吃百合粉对身体有什么好处?
吃百合粉对身体有以下好处:
第一、百合粉具有养阴清肺的功效,可以缓解阴虚燥咳、劳嗽咳血等病症。
第二、百合粉具有清心安神的功效,可以用于治疗阴虚内热引起的失眠、心悸等病症;并且可以改善神志恍惚、精神萎靡等症状。患有神经衰弱、神经官能症等疾病的人群也可以适当食用百合粉。
第三、百合粉中含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等成分,能够补充人体所需的营养物质,提高机体抵抗力。
但是要注意,风寒咳嗽、虚寒出血者不宜食用百合粉,否则不仅不能起到治疗效果,还可能导致原有的症状加重。
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