运动的时候膝盖咯咯响是为什么

网友投稿疾病库 2021-03-26

运动的时候膝盖咯咯响是为什么

　　运动时候膝盖嘎嘎响，多数是由于滑膜炎而导致，特别是创伤后滑膜炎，会有运动史或者是在膝关节活动时有明显膝盖沙沙或者是咯咯响声，这时要检查相关X线片以及根据病史进行诊断，必要时要做核磁共振检查。滑膜炎导致膝盖嘎嘎响要口服治疗滑膜炎药物以及营养软骨药物治疗，也可以用物理治疗方法，比如微波理疗、远红外线理疗，也有一定效果和作用。

运动的时候经常肚子疼怎么办

运动时经常肚子疼，主要考虑为生理现象、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等原因造成，应该根据不同病因采取不同的治疗措施。

1、生理现象：一种情况是由于运动时人体的呼吸频率增加，加上腹肌的收缩加快，就会让患者感觉到明显的腹部疼痛。此时应该放慢运动频率，配合呼吸节律，用鼻呼吸，避免张嘴呼吸，适当缓慢按摩腹部疼痛区域，采取缓慢行走。另一种情况是人体进行完剧烈性运动后，由于体内大量水电解质流失，所以就容易引起胃部、肠道等消化器官组织发生收缩性痉挛症状，从而引起腹部生理性疼痛的症状表现，但是此类症状通过补充水分或适量休息即可恢复正常。

2、肠易激综合征：肠易激综合征的患者肠管易激惹，一旦进行剧烈活动，运动幅度大或颠簸，肠壁表面受刺激后会引起疼痛。可以应用一些调理肠道菌群药物，比如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等。若腹痛症状加重，必要时可以口服消旋山莨菪碱片、颠茄片、硫酸阿托品片等解痉止痛。

3、溃疡性结肠炎：因为人体在运动过程中，会消耗体内大量能量物质。当人体肠胃处于应激状态下，肠胃液酸性增强后，会加剧对病患处的刺激影响，导致腹部疼痛的症状出现。溃疡性结肠炎患者可以使用美沙拉嗪、硫酸庆大霉素颗粒、锡类散等药物缓解炎症反应。也可采用手术治疗，手术方式一般采用全结肠切除加回肠储袋肛管吻合术。

处方药物需要在医生指导下使用，若不良症状有持续或加剧的情况，需要尽早到医院进行详细检查，以便确诊具体病因后再进行对应处理。

运动的时候手麻怎么回事

　　通常情况下，运动的时候手麻可能是由于跑步姿势不当、颈椎病、糖尿病等原因，建议及时就医，在医生的专业指导下应用药物和改善生活方式进行治疗。

　　1、跑步姿势不当：如跑步时跑姿不正确，导致手臂神经传导异常，同时跑步产生大量乳酸堆积在体内影响周边神经进而产生手麻的现象，建议平时注意跑姿与跑步时间，适当进行有氧运动，提高身体免疫力。

　　2、颈椎病：颈椎病一般是由过度劳累、腰肌劳损等原因导致的颈椎间盘出现退行性变的疾病，具体症状有手麻、肌肉痉挛等，所以跑步时由于颈椎病影响局部神经可能会出现手麻的症状。建议在医生的指导下应用甲钴胺片、依托考昔片等药物进行治疗。

　　3、糖尿病：糖尿病是由于胰岛素分泌水平较低导致内分泌系统紊乱的疾病，通常表现为高血糖、皮肤瘙痒等，运动时血糖高会导致手部神经受到损伤，血液流通不畅，手部供血不足导致发麻，建议及时就医，在医生建议在医生的指导下应用格列美脲片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗，平时应适当锻炼，劳逸结合，注意锻炼后拉伸，保持良好的身体状态。