老年人大便不通易得心脏病，你信吗？
心脏病是老年人常见的慢性病，尤其是平时排便不畅、经常便秘的老年人更容易出现心脏不适的症状，这是为什么呢?这种现象主要和心肾阳虚、痰浊闭阻等原因有关。
1、心肾阳虚
人随着年龄增长身体机能和脏腑功能会明显退化，很多老年人还有伴有多种慢性病，这就可能会导致老年人心气不足，阴血耗损严重，出现大便干燥、排便不畅的现象，长期大便不痛可引起肾气逐渐衰弱造成肾阳虚。肾有藏精的生理功能，肾阳虚不能鼓舞五脏之阳，就可造成胸阳不振，气机痹阻，导致血行瘀滞诱发心脏病变。
2、痰浊闭阻
老年人常见食欲不振、脾胃功能不调的症状，而脾具有运化水谷和水液代谢的功能，胃肠道具有消化吸收和排便的功能，脾胃功能不调就可导致聚生痰湿、大便不畅，长此以往就可能遏制阳气，导致痰湿上犯于心胸，同时阻遏气机，引起心脏病。
所以老年人保持大便通畅是非常重要的，有助于降低心脏病的发生几率。
老年人大便不通畅怎么解决
老年人大便不通畅可使用的解决方法有调整生活方式、生物反馈治疗、药物治疗等，具体分析如下：
1、调整生活方式：可以用通过增加膳食纤维、增加体能运动等。（1）老年人日常可多吃富含膳食纤维的食物，如麦麸、麦片、燕麦全谷类食物、豆类、蔬菜和水果等。（2）指导老年人进行适当的有氧运动，如做操、散步、打太极拳、练气功等。每日行肛周舒缩运动，以增加肛门外括约肌、耻骨直肠肌和肛提肌的随意收缩能力。通过以上生活方式调整，有利于老年人的排便通畅。
2、生物反馈治疗：通过测压和肌电设备使病人直观地感知其排便的盆底肌的功能状态，“意会”在排便时如何放松盆底肌，同时增加腹内压实现排便的疗法。对部分有直肠、肛门盆底肌功能紊乱的老年人大便不通畅有效。
3、药物治疗：在医生指导下使用泻药治疗，如渗透性泻药（如甘露醇等），润滑性泻药（如甘露醇等）；促进胃肠动力药物，如盐酸伊托必利、枸橼酸莫沙必利等；调节肠道菌群药物，如双歧杆菌四联活菌片、布拉氏酵母菌散等。注意促胃肠动力药物与其他药物至少需间隔一小时以上服用。
老年人大便失禁是什么原因引起的
引起老年人大便失禁最主要是由于神经源性的疾病所导致的：比如，
1.神经性疾病：包括老年性痴呆、脑动脉硬化、脑萎缩、运动性共济失调、神经发育迟缓和镇静状态等。
2.其次中枢性的原因也可以引起，比如脑卒中、脑肿瘤、多发性硬化、脊髓瘤。另外，由于老年人平滑肌功能异常也可以引起老年人大便失禁，比如直肠顺应性异常：放射性肠炎、炎症性肠病、直肠缺血等。
“五年不发烧是肝癌先兆” 是真是假你信吗？
假：四先兆一个都不准
按照表中的说法，“五年内没生小病或发过烧，是肝癌和肺癌的先兆”。理由是长时间没点小病，身体的免疫系统可能懈怠。对此，市疾控中心的专家表示没有科学依
据。不过，“自我感觉身体健康的人往往没有机会去医院，主动体检或被动体检都没有，等到发现问题的时候，就晚了。”所以，即使认为“体壮如牛”，也别忘定期体检。
“两边乳房不对称，易得乳腺癌”，让不少女性提心吊胆。但其实，人体很多双器官，先天就是有不对称性的，最典型的就是“大小眼”。乳房也是如此，如果长期都是不
对称的状态，无需担心，但短时期内缩瘪或者肿大，就要引起重视了，建议去医院做个检查。
“后半夜一点到三点醒，是肝癌先兆；三点到五点醒，是肺癌先兆”。专家指出，长期睡眠状态不好对机体的免疫系统确实有所影响，会导致抵抗力低下、神经衰弱等，
常见于老年人和亚健康人群。“后半夜醒很常见，说明不了和哪种癌症相关。对应这么准确的时间，更是没道理。”
“长期便秘是肠癌的先兆”，在专家看来同样是无稽之谈。不过，这样会对肠道造成机械性的损伤，毒素也不容易排出，建议在饮食上做出调整，并养成定时的排便习
惯。如果还不行的话，可以遵医嘱借助药物解决。
真：三种高发癌症的蛛丝马迹
实际上，不同的癌症，发病前的特征不一样，要区别对待。专家介绍了发病率最高、最有特点的三种癌症的早期症状表现。首先是肺癌，突出表现是阵发性的咳嗽，有
咳不净的感觉。同时反复出现少量血痰，并有胸背痛、胸闷、发热的症状。
肝癌的症状在早期不明显，甚至患病后较长时间可能毫无知觉。待病情发展到一定程度，才会逐步产生肝区疼痛、食欲下降、疲乏无力、日渐消瘦等症状。乙肝患者、
长期饮酒者容易诱发肝癌。胃癌早期也无特异性症状，但如果有严重胃痛，食欲减退、消瘦、乏力、恶心呕吐、出血和黑便，就需要当心了。
专家介绍说，从癌症发病的年龄分析可以看出，50岁之后癌症的发病率“逐步上升”。这跟大部分癌症与细胞内遗传物质改变和损伤的长期积累有关。而有的癌症可能早
在多年前就潜伏下来，如宫颈癌。所以，40岁以上人群，应每年到正规医疗机构体检一次，尤其是有肿瘤家族史的人。
