了解。
在日常生活中，如果经常出现背部疼痛的现象，那么大家就可以结合自身的情况判断自己是什么疾病所引起的，这样才能更好的进行治疗，从而减少疾病给身体带来更大的伤害。
手腕背部疼痛什么原因怎么办
手腕背部疼痛可能是手腕背部软组织损伤或腱鞘炎导致的。
手腕背部疼痛什么原因怎么办
手腕背部软组织损伤：手腕背部软组织损伤一般是因为外力导致的，比如跌倒、坠落、受重物锤击等，也有可能是因为在搬重物时导致手腕背部软组织损伤引起的。患者可以使用冷毛巾或冰块进行局部冷敷，这样可以有效的缓解疼痛。如果局部出现了肿胀，需要在医生的指导下使用局部活血化瘀的药物，比如筋骨伤喷雾剂、舒筋活血片等。
腱鞘炎：腱鞘炎一般是因由于手腕长期快速活动，比如洗衣服、大量运动、电脑操作等导致的，主要表现为在手腕活动时手腕背部会出现发热、红肿、局部压痛的症状，部分患者可能会出现严重的手腕背部疼痛。患者可以使用热水袋或热盐袋进行局部热敷，这样可以有效的促进血液循环，减轻疼痛，同时还要在医生的指导下使用非甾体抗炎药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊等。如果病情反复发作或严重影响日常生活，可以到医院进行手术治疗，比如部分腱鞘切除术，在手术时可切开狭窄部分的腱鞘，并将部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱。
在治疗期间一定不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等，以免加重病情。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
背部疼痛的原因
后背疼痛不仅影响到正常的生活，还会影响到工作，所以必须要对后背疼痛及时的治疗。那么，背部疼痛的原因有哪些呢？接下来为大家解答一下。
背部疼痛的原因
背部出现疼痛的原因有很多，比如说背部局部劳累而导致的，局部的背部的损伤，再有可能是腰椎间盘突出所导致的疼痛，还有可能是强直性脊柱炎，还包括心脏类的疾病也是可以导致的，典型的心脏疾病会出现胸闷气短，伴有左侧肩背部的疼痛。如果出现背部的疼痛，可以从这几种临床的表现进行鉴别，建议可以做心电图，做肝胆脾的彩超，从而排除这两项疾病是不是导致背部疼痛的主要原因。在平常最好是要注意休息，避免过度的劳累和着凉，同时要保证良好的睡眠。
知识拓展：缓解措施
1、背部的肌肉相对比较丰厚，在每组背部肌肉的基础上，还有相关组织，比如软组织、筋膜和韧带。肌肉和这些相关附属组织出现劳损或者损伤，都可能出现疼痛。缓解的方法，首先要注意姿势，保持正确的姿势，避免久坐，避免长期保持一个姿势，产生背部肌肉僵硬、血液循环阻滞，这是避免产生背部疼痛的预治方法。
2、如果已经出现背部疼痛，可以采取外用药物，比如扶他林外用、活血止痛膏外用、云南白药膏外用等都可以。另外，还可以采取中医的外治疗法，比如按摩、推拿、拔罐、艾灸，这些方法都可以有效缓解背部疼痛。
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下背部疼痛是怎么回事
下背部的疼痛，通常是指背部肋骨下缘以下的部分，好发于第四和第五腰椎或第五腰椎和第一骶椎间。那么，下背部疼痛是怎么回事呢？接下来为大家解答这个问题。
下背部疼痛是怎么回事
1、颈椎病
颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
2、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛，棘突有压痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰时背腰部疼痛加重，活动后好转，久站或行走易疲劳。患者多表现为下背和腰部活动受限，体检可发现腰椎棘突压痛，脊椎旁肌肉痉挛，后期可出现肌肉萎缩，甚至驼背畸形。
3、腰椎疾病
例如胸腰椎肌肉劳损、肌筋膜炎或者是胸腰椎椎间盘突出。如果是脊柱两侧的肌肉出现疼痛，常见的就是肌肉劳损，或者是肌筋膜炎，如果是胸椎下段，或者是腰椎上段脊柱的位置出现疼痛，常见的就是椎间盘突出。
4、泌尿系统疾病
常见的是泌尿系结石或者泌尿系感染。如果是泌尿系结石，在肾区有很明显的叩击痛，还会引起下腹部的剧烈疼痛，像绞痛，还会伴随有血尿的情况。如果是泌尿系感染，会伴随尿频、尿急、尿痛的症状。
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六招对付背部疼痛 让身体舒展开来
六招对付背部疼痛
不管是一个沙发依赖者,周末宅女,或精英运动员, 在生活中我们都容易背痛。如果你患有慢性背部疼痛,你可能倾向于避免体力活动,以避免更多的痛苦。然而,你可能不知道某些活动和延伸可以缓解你的背部疼痛。
正确的锻炼有助于加强和周围的肌肉,背面可以减轻压力,允许更好的机动性。不应该只关注背部肌肉的练习。软弱和紧张在颈部、肩膀、臀部,臀部,腿筋,腹部肌肉也可以导致背部疼痛。
让我们看看一些对背部疼痛有用的伸展和锻炼。
1.伸展颈部和肩膀
首先,轻轻向前弯曲你的头,把你的下巴朝向胸前,直到你的脖子有了拉伸的感觉。然后,
向一边轻轻弯曲你的头,就好像你想用肩膀触摸你的耳朵。你应该感到你的脖子的一侧和肩膀的顶部在伸展。另外一侧重复伸展。每次拉伸保持不超过30秒,重复几次。记住,你应该会感到温柔的拉伸,不是痛苦!
2.伸展背部
平躺,双膝蜷到你的胸部,然后把头向前弯曲,直到你有了拉伸的感觉。然后,双脚放在地上,膝盖弯曲,用双手把一个膝盖移向胸部,重复另一只膝盖。每次拉伸保持不超过30秒,重复几次。
3.拉伸臀部和臀部肌肉
保持你的臀部与肩同宽站立,右脚后退半步,弯曲左膝,将你的体重转移到右胯。向前弯曲,保持右腿绷直,向下弯曲直到你有了拉伸的感觉。重复另一侧。然后,平躺，双腿交叉。在保持双腿交叉的同时,用双手将膝盖拉向胸部,重复另一侧。每次拉伸保持不超过30秒,重复几次。
4.伸展腘绳肌
腰部向前弯曲,保持腿尽可能直,并试着碰你的脚趾。你还可以试着坐在地板上,双腿伸直在你面前。将一条毛巾或运动绷带放到一只脚下,用它来帮助你把腿拉上来。换另一条腿重复动作。每次拉伸保持不超过30秒,重复几次。
5.加强主要肌肉
有几个练习,可以帮助加强主要肌肉。仰卧起坐是一种加强核心肌肉的常见方式。你还可以试着骨盆倾斜。躺在地板上,膝盖弯曲,弯向你的肚脐,背部接触到地板。不要用你的屁股和腿来帮助你。保持5秒钟,重复5- 10次。如果躺在地板上不舒服, 试着在健身球上做仰卧起坐。
6.做低强度有氧运动
你需要让你的心率上升,但高强度的练习可以对脊柱有很大影响。试着轻快地行走,在户外或在跑步机上。如果你去健身房,你也可以尝试固定自行车,椭圆机或踏步机。这些机器将帮助你的心率上升，但没有大强度影响你的脊柱。还有些病人发现水疗法是有帮助的,水的浮力抵消重力,让你觉得“轻便”。正因为如此,许多人发现在水里练习更容易、更少痛苦。
目标是增加力量和灵活性,但不要那么逼自己,而让自己更痛苦。缓慢开始并逐渐增加重复量,你会开始看到效果。
