经期吃羊肉好吗
经期间可以吃羊肉。女性在月经期间身体状态比较差，应该多吃优质的蛋白提高免疫力和抵抗力，同时要多吃温热的食物，而羊肉是较好的选择。
但是不要在羊肉中加刺激性调料，如果食用可能会导致月经量增多，出现月经淋漓不尽，还会伴有贫血表现。月经期间适量吃羊肉是可以的，但也不要吃太多，可能会引起上火。
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