怀孕21周胎动不明显正常吗？

　　怀孕21周胎动不明显属于正常现象。通常孕18周到20周左右才会出现胎动，且胎动出现的早晚及胎动的幅度也存在一定的个体差异。

　　如果本身孕妈妈比较胖，肚皮上脂肪较多，则胎动的感觉就会不明显。如果彩超检查胎儿的发育是正常的，即使胎动不明显，也不用过于担心。随着孕周的增加，胎儿不断的生长发育，胎动也会越来越明显，只需要定期孕检即可。

　　孕期需积极补充营养，可多吃些蛋白质、维生素、钙元素等营养元素含量丰富的食物，有助于胎儿生长发育，如孕期出现不适症状，则需及时就医检查。

怀孕21周胎动频繁正常吗

怀孕21周如果胎动较频繁，只要和平常是一样的，一般没有明显异常。

胎动指的是胎儿的四肢触及到孕妇的宫壁，孕妇能够感觉到，大部分孕妇在孕18到20周能够感觉到胎动，其中以夜晚和下午较为活跃。胎儿有自己的睡眠和觉醒周期，在睡眠周期时胎动消失，在觉醒周期较活跃，但只要胎动是规律的，对于以往变化不大，都证明胎儿发育是正常的。胎动的次数也不是恒定不变的，一般随着妊娠的进展会逐渐增强，在怀孕32到34周时达到高峰，38周以后稍减弱直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及声音和光亮，触摸腹部等都会引起胎动的变化。

在孕21周胎动频繁的，为了安全起见，可以进行产检和B超检查，明确胎儿的宫内情况。

怀孕21周感觉肚子胀怎么回事

　　怀孕21周感觉肚子胀可能是生理现象，也可能是功能性消化不良、便秘等造成的。

　　1.生理现象

　　怀孕21周时由于子宫增大，可能会压迫至胃肠道，从而出现肚子胀的感觉，通常在调整饮食并且适当的进行运动后，症状可以得到改善。

　　2.功能性消化不良

　　怀孕21周有可能会患有功能性消化不良，主要考虑是内脏的敏感性比较高或者胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染、饮食不规律、进食速度过快、孕妇焦虑或者抑郁等造成的，典型的症状表现为感觉肚子胀，并伴有食欲不振、嗳气、恶心等不适。

　　3.便秘

　　怀孕21周属于怀孕中期，大部分孕妇在此期间可能会出现便秘的现象，与肠道的蠕动速度减慢以及运动量少、膳食纤维摄入不足等因素有一定的关系。当粪便长时间堆积在肠道中，则会出现感觉肚子胀的现象。

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