哺乳期来例假奶水会变少吗

网友投稿疾病库 2022-11-27

哺乳期来例假奶水会变少吗

　　哺乳期来例假奶水是不会变少的，一般在哺乳期乳汁分泌量的多少是根据婴儿需求来分泌的，婴儿吸允次数多，能够刺激乳汁的分泌。

　　在哺乳期如果营养好、心情好，能刺激奶水分泌增多。如果哺乳期营养不好或者心情不好，这些都会影响奶水的分泌。在哺乳期一定要加强营养，有利于乳汁分泌，还要保持心情舒畅，保证充足的睡眠。

哺乳期来例假奶水变少怎么办

　　如果哺乳期间来例假出现奶水变少，应该加强营养，多吃高蛋白的食物，如牛羊肉、鸡鸭肉、鱼类、蛋类、牛奶以及新鲜的蔬菜水果，放松心情，注意适当的休息，可以增加乳汁分泌量。

　　哺乳期间来例假与奶水变少没有直接关系，乳汁分泌主要依靠泌乳素，体内泌乳素量维持在一定水平就会有乳汁分泌，乳汁分泌量与婴儿需求量相关。

　　哺乳期来例假没有好坏之分，属于生理性的现象，女性在持续哺乳的阶段，月经来潮会相对较晚，并且在哺乳期例假会出现周期不稳定以及行经期不稳定的情况，都属于正常现象，只要没有出血的明显增多即可。

　　来例假的过程当中会引起乳汁分泌的减少，例假结束以后，可以通过新生儿的多吸吮以及适当休息、服用流质食物进行改善。

　　哺乳期来例假是正常情况，哺乳期如果进行了充分的母乳喂养，例假来的时间会相对推迟，并且哺乳期的月经周期以及行经时间，都可能出现明显的影响，但只要没有出现出血明显增多的情况，不用做特殊处理。

　　母乳期例假对母乳喂养会有一定的影响，有可能导致乳汁分泌的减少，所以例假结束以后要通过新生儿的多吮吸以及适当的休息、流质食物的摄入，增加乳汁分泌。