糖尿病能吃玉米吗 -在线问医生

糖尿病能吃玉米吗

　　糖尿病患者可以吃玉米，但是不建议多吃，在吃的时候还需要注意品种的选择，因为有些玉米糖分较高，不适合糖尿病患者食用。玉米属于粗粮，其成分中含有葡萄糖等单糖成分多，肠道吸收快，会导致血糖、尿糖受到明显影响，所以不建议糖尿病患者多吃玉米，以防血糖升高，食物中小米、高粱、豆面、荞麦等粗杂粮比较适合糖尿病患者选用。玉米中还含有不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量达到60%以上，比较好的一点是，亚油酸和玉米胚芽中的维生素E能够较好的较低胆固醇，防止其沉积在血管壁中，所以对于糖尿病内分泌疾病能起到一定的预防作用。
　　老玉米对于糖尿病患者来说是一种不错的选择，除了含糖量低，粗纤维几乎是大米的十倍，所以对于预防糖尿病，维持降低餐后的血糖值，以及对糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等疾病还有一定的预防作用。老玉米中还含有丰富的钙、磷、镁、铁、硒以及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，这些都能较好的�....阅读全文>>
糖尿病能吃玉米吗

　　玉米中含有大量的粗纤维，是人们常吃的精米、精面的四到十倍，它可以促进肠胃蠕动，防止便秘。玉米中还含有大量的维生素A，对人的视力有很大的好处，多吃玉米对视力的维护有重要的意义。
　　另外，玉米中含有异麦芽低聚糖，它可以保持肠道菌群的平衡，使得我们能维持一个健康的身体。对于糖尿病患者来讲，饮食治疗是基础，我们要合理控制总热量，平衡膳食。多样化的饮食才能保证糖尿病患者的营养，尤其要选择纤维含量高，糖含量低的主食，这样才能保证糖尿病患者的血糖稳定。玉米有丰富的营养，只要合理的进食是可以吃的。
....阅读全文>>
糖尿病能吃玉米吗

　　糖尿病患者可以吃玉米，主要用玉米替代患者主食。鼓励患者每餐吃一顿五谷杂粮，包括玉米、小米、荞麦、燕麦、红薯。
　　杂粮和粗粮膳食纤维丰富、升糖指数低、饱腹感强，有利于糖尿病患者控制饮食；同时患者多食用杂粮，可以缓解糖尿病时产生的便秘，也可以调节口味，做到饮食丰富多彩。
　　
....阅读全文>>
糖尿病能吃玉米吗

　　糖尿病患者可以吃玉米。玉米是一种含有膳食纤维比较丰富的粗粮，升糖指数比较低，糖尿病患者在吃玉米同时，其他的主食比如米饭、馒头尽量不要吃，对于血糖的影响不会很大。
　　糖尿病患者尽量吃含糖量比较少的食物，多吃蔬菜，主食量一定要控制好，进行空腹以及餐后两小时血糖监测，根据血糖结果及时调整药物有利于病情稳定，减少并发症发生。
....阅读全文>>