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腰间盘突出早期症状表现有什么

网友投稿 疾病库 2019-05-09

腰间盘突出早期症状表现有什么

间盘突出的早期症状一在行走时疼痛加重不能完全站直行走。多数腰间盘突出患者。先用手敷腰部疼痛一侧咳嗽、打喷嚏,提重物时疼痛突然加重。2有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或者单侧下肢疼痛。还可表现为腰疼部位。多位于腰部的偏一侧,腿疼多为一侧由臀部向远端的放射性疼痛。腰间盘突出患者可伴有疼痛麻木感,单侧鞍区或一侧小腿外侧。足背外侧和内侧疼痛或麻木。或者疼痛、麻木同时存在,这也是腰间盘突出的早期表现。

腰椎骨质增生和腰间盘突出的区别

  骨质增生一般都是中老年人常发的一种病,老年人身体容易钙质流失,从而就会感到关节疼痛,骨质增生会给人们带来很多生活中的危害。所以就需要做好预防措施,避免出现这种情况。那么腰椎骨质增生和腰间盘突出的区别?
  腰椎骨质增生和腰间盘突出的区别
  腰椎骨质增生和椎间盘突出可能引起类似的临床症状,引起患者腰痛或坐骨神经痛,但两种完全不同的疾病,椎间盘突出症往往是随着患者年龄的增长,椎间盘髓核和纤维环变性,纤维环破裂等引起椎间盘源性疼痛或压迫脊神经根,引起坐骨神经痛。骨质增生是一种代偿性疾病。随着年龄的增长,脊柱小关节的退变导致椎体前后部或两侧的骨赘。骨赘不会引起明显的临床症状,但一些骨赘生长在椎间孔附近并压迫神经根,这也会引起坐骨神经痛,但其发生的概率小于椎间盘突出症。因此,虽然临床症状相似,但二者之间疾病的病理因素不尽相同,诊断需要借助医疗技术。

  腰椎骨质增生是由于随着年龄的增长,腰部周围肌肉的老化和变性,进而导致腰椎不稳定,导致腰椎的生理性增生。在临床上,想预防这种病变。首先,腰部不能做太多的运动和太重的运动,只有适当的运动。应该保持脊柱的正常生理曲度,如颈椎前凸,胸椎后凸,腰椎突出和骶骨后凸。因此,保持正确的坐姿和站姿对预防腰椎骨质增生非常重要。

  建议平时日常工作运动时要注意腰部的保护,要量力而行,不要做超过身体运动能力的活动或者是工作。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。

腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办

对于腰椎间盘突出压迫神经导致腿疼, 有以下五种方法缓解。

1、强调卧床休息,一般很多患者早期严格卧床一个月的效果会非常好,比药物的效果要更好。

2、药物治疗,药物治疗以止痛和缓解腿疼腿麻为目的。可在医生的指导下口服非甾体类的抗炎药,或止痛药,可以起到很好的止痛和缓解腿疼腿麻的作用。另外服用具有活血化瘀作用的药物,对缓解腰椎间盘突出压迫神经导致的腿疼也有的作用。

3、强调腰背肌功能锻炼,患者俯卧位,头、颈、胸及双下肢同时抬起,双臂后伸,仅腹部着床,整个身体呈反弓状,如飞燕点水姿势。 每个动作保持10~15秒,可休息片刻,连续做5~10次。

4、腰椎牵引,患者仰卧位,用腰椎牵引床作骨盆和胸廓的对抗牵引,所用牵引力相当病人的体重或稍增减,一般采用持续牵引30分钟,每日1次,直至症状缓解。

5、手术治疗如果严格的保守治疗, 超过三个月没有明显缓解症状, 继续影响生活,甚至增加, 对于这种情况可以考虑手术治疗, 手术治疗包括微创治疗和传统切开治疗。

腰间盘突出怎么康复训练

在新闻报道上经常可以看到某某初中生得了骨质疏松,又或者得了糖尿病之类得,想想都让人觉可怕。而对于年轻得上班族来说,最容易得得"老年病"就是腰间盘突出,因为长期久坐又缺乏运动。

腰间盘突出怎么康复训练

腰间盘突出康复训练可以选择倒走、桥式运动、小燕飞、游泳等。

每天倒走半个小时到一个小时,可以有效缓解腰椎间盘突出。该方法简单易行,但需要选择好活动地点,选择平坦的小路锻炼,注意避开车辆较多的公路。桥式运动,取仰卧位,平躺在地上或者床上,以双脚屈撑为支点,头部、双手、双肘同作为支撑点,慢慢将腰部向上拱起,做挺腹伸腰的动作,呈“拱桥状”,对于腰椎间盘突出的缓解也有一定作用。

在活动时,需注意幅度大小,把控好速度,慢慢进行,准确地感应腰部最舒服的位置,以免腰部受损。小燕飞,俯卧在硬床上或干净的硬质地板上,双臂以肩关节为支撑点,轻轻抬起,手臂向上的同时轻轻抬头,双肩向后上方收紧。同时以腹部作为支撑点,双腿轻轻抬起,保持动作3-5秒,然后放松肌肉,复原,再重复动作。游泳,游泳也是缓解腰间盘突出症状的不二首选。游泳时由于水的浮力作用,可以大大减少身体的负担,包括腰椎部位,可以减少对腰椎的损害,同时能锻炼到腰部肌肉,有利于局部疼痛的缓解。

希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

腰间盘突出正确睡姿图,平躺/婴儿睡最合适但要会垫枕头

一旦患有腰间盘突出,走路、睡觉都是疼痛难耐,很多人不知道的是,科学的睡觉姿势是能够改善病症的,所以一定要看清楚腰间盘突出正确睡姿图,在几种睡姿中找到最合适你身体的正确睡姿,再配合适当的治疗,就能够得到很好的改善。

腰间盘突出正确睡姿图

1、平躺着睡

平躺睡觉腰背部肌肉是最放松的,而且有适当的支撑,脖子也能够得到放松,而腰椎盘突出的人,需要垫一个枕头在脚部,这样可以减轻下脊柱的压力,能够使腰椎在睡觉时得到最大程度的康复治疗。

2、婴儿睡

侧卧有助于减轻脊柱压力,但前提是枕头高度要合适。理想的枕头,应该是侧卧时,枕头压实后脑袋与肩膀同高,让整个脊柱保持在身体中间,呈一条直线。另外侧睡可以在两膝之间加个枕头,这样可以增加舒适度,减轻脊椎的压力,所以这才是腰间盘突出正确睡姿图。

3、趴着睡

对于一般腰椎盘突出是不推荐趴着睡的,很容易加重背部、腰部疼痛,但如果是退行性腰间盘突出,则这个睡姿是正确的,只需要在趴着睡的时候腹部垫一个枕头,就能很好的减轻腰部压力,但颈部压力会增大。

4、睡前拉伸脊柱

睡前利用泡沫辊拉伸脊柱是一种很放松的方法,有助于提高睡眠质量。利用泡沫辊,躺在上面,轻轻前后滚动即可,可以缓解紧张的肌肉。

对于健康的人来说,睡觉姿势并不是很重要,躺着舒服方便入睡即可,但对于腰椎盘突出的患者来说,不正确的姿势会导致疼痛难耐,不利于病情的恢复,所以选择腰间盘突出正确睡姿图很重要,能够很好的提高睡眠质量,也有利于病情恢复。

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