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糖尿病能吃玉米吗

网友投稿 疾病库 2021-12-22

糖尿病能吃玉米吗

  糖尿病患者可以吃玉米,主要用玉米替代患者主食。鼓励患者每餐吃一顿五谷杂粮,包括玉米、小米、荞麦、燕麦、红薯。

  杂粮和粗粮膳食纤维丰富、升糖指数低、饱腹感强,有利于糖尿病患者控制饮食;同时患者多食用杂粮,可以缓解糖尿病时产生的便秘,也可以调节口味,做到饮食丰富多彩。

  

2型糖尿病能吃腰果吗

2型糖尿病患者可以适量吃腰果。

腰果是一种营养丰富的坚果,腰果中含有较多不饱和脂肪酸,并且含有优质蛋白、多种氨基酸、微量元素、矿物质、维生素、膳食纤维等,含有的不饱和脂肪酸对防治心血管疾病有一定作用。腰果被认为是低升糖指数的食物,适合糖尿病人食用,但是腰果的热量比较高,糖尿病的病人需控制热量的摄入,所以每天应限量食用。

2型糖尿病由多种病因导致体内胰岛素分泌不足或者人体不能有效利用胰岛素,从而出现血糖水平持续升高,在高血糖的体内环境中,大血管、微血管、神经等都会发生病变,进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。患者需在医生指导下可用二甲双胍、格列本脲等药物治疗。饮食方面注意:需定时定量进餐,尽量保持碳水化合物均匀分配;控制添加糖的摄入,不喝含糖饮料;控制脂肪的摄入;多进食豆类和富含纤维的谷类。

糖尿病能吃沙拉酱拌蔬菜吗

一般来说,糖尿病患者能适量吃沙拉酱拌蔬菜,但是不建议多吃。

沙拉酱主是植物油、鸡蛋黄和醋经过乳化作用,再加上调味料调制而成,属于高糖、高脂肪食物,热量比较高。对于糖尿病患者来说没有绝对不能吃的食物,但与普通人相比,糖尿病患者需要根据食物对血糖的影响来决定摄入量。因此糖尿病患者能适量吃沙拉酱拌蔬菜,但同时需根据热量适当减少当日脂肪的摄入量。

糖尿病患者需要合理控制总热量,具体的量需要根据患者的体重来计算。同时要注意营养物质分配,保证碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理配比。除此之外,还需要规律监测血糖,进行适当体育锻炼,必要时需要在专业医师指导下进行降糖药物的使用,将血糖控制在合适的范围,避免并发症的出现。

糖尿病能吃山楂吗?吃山楂会发胖吗?

山楂是一个常用的水果食物,也可以入药,中医认为山楂具有消食化滞、收敛止痢、活血化瘀的功效,对人体十分有益。那么,糖尿病能吃山楂吗?下面,和在线问医生一起来了解一下吧!

糖尿病能吃山楂吗

可以少量食用,但最好不要食用。

山楂中的糖分含量虽然比较高,但是一般情况下,如果少量食用的话,不会造成血糖波动,因此如果糖尿病患者血糖控制得比较好,指数达标的话,少量食用山楂并不会导致血糖升高,不过,为了自身健康,在无法明确自身血糖值的情况下,最好不要盲目食用山楂。

吃山楂会发胖吗

山楂能够消除油腻,帮助消化,而且山楂中含有一种酶,可以分解脂肪,达到减肥的效果。但是那种山楂饼或者果皮单之类的加工品,含有大量的糖份和色素,只有加了大量的糖精才可以抑制山楂的酸味,不仅没有减肥的效果,还可能会增肥和对健康有影响。

山楂可以做面膜吗

山楂可以做面膜,中医认为,山楂适宜益气养血、活血化瘀。若经常以山楂蛋清敷面治疗,往往可获得满意效果。山楂富含多种有机酸、胡萝卜素,可深入滋养肌肤,收敛毛孔,活化细胞,白皙肤色,促进血液微循环,防止细纹生成,抑制皮肤老化,令肌肤散发青春靓丽风采。

糖尿病能吃人参果吗

  糖尿病患者可以适当吃人参果,人参果属于含糖量较低的水果,产生热量较低,具有生津止渴、补肾强心、调经活血、健胃补脾等功效;另外,人参果可以缓解便秘、补充糖尿病患者营养,所以糖尿病患者可以吃人参果。

  但是不能过多食用以免影响血糖稳定;如果患者血糖控制较好,也可以适当吃苹果、猕猴桃等含糖量低的水果。

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