胃炎患者吃什么食物好

　　许多人生活以及饮食安排的不合理，就很容易使人的胃部出现一些疾病。胃炎就是其中一种。很多人都觉的胃炎随便吃点药就可以了，但是情况严重的同样会引发一些其他的疾病，胃炎的患者除了在接受治疗的时候，还可以通过一些食物来帮助病情的恢复。

　　患有胃炎的人需要在饮食上格外的小心，很容易因为一些食物会对患者的肠胃造成第二次的伤害。有胃炎的患者可以适量的喝一些牛奶。患有胃炎的人常常会有肚子疼痛的现象出现，患者适量的喝一些牛奶能够有效的缓解这一症状。但类似汽水一类的饮品，胃炎患者是不可以喝的，因为这些汽水的刺激性的很大，有可能会加重病情。

　　胃炎患者还可以适当的吃一些菠菜。这对于病情的恢复也有着很好的帮助。菠菜中含有的一些纤维在被人体吸收后，对于患者的肠胃有着好的滋润效果，这样能减轻胃炎带来的一些不适反应。患者要尽量避免吃米饭，可以用一些小米粥来代替。出现了胃炎的症状，患者的肠胃也不能够进行正常的工作，不选择吃米饭可以避免给患者的肠胃增加负担。

胃炎患者吃什么食物好 胃炎可以吃什么

　　胃炎患者可以吃南瓜、小米、菠菜、面条、粗粮、番茄、柿子、茄子、红枣等食物，平常要吃蛋白质、维生素含量高的食物，吃的食物尽量选择容易消化、刺激性小的食物，避免引起肠胃不适。胃炎患者每次吃饭不能吃太饱，尽量不吃零食，避免增加肠胃的负担。

　　胃炎患者可以吃什么食物
　　1、牛奶
　　对于慢性胃炎的患者来说，喝牛奶很不错，因为慢性胃炎的患者容易出现胃痛问题，喝牛奶既能养胃，还可以有效的缓解胃痛。牛奶中含有丰富的蛋白质，可以中和胃酸，还可以让胃痛问题得到缓解。

　　2、红茶
　　红茶对慢性胃炎患者来说很适合，因为红茶是经过了发酵以及烘制之后制作成的，其中的茶多酚会在氧化酶的作用下，发生酶促氧化的反应，所以含量会大大的减少，这样对胃部刺激会减小很多。
　　同时，这些茶多酚的氧化产物，可以进入到胃部，起到促进人体消化的效果，所以说红茶可以养胃。如果可以经常饮用红茶，可以消炎、保护胃黏膜健康。

　　3、菠菜
　　菠菜可以润燥养肝，益肠胃，通便秘的作用也很强，而且菠菜可以有效促进胃部和胰腺的分泌，是增食欲，助消化的好选择。不过吃菠菜的时候要小心，在菠菜中含有大量草酸，如果过量食用菠菜，则会影响人体对钙的吸收，所以要适量吃。
　　4、南瓜
　　南瓜是味甘性温的一种蔬菜，可以入脾、胃经，而且还有很强的补中益气、消炎杀菌、止痛等效果的存在。南瓜中的果胶可以保护胃部，避免受到刺激，非常适合慢性胃炎的患者食用。

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