感冒了不能吃鱼吗

　　感冒可以吃鱼，鱼有丰富营养，可以增强人体抵抗力使感冒症状好转，不会导致感冒加重。

　　建议不要吃辛辣刺激性食物以及代发食品，如牛肉、羊肉、烧烤等，以防感冒症状加重，也可能导致咽喉炎发作。建议平时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果；同时也要多穿衣服、腹部保暖、可以预防感冒发生。

为什么感冒了不能吃鸡蛋

　　不是所有感冒者不能吃鸡蛋，只是部分胃肠不适、消化不良、胃肠型感冒者不能吃。鸡蛋是日常生活中摄取营养物质主要食品，含有人体所需要优质蛋白、多种维生素、微量元素、矿物质、卵磷脂。

　　胃肠型感冒患者会出现恶心、食欲不振、消化不良、腹泻。鸡蛋属于高蛋白食物不好消化，会加重胃肠负担。普通感冒患者可以吃鸡蛋，如鸡蛋汤、鸡蛋羹，不但可以补充人体所需要营养物质，还容易消化，能够促进机体康复。

感冒了不能吃什么食物？

　　感冒了不能吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒、洋葱、大蒜等，会对咽喉黏膜产生刺激，导致局部炎症加重，容易诱发感冒症状。

　　还需要注意避免食用过于油腻的食物，如猪蹄、肥肉等，会增加机体的负担，而且不容易消化吸收，会引起胃肠道恶心、呕吐、腹胀等不适。

　　其次不宜食用寒凉刺激性的食物，如冰淇淋、冰镇可乐等，防止寒凉刺激，引起感冒症状持续加重。出现感冒症状后需要保持饮食清淡易消化，同时需要多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃、青菜等，可以补充维生素，提高机体的抵抗力。

为什么感冒了不能打预防针

　　如果孩子感冒会出现咳嗽、咳痰、发热、头晕、头痛、鼻塞、流鼻涕等症状，这种情况下打预防针可能会加重病情，同时还会导致发烧严重。感冒时打预防针也可能降低疫苗的效果

　　因此孩子感冒时不建议打预防针，可以在身体完全康复之后再注射。打完预防针一定要注意保暖，避免身体受凉，饮食尽量以清淡为主，避免吃辛辣油腻的食物。

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