脾虚的表现和症状，怎么调理

网友投稿疾病库 2022-11-03

脾虚的表现和症状，怎么调理

　　脾虚的表现和症状需要根据脾虚证型分析，包括脾气虚证、脾阳虚证、脾虚气陷证、脾不统血证；调理方法一般有饮食调理、生活调理、中医理疗调理、中药调理等，具体如下：

　　一、症状表现

　　1、脾气虚证

　　患者常以食少腹胀为主要表现，尤其是进食后腹胀明显，常伴有大便溏稀、少气懒言、肥胖浮肿、舌淡苔白、面色萎黄等相关症状。

　　2、脾阳虚证

　　患者常会自觉腹痛绵绵、喜温喜按、饮食减少、大便清稀、形寒肢冷、舌质淡胖、脉沉迟无力等。

　　3、脾虚气陷证

　　主要症状为久泄、眩晕、脘腹坠胀，进食后相关表现明显。部分患者还会伴有饮食减少、便意频数、内脏下垂、神疲乏力等症状。

　　4、脾不统血证

　　通常是在脾气虚证的基础上出现慢性出血，如尿血、便血、呕血、鼻出血等，同时伴有饮食减少、面色萎黄、大便溏稀等症状。如果为女性患者，还会表现为月经量增多、崩漏等。

　　二、调理方法

　　1、饮食调理

　　患者要养成良好的饮食习惯，按时吃饭，保持少量多餐，减轻胃肠负担。食物尽量以细碎、软烂、偏温为主，例如可以适量吃些地瓜、山药、南瓜等食物。不宜进食冷饮、辣椒和甘蔗、螃蟹、香蕉等寒凉性食物，以防进一步损伤脾气，加重脾虚症状。

　　2、生活调理

　　生活中应注意改善熬夜、饮酒等不良生活习惯，保证居室内环境清洁舒适，保持良好的心情。其次，关注天气变化，降温时注意加强保暖，尤其是腹部保暖，即使气温高也不可贪凉。日常还可以通过适当的身体锻炼，如散步、快走、慢跑、打太极拳等，以增强胃肠道功能，提高免疫力，加强脾胃功能，改善脾虚之症。

　　3、中医理疗调理

　　针刺或者艾灸内关、脾俞、中脘、胃俞、足三里和建里等穴位，可以起到健脾和胃、理中降逆、通腑降气的作用。其余常见疗法，如沿着足阳明胃经与足太阴脾经的循行，进行推拿按摩或刮痧、拔罐等，对于改善脾虚均有一定的效果。但是需要注意，具体操作需要由专业医师进行，切勿自行操作。

　　4、中药调理

　　中医临床常用药物包括参苓白术散、补中益气丸、附子理中丸、归脾丸、理中丸等中成药，具有调补脾胃、益气升阳、补血举陷等功效，患者可以在医生指导下辨证用药，以尽快改善脾虚问题。

脾虚胃虚肾虚怎么调理

　　人人都听说过胃虚脾虚。胃虚脾虚的症状包括面色黄白色、全身无力、不想吃东西等。那么脾虚胃虚肾虚怎么调理呢？

　　脾虚胃虚肾虚怎么调理

　　如果有脾肾虚弱的症状，可以去当地的中医院寻求中药煎剂治疗。中医会通过看、听、问、诊等方法，根据舌苔、脉象、体质等进行调理。也可服用六味地黄丸、人参健脾丸对症治疗，并可与艾灸足三里、三阴交、气海、关元结合，以健脾补肾。平时，应该注意饮食和生活的规律。不应该熬夜，参加户外运动，增强体质，保持愉快的心情，吃寒冷刺激的食物。

　　对于调理脾虚，会出现许多脾虚症状。根据大便松弛、厌食、疲劳、心悸等症状，进行相关调理。临床常用的药物有四君子丸、六君子丸、八珍汤、石泉大补汤、归脾汤等，均具有良好的健脾作用。因此，肾虚和脾虚应同时治疗，并应选择更多的补肾健脾药物进行配伍，以达到综合调理的最佳效果。

　　建议患者饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物，戒烟酒，规律作息，避免熬夜。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

散光怎么调理 5种改善散光的方法现在知道还不晚

散光是很常见的一种眼部疾病，它的出现会给人们视物带来一定的影响，也会让眼睛出现不适的情况，后散光要怎么调理?导致散光的原因有很多，不管是学生还是上班族都要注意预防。散光患者要为眼睛补充营养，吃什么食物好?

散光怎么调理

有散光的人可以在饮食方面慢慢调节，还有需要经常喝水，这样能改善眼睛干涩的症状，还有在学习和工作的时候要保持一定的距离，正确的姿势能预防散光，如果散光已经需要佩戴眼镜，那么患者需要到正规的地方佩戴专门的防护眼镜。

佩戴眼镜能帮助大家矫正散光情况，对于已经存在散光的人，生活中应该要减少对于电脑和手机的使用，还有在饮食方面要注意一下，可以多吃对眼睛好的水果和蔬菜，这样能为眼睛提供营养，还有辛辣刺激性的食物不能多吃。

散光患者总是感觉眼睛不熟读，可以去医院检查治疗，生活中大家一定不能长时间打游戏和看手机，在学习和工作的时候，要有良好的姿势，还有不能趴着看手机和看书，养成一个良好的用眼习惯，能避免散光症状加重。

眼睛散光的朋友吃一些对眼睛有益的食物也是可以改善散光的现象的，像是动物的肝脏，还有新鲜的水果还有蔬菜，不要在光线不合适的地方看书，平时好是可以定期到医院进行检查，不要乱用眼药水。眼睛散光的患者一定要让眼睛得到充分的休息。

眼睛散光的患者每天坚持给眼部做个按摩，还有坚持早上做眼保健操都是能很好的改善眼睛散光的现象的，晚上一定不要把灯关了看电视，不要用手搓眼，多吃些对眼睛有好处的食物，这是非常重要的，只要坚持良好的习惯对于散光是很有帮助的。

散光的原因

1、曲率不等

曲率不等其实指的是人们眼睛屈光体表面弯曲度不一致，一般会发生在角膜部位，有时晶状体也会有这种现象，轻度的散光一般是由生理性因素引起的，患者不要太过担心，但是随着年龄的增长，这种生理性缺陷有轻度加重的可能，有些人散光度数较大，主要是由后天性的角膜病引起的，如圆锥角膜，角膜周边退行性病变常常会引起不规则的散光。

2、光心偏离

疾病、外伤会引起晶状体半脱位或位置明显偏斜，而这种原因所造成的散光症状在临床上非常明显。

3、时常眯眼

很多人为了看清楚远处的目标，常常眯眼、皱眉头，有时会自我牵拉眼皮以达到裂隙镜片作用，用来提高视力，而如果长期有这种不良的习惯，就会引起散光。

上文已经为大家介绍了散光怎么调理，我们现在应该知道怎么做能缓解散光了。生活中大家要护理好自己的眼睛，注意自己的用眼健康，平时可以多吃对眼睛好的食物，例如蔬菜和水果，一旦出现了散光要尽早的治疗。

内火大嘴唇干怎么调理

内火也称为内热，是中医方面的一个名词。常常感觉胸中比较烦热，在午后一到二点的时候，会有潮热的症状那么，内火大嘴唇干怎么调理呢？下面就一起来了解一下吧。

内火大嘴唇干怎么调理

内火大嘴唇干可以通过饮食调理，还可以在医生指导下使用药物治疗。

内火大嘴唇干可能是不良生活习惯导致，也可能是因为阴虚火旺的原因，患者可以通过饮食调理，日常饮食不可以吃辛辣刺激性的食物，比如辣条、酸辣粉等，可以多吃一些富含维生素B2多的食物，比如猪肝、大豆等。还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、雪梨、苹果等，平时还可以多喝一些绿豆汤、凉茶等，可以有效缓解内火大嘴唇干的现象。

如果患者通过饮食调理症状没有改善，还可以在医生的指导下服用黄连上清丸等药物治疗。黄连上清丸的成分有黄连、栀子、连翘、防风等，具有泻火止痛、散风清热的功效，主要用于内火大导致的嘴唇干、牙齿疼痛、咽喉肿痛等，可以有效的改善内火大嘴唇干的症状。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

外阴瘙痒白带豆腐渣中医怎么调理

出现白带豆腐渣一样，而且出现瘙痒的症状。这应该是有霉菌性阴道炎的表现，最好是检查确定。如果确定有霉菌性的阴道炎，可以用红核洗液或者是妇科千金洗液清洗。这属于是中药制剂，能够有抗菌、杀菌的作用，能够缓解外阴瘙痒的现象。可以配合口服妇科千金片或者是颈复康颗粒，这一类的中成药物制剂，这种药物能够起到消炎的作用，缓解白带豆腐渣样的现象。

平时还应该注意卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，避免频繁复发的机率。