孕妇能吃凉粉吗
孕妇可以适量吃凉粉。凉粉儿质地比较细腻,而且容易消化,含水量比较丰富,口感也是比较凉滑。
凉粉在孕期能够促进孕妇食欲,还能够帮助进食更多食物来补充营养成分。凉粉当中大量水分,还能够润肠通便,促进新陈代谢,缓解在孕期便秘现象。所以在孕期时候可以适量吃凉粉,但是不要吃得太多。
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