糖尿病能吃甘蔗吗？

网友投稿疾病库 2021-12-03

糖尿病能吃甘蔗吗？

　　糖尿病患者不能吃甘蔗，甘蔗含有丰富的蔗糖，糖尿病患者进食后会出现血糖快速的升高以及血糖较大的波动。除了不能吃蔗糖，还有葡萄糖、果糖等这些食物都不能吃。

　　如果为了改善口感，糖尿病患者可以进食含有木糖醇或者是甜味葡糖精的添加剂的一些食物，它们不经过胰岛素代谢，因此糖尿病患者是可以进食的。

糖尿病能吃鸡肉吗？

　　糖尿病患者可以吃鸡肉。鸡肉属于蛋白质类食物，糖尿病患者每日膳食总热量中的10~15%应该由蛋白质提供，其中1/3为植物蛋白，2/3为优质动物蛋白。除了鸡肉，还有牛羊肉、猪瘦肉、鱼虾、奶制品、鸡蛋等，都属于优质动物蛋白，糖尿病患者都是可以吃的。

　　需要注意的是，如果出现了糖尿病肾病、肾小球滤过率下降，或者是尿中出现了显性蛋白等现象，饮食中的蛋白质的量都要限制，尤其是植物蛋白，更应该严格限制，以免增加患者的肾脏负担，导致病情持续加重。患者需要注意定期监测血糖水平，了解疾病进展情况。

糖尿病能吃什么水果

糖尿病在现代社会，越来越呈现低龄化的倾向。我们往往可以从新闻报道中看到，几岁的小朋友也有得上这种病的。除了生理遗传因素的影响外，大部分的糖尿病其实还是因为饮食的原因造成的。所以，糖尿病的治疗除了科学的治疗手段外，平时正确的饮食习惯和生活作息也是很重要的。而对于糖尿病人来说，饮食方面的禁忌往往比较多，考虑到大多数水果都是甜的原因，糖尿病人往往不吃水果，但这一点其实是不对的。那么糖尿病人能吃什么水果呢？我们一起看看吧。

糖尿病能吃什么水果

1、糖尿病人吃的水果不能含有过多的葡萄糖

因为糖尿病人最忌讳的就是过量的补充葡萄糖，本身体内的葡萄糖含量就偏多，所以更加不可以补充，而在水果中，如葡萄、香蕉、荔枝、大枣都含有许多糖分，这些水果，对于糖尿病人的病症来说是不利的，所以应该尽量不吃或者少吃。

2、糖尿病人应当适当的食用含糖分少的水果

梨子、桃子、草莓、柚子、西瓜等一些水果，虽然因为味道甘甜，所以大家会下意识的认为，这些水果的含糖量很高，其实这些水果并没有含有许多的葡萄糖，特别是西瓜，只有大约4%的糖分，所以对于糖尿病人来说，是可以适当的食用的，在餐前食用的话，不仅能达到补充营养的作用，还可以填饱肚子，避免食用太多米饭，就避免摄入过多的淀粉，对于病情的缓解和控制有显著的效果哦。

糖尿病能吃的水果,糖尿病可吃什么水果

糖尿病一直困扰着一些病人，得了这病挺不好的，我们吃水果的时候一定要更注意哦。

糖尿病人不吃水果不科学

长期以来，水果一直被排除在糖尿病食品之外，很多糖尿病患者不吃水果，是因为很多水果中含有糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等。另外有些水果中还含有少量的淀粉，如苹果、芒果和香蕉等。倘若食用不当，可致血糖升高，使病情出现反复。有些人甚至到了“谈水果色变”的程度，一口水果都不敢吃。

但实际生活中，很多糖尿病患者渴望能吃点水果，因为毕竟水果有维生素、无机盐和膳食纤维这“三宝”，对维持人体健康起着特殊的作用。加之各种水果鲜艳夺目、风味迷人，是人们生活中离不了的一种食品，完全舍弃未免可惜。这个矛盾如何解决，办法很简单，只要你认识和掌握糖尿病患者食用水果的四个要素，就可以完全做到既控制好血糖，又可享受到食用水果的好处与乐趣。

把握好吃水果的时机

把握好吃水果的时机当血糖控制比较理想，即空腹血糖能控制在140mg/dl以下，餐后2小时血糖控制在180mg/dl以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下，这时如不常出现高血糖或低血糖，就具备了享受水果的前提条件。如果血糖控制不理想，可先将西红柿、黄瓜等蔬菜当水果吃，等病情平稳后再选择其它水果。

把握好吃水果的时间水果一般应作为加餐食品，也就是在两次正餐中间(如上午10点或下午3点)或睡前一小时吃，这样就避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重，一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。

把握好所吃水果的种类

各种水果的碳水化合物含量约为6%～20%。应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果，也可根据自身的实践经验作出选择。一般来说，苹果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量较低，对糖尿病患者较为合适。而香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝、葡萄等含糖量较高，糖尿病患者不宜食用。

把握好所吃水果的数量

根据水果对血糖的影响，糖尿病患者每天可食用水果200克左右，同时应减少约25克主食，这样可使每日摄入的总热量保持不变。

在切实把握好以上四个方面的同时，糖尿病患者还应自己摸索自身的规律。如果有条件的话，能在吃水果前和吃水果后2小时检测一下血糖和尿糖，对了解能不能吃这种水果，吃的是否过量大有裨益。

糖尿病可以吃扁豆吗糖尿病能吃白扁豆吗

糖尿病常常被人们称为富贵病，是生活中的常见疾病，发病以后在饮食上有多种禁忌存在。而扁豆这种食材又是一种常见食材，很多糖尿病想吃，却又怕对病情有影响，不知道糖尿病人可以吃扁豆吗？今天我这个专业人士就给大家一个明确的答案，同时也告诉大家糖尿病人能吃白扁豆吗。

糖尿病人可以吃扁豆吗

1、扁豆是温热性食材

糖尿病人是可以吃扁豆的，因为扁豆是一种温热性的食材，人们食用以后能起到温中和助阳以及散寒等多种功效，而糖尿病患者又多是阳虚体质，因此他们是可以食用扁豆的，食用扁豆以后对身体还有多种好处。

2、扁豆能提高免没力

扁豆是一种能够提高人类身体免疫力的特色食材，而糖尿病人病发以后，身体的多器官功能都会下降，身体的免疫力也会减弱，食用扁豆正好可以弥补这种不足，能有效预防和减少糖尿病并发症的出现。

糖尿病能吃白扁豆吗

白扁豆是糖尿病中的一个特色品种，糖尿病人是可以食用的，这种白扁豆中有蛋白质、铁、钙以及磷等多种营养成分，还有多种级生素存在，其中维生素B的含量特别可以，可以满足身体多种器官对这种营养成分的需要，但是白扁豆中的糖份含量却很低，糖尿病人食用以后不会出现血糖升高的症状，因此糖尿病人是可以放心食用白扁豆的。