正常视力是多少?

网友投稿疾病库 2022-12-02

正常视力是多少?

　　正常视力，它是根据人不同的年龄阶而有不同的范围，总体而言，随着新生儿到成年人的发展过程当中，年龄在逐渐增加，正常视力也会逐渐提高，对于正常成年人而言，大概1.0的视力或者1.0以上是非常正常的。低于1.0以下是非正常的视力，但是每个年龄段的儿童，正常视力是不一样的，比如三到四岁的孩子，他如果能达到0.6左右的视力水平，是正常的，如果七八岁以上孩子，也应该能够接近1.0标准视力，所以来判断正常视力，一定要结合患者年龄判断。

正常视力是多少

长时间的玩手机或者是电脑，很容易造成视力方面的问题，现在孩子的学业繁重，不注意保护自己的视力，同样很容易近视。在自己的视力出现问题的时候，需要到眼镜店或者医院进行验光。判断自己视力的水平，需要跟正常的视力进行比对，这是很多人比较关心的事情。那么，正常视力是多少？下面咱们就来看看吧。

正常视力是多少

我们基本上每个人都知道正常视力也就是我们所说的1.0或者是5.0，它们只是两个不同的表达方式而已。一般情况下，我们是通过视力表来检查患者的视力，如果患者的视力达不到正常的1.0或者是5.0。这个情况下建议患者一定要到眼科门诊进行检查，我们可能需要查患者的晶体，还有就是眼底，还要做一些验光或者是其它的检查，来判断为什么患者的视力会不正常，不正常的原因是什么。

一般来说最常见的也就是近视，近视患者现在比较多，所以说患者如果视力达不到正常1.0或者是5.0，首先我们考虑近视，根据一些人的具体情况我们还要具体分析。但是如果患者出现视力异常也不要紧张，我们一定要明确病因，对症治疗。

如何保护视力

1.不要长时间用眼

电脑是现在生活工作不可缺少的工具，大多数人群一天都是在电脑前度过的。长时间盯着电脑屏幕很容易造成视觉疲劳，一定要注意休息，每隔一个小时站起来活动活动，眺望一下远方，多看看风景，转动转动眼睛，会得到些许的放松，也算是给眼睛按摩了。

2.不要用手揉眼睛

相信大家都有这样一个习惯，每当眼睛有酸涩感就会用手去揉，这样是非常危险的！大家都知道我们的双手会接触很多东西，尤其是公用的，就会沾染很多的细菌，如果此时用手去处理眼睛的不适就会给眼睛增添负担。往往就会造成感染，甚至形成眼部疾病。所以在眼睛不舒服，需要揉眼之前一定要先清洁手，减少感染几率。

3.多出去走走

由于现在生活节奏加快，现代人们往往是家——公司两点一线。白天工作一天，晚上接着刷手机，眼睛负担很大，根本来不及休息，所以应该停下来，经常出去走走，到公园去欣赏一下风景、拥抱自然，这样不仅身心愉悦，而且对眼睛也有好处。放松心情、缓解压力后不仅工作更加轻松，同时眼睛也得到了休息。一举多得的事情，何乐而不为呢。

4.良好的习惯

什么阶段最容易近视呢？很多人的答案都是上学期间，有多少人随着学习导致眼镜的度数也来越高，所以这几点一定要注意。首先学习在舒适的光线下进行，可以得到良好的视觉享受，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。做好减反光处理，以此来降低对眼睛的伤害。

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正常视力是多少度

视力是指视网膜分辨影像的能力，做健康检查时视力是必不可少的一项，但很多人只知道自己的视力度数，对视力的正常值不了解。最常见的视力问题是近视或者散光，远视出现的并不是很多，在感觉视力出现问题的时候，需要跟正常的视力进行比对。那么，正常视力是多少度呢？接下来就为大家解答这个问题。

正常视力是多少度

基本上每个人都知道正常视力也就是我们所说的1.0或者是5.0，它们只是两个不同的表达方式而已。一般情况下，我们是通过视力表来检查患者的视力，如果患者的视力达不到正常的1.0或者是5.0，这个情况下建议患者一定要到眼科门诊进行检查。一般来说最常见的也就是近视，近视患者现在比较多，所以说患者如果视力达不到正常1.0或者是5.0，首先我们考虑近视，根据一些人的具体情况我们还要具体分析。但是如果患者出现视力异常也不要紧张，一定要明确病因，然后对症治疗。

知识拓展：如何保护视力

1、正确坐姿习惯

平时一定要保持正确的坐姿习惯，因为导致眼睛视力下降的原因有很多，多是由于平时用眼不当造成的。因此，在平时的工作学习中不要眯眼睛，应保持眼睛与书本在30~40公分之间的距离，不要躺在床上看书，每天多往远处看看以促进视力恢复。

2、多做眼保健操

平时可通过做眼保健操来缓解眼睛疲劳；也可选择太阳穴、睛明穴等穴位进行按压，能有效促进眼部血液循环，让近视得到缓解。同时，还可吃些胡萝卜、牛奶、鸡蛋等食物，来补充维生素A和蛋白质，从而有利于眼睛的恢复。

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正常视力是多少为标准

近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前，以视远模糊为要点，即看近物清楚，看远物模糊。现代电子类产品已经普及到了每个家庭，青少年近视在现在已经是很普遍的事情，但是近视会危害眼睛健康。那么，正常视力是多少为标准呢？接下来就为大家解答这个问题。

正常视力是多少为标准

正常视力也就是我们所说的1.0或者是5.0，它们只是两个不同的表达方式而已。屈光不正的人裸眼视力会低于正常，但通过配戴眼镜之后，可以矫正到正常视力。如果通过眼镜矫正视力仍然低于正常，则需要进行全面的眼科检查，看看眼睛是否具有其他疾病。中国视力表视力低于5.0或者国际视力表低于1.0的话属于近视。轻度近视一般是300度以内的近视，如果不影响视物的情况下是不建议佩戴眼镜的，特别是18周岁以下的孩子。

知识拓展：视力正常的标准还包括什么

1、中心视力

即人们通常查看视力表所确定的视力，包括远视力(在5米以外看视力表)和近视力(在30厘米处看视力表)。远视患者的表现是远视力比近视力好，近视患者则相反，散光患者的远视力和近视力均不好。当远近视力达到0.9以上时，才能说明其中心视力正常。

2、周围视力

当眼睛注视某一目标时，非注视区所能见得到的范围是大还是小，这就叫周围视力，也即人们常说的“眼余光”。一般来说，正常人的周围视力范围相当大，两侧达90度，上方为60度，下方为75度。近视、夜盲患者的周围视力比较差，一些眼底病也可致周围视力丧失。

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