生孩子顺产后怎么缩阴?
女性顺产后想缩阴,可以通过做缩阴运动,如每日进行提肛运动使会阴部缩紧,可以提高收缩力;也可以使用括约肌收缩法有意识的收缩尿道、阴道以及直肠括约肌。平时患者要做好保暖工作,避免长期咳嗽以及进行增加腹压的动作。
如果女性在产后已经出现严重的阴道松弛和阴道膨出症状,可能会影响正常的生活和行走,必要时还可以做缩阴手术,对阴道黏膜进行双层缝合,使阴道口紧缩。
一般是建议女性在生产后42天去医院做盆底肌检查,如果有问题还需要做盆底肌训练帮助产后身体的恢复。
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