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乳钙适合多大的宝宝吃

网友投稿 疾病库 2021-01-04

乳钙适合多大的宝宝吃

  乳钙适合三个月以上的宝宝吃。乳钙作为一种药物,在服用之前,家长最好和医生沟通,看宝宝是不是需要补钙。正常的宝宝喝奶能达到400到600毫升可以补充400到600毫克钙,基本能够满足自身生长需求。

  大部分宝宝缺钙是因为维生素D缺乏引起。宝宝吃的钙是够的,但是维生素D不足导致吸收不足,最终出现钙缺乏。要多给孩子补充维生素D,多晒太阳,如果需要补钙,一定要补足D以后在医生的指导下进行补钙。

乳钙适合多大的宝宝吃

  乳钙又叫乳清钙,是营养价值比较好的一种物质。乳钙和其他食品中的钙相比,是一个相对来说比较优质的钙源,比较好吸收。一般来说,小孩到3个月以后就可以吃乳钙,为了促进钙的吸收,应该多带孩子晒晒太阳。

  乳钙可以在两餐之间吃,也可以在睡觉前服用,值得提醒的是婴儿乳钙,尽量不要与油脂类的食物一起吃,因为脂肪吃得多,消化以后就产生游离脂肪酸,游离脂肪酸可以和钙结合,影响到钙的吸收。

乳钙适合多大的宝宝吃

  宝宝三个月可以吃乳钙。乳钙可以在宝宝睡觉前服用,也可以在两餐之间服用,钙吸收效果较好。

  但乳钙不要与油脂类食物同时服用,因为脂肪进食过多,消化以后产生游离脂肪酸容易与钙结合,导致钙吸收减少,所以应该避免宝宝摄入过多脂肪。而膳食纤维摄入过多时,其中成分与钙结合会降低钙吸收。

乳钙适合多大的宝宝吃

  乳钙一般对于缺钙的孩子六个月以上就可以进行补充。因为孩子在正常钙摄入的情况下,是不需要进行单独补钙的,只需要适当的补充维生素D即可。

  因为不论是母乳喂养,还是奶粉喂养,钙的摄入量是够的,只是因为维生素D不足,可能会影响钙的吸收,出现缺钙的症状。所以一般六个月之下,没有必要单独进行补钙,六个月的以上的孩子,如果有缺钙症状时,可以适当的考虑进行补钙。

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