腰间盘突出针灸治疗效果好吗

1、其实目前在临床上没有一个明显的定论，只是在腰椎间盘突出的时候，完全是可以通过这个针灸治疗来处理的，因为每个人对于这种保守治疗的感觉不一样，有的人觉得效果特别好，而有的人觉得效果不明显，但是相比较而言，这个效果不明显的，这种还是占绝对的少数的。

2、因为在经过针灸的治疗的同时可以对于本身又对地方突出对腰椎才什么疼痛产生一定的缓解。

3、并且对肌肉这个紧张的情况能够得到一定的有效的控制，而在这两个基础之上的话。缓解腰椎肌肉的紧张的话，那对于椎间盘的压力就会减小，这样的话时间长了，再配合其他的一些治疗。

4、这个腰椎间盘突出压迫神经根的这个水肿的问题就能够得到一定的缓解，时间长了，就会收到不错的效果，当然，这个是从原理上来说的，所以说要最基本突出针灸治疗是可以的，只是说相比较而言，有可能治疗两三天还不见效，因为是本身这种治疗，相对来说见效慢而已，要是坚持一段时间估计还是有非常不错的效果。

腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办

对于腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼, 有以下五种方法缓解。

1、强调卧床休息，一般很多患者早期严格卧床一个月的效果会非常好，比药物的效果要更好。

2、药物治疗，药物治疗以止痛和缓解腿疼腿麻为目的。可在医生的指导下口服非甾体类的抗炎药，或止痛药，可以起到很好的止痛和缓解腿疼腿麻的作用。另外服用具有活血化瘀作用的药物，对缓解腰椎间盘突出压迫神经导致的腿疼也有的作用。

3、强调腰背肌功能锻炼，患者俯卧位，头、颈、胸及双下肢同时抬起，双臂后伸，仅腹部着床，整个身体呈反弓状，如飞燕点水姿势。 每个动作保持10~15秒，可休息片刻，连续做5~10次。

4、腰椎牵引，患者仰卧位，用腰椎牵引床作骨盆和胸廓的对抗牵引，所用牵引力相当病人的体重或稍增减，一般采用持续牵引30分钟，每日1次，直至症状缓解。

5、手术治疗如果严格的保守治疗, 超过三个月没有明显缓解症状, 继续影响生活，甚至增加, 对于这种情况可以考虑手术治疗, 手术治疗包括微创治疗和传统切开治疗。

腰椎间盘突出的治疗方法有哪些？男性腰间盘突出应该如何保健？

中医认为腰是肾之府，腰不好等于肾不好。根据西医解剖学的理论，肾脏在腰部两侧，这个位置出现腰酸等症状，首先考虑肾虚、肾气不足。只是中医的肾是一个比较大的功能群体，包括西医的内分泌、泌尿、生殖系统，甚至还有一部分血管神经系统功能，因此其生理作用相当广泛，可谓牵一发而动全身。因此，腰椎的维护非常重要。

你每天坐办公室10个小时，开车2个小时，回家坐沙发30分钟，在书房看书或者网上工作2个小时，有时候在饭桌前坐2个小时……久坐伤腰，你的腰肯定累了……

医生说，椎间盘最主要的成分是水，这种物质从20岁开始减少，保持椎间盘弹性的蛋白多糖开始减少的时间下限是30岁。这意味着椎间盘从30岁开始逐渐退化。据调查统计，中国30~40岁的人中有59.1%患颈椎病。

椎间盘突出症如何？

椎间盘是脊椎骨间负责减震的装置，因此弹性是其最大的特色。椎间盘包括上下软骨、围墙纤维环和胶状髓核三种结构。在这三种成分中，软骨最坚固，弹性效果最强的是髓核，最容易磨损的是纤维环。纤维环磨损后，胶状髓核溢出，占据神经的居住空间。随着神经侵占地盘的数量，分为膨胀、突出、椎管狭窄。

腰间盘突出有哪些禁忌运动

腰椎间盘突出，大部分都是由于长期过度劳累、弯腰运动或者是坐姿不正确造成。椎间盘由椎体内向外突出，压迫神经，从而出现腰部疼痛、腿部疼痛以及感觉异常。这种情况下，如果早期症状比较轻微，一般不需要特殊处理。如果后期症状比较严重，可以选择保守治疗以及手术治疗的方法。腰椎间盘突出最主要的治疗还是以多休息为主。运动方面，可以适当的走路。适当的跑步。但是打球、羽毛球或者是马拉松之类运动量比较大的运动，都是不建议做的，有可能会造成腰椎间盘突出加重的可能性。一般来说，不需要特别担心。主要是早期积极注意，恢复起来都是比较不错的。

腰间盘突出的日常护理要点 腰间盘突出病人请牢记

腰间盘突出的饮食禁忌：

1.钙是骨骼的主要成分，从而完全吸收。鱼，牛奶，酸奶，芝麻，深绿色蔬菜，海藻类：许多食物中钙的含量

2.维生素E ，扩张血管，血流量，有助于消除肌肉紧张是用来缓解疼痛的效果。鳝鱼，黄豆，花生，芝麻，杏仁，粗米，植物油：很多产品的维生素E含量。

3.结缔组织，结缔组织，维生素C是必要的。许多食物中维生素C含量：红薯，土豆，油菜的花，青椒，萝卜叶更清晰，油菜，菜花，卷心菜，芹菜，草莓，甜柿子，柠檬，橘子。

4 、禁烟酒，不吃肥甘厚味，苦寒，生冷食物，多吃有营养的食物，如动物肝，肾，肾，羊肉和日期。因为高脂肪食品不利于血液运行和神经组织，少食。而冰冷食物会导致造成寒潮袭来腰椎部严重炎症。

5.注意日常饮食以清淡为主，吃咸的，辣的食物。辛辣食物可引起组织损伤的炎症，不利于腰椎间盘突出症的治疗，患者一定要特别注意。

6.蛋白质肌肉，韧带，骨形成所需的营养物质。食物的蛋白质含量：猪肉，鸡肉，牛肉，肝脏，鱼类，贝类，干酪，鸡蛋，大豆，豆制品。

腰间盘突出的保守治疗方法：

1.推拿按摩：此法较受患者的欢迎，可以缓解肌肉痉挛，改善局部循环，促进功能恢复。

2.体疗：体疗主要适用于早期，骨关节改变不大的患者，同时对腰椎引起的慢性疼痛效果也较好。但急性疼痛重时应停止或减轻活动量。

3.针灸：针灸主要适用于腰肌紧张、疼痛局限者。可起到通经活络止痛的作用，同时可配合拔罐治疗，提高疗效。

4.理疗：理疗的种类较多，可根据具体的病情及拥有的设备条件等合理选用。主要方法包括电兴奋、红外线、超短波、超声波、离子导入等。

5.牵引：牵引可减少椎盘内压，使小关节间摩擦减少，同时可以缓解肌肉痉挛。此疗法既可以在医院进行，也可以在家中进行。

6.中药：中药治疗是一种比较好的治疗方法,中药治疗,使用简单方便。

外出活动注意事项：

(1)在外出长时间坐车或行走时，最好佩戴腰围，加强腰部的保护，同时起到支撑作用，避免腰部再次出现扭伤。

(2)注意避免长时间固定于某种姿势，以免腰背肌出现疲劳而加重腰腿痛症状。

(3)注意保暖、防寒、防潮。在外出期间尤其是秋冬两季，应随天气的变化增加衣服，尤其注意腰背部及下肢的保暖，在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床。

(4)在外出期间除注意适当休息外，还应注意身体的锻炼，利用临时场所，可进行腰背肌的功能锻炼及前屈、后伸、旋转运动，同时双下肢也应进行相应的功能锻炼。

(5)在外出期间如腰部有不适感或不慎再次扭伤腰部时，应及时到当地医院进行诊治。千万不可忽视或强忍痛苦，以至延误病情。

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