芋头可以多吃吗

网友投稿疾病库 2021-12-10

芋头可以多吃吗

　　芋头一般不可以多吃，否则不利于身体健康。

　　芋头中含有大量的淀粉，如果人体进食过多的芋头，则淀粉在胃内分解时会产生的大量的气体，可能会引起腹部胀气、肛门排气增多等不适症状。如果患者本身血糖比较高，大量进食芋头后淀粉会在体内迅速分解成葡萄糖，从而使体内的血糖数值出现较大波动，不利于对疾病的控制。而且芋头属于碱性的食物，大量摄入后会影响胃液对食物的消化和吸收，可能会导致消化不良，表现为反酸、嗳气、食欲下降等。

　　但是，如果平时适量吃芋头，则可以起到调中补虚、除烦止泻等作用。