如何判断自己是否发热

　　其次，饭后半小时之内或者一小时之内，也不建议测体温，因为吃饭之后由于食物的热动力学，体温会明显升高，包括喝热水之后也不能测体温。所以测体温有一定的要求，一定要在平静状态下，通过体温计的测量，如体温大于37度3，就属于发热。

　　如果所谓的发烧就是脸发烫或者耳朵发红以及手掌心热，但其实测体温之后体温可能是37度或者36度9，这些都不能够称为发热。

怎么判断自己是否内分泌失调？内分泌失调常见五种异常

一旦女性出现了内分泌失调，就会出现健康隐患，其实内分泌主要是分为很多种，主要包括雌激素以及雄性激素，当失调之后就会让患者出现体毛过多、月经不调等，内分泌失调的信号都有哪些。

内分泌失调的信号是什么？

1、感情变动的异常

内分泌失调会影响人们的感情，女性的脾气变得非常暴躁，原因不明的发脾气，总是坐立不安，心情烦躁，看什么，人都很不舒服，有些患者脱发不明原因

2、肥胖

吃一点饭或喝水就会长肉，要考虑内分泌是否有问题，女性内分泌失调时，荷尔蒙也非常不稳定，身体中的脂肪和油脂不能立即分解，长时间堆积在身体中肥胖。

3、皮肤差

内分泌失调时皮肤出现，患者皮肤出现大量青春痘，突然出现斑点，皮肤暗淡变黄，使用更好的护肤品也无法改变现状，应该去医院进行内分泌检查。

4、体毛异常

内分泌系统中含有大量男性荷尔蒙和雌性荷尔蒙在女性内分泌失调后，男性荷尔蒙大量增加，女性体毛增加。身体出现不明原因的肥胖和毛发，应立即去医院检查是否患有多囊卵巢综合征。

5、月经不调

当女性内分泌失调时，最直观的症状就是月经不调，女性的月经变得不规律，月经持续时间过长或者过短，月经量过多或者过少等，一定要引起重视。

温暖的提示

必须警惕以上5个信号，同时发生在身体上，表明内分泌失调。生活中要积极的进行预防，避免吃含有雌激素的保健品以及避孕药，选择正确的避孕方式，减少做人工流产的次数，保持积极乐观的心态，不能有太大的心理负担。平时要多锻炼身体，防止肥胖的同时，减少脂肪堆积在身体上。减少长时间坐着，养成定时大便的好习惯。身体异常时，必须立即去医院检查，以免耽误最佳治疗时间，也不能使用劣质护肤品和健康食品。

如何判断自己是否大舌头？

　　大舌头患者会出现发音不清、说话不流畅或者是单个字发音不清的现象。有器质性病变原因，还有功能性原因。

　　第一类器质性病变，如果得了唇裂、腭裂、智力发育低下、脑血管疾病，像脑梗、脑出血等会出现舌头活动不灵活、说话不清楚现象。如果舌系带过短，也会出现发音不清现象。舌系带过短是指舌头伸出口腔外尖端凹进去，呈W型，舌头前缘抵不到上颌前牙腭侧。通过手术纠正以后，练习发音，一般发音不清症状可以消失。

　　第二种类型，功能性的原因，比如性格内向、比较害羞、紧张或者形成发音坏习惯，都会出现发音不清的现象，需要通过矫正发音，改善大舌头的现象。

怎么样可以判断自己是不是胃穿孔

　　胃穿孔临床表现是突发性剑突下刀割样疼痛，这种疼痛是突发性、难以忍受、剧烈的，即使空腹或者是一个小穿孔，疼痛也是难以忍受，这就是这就是胃穿孔临床表现，要知道有没有溃疡，最近有没有熬夜、情绪波动或者口服非甾体类药物或者有其他上腹部隐痛不适，这个情况出现，并且存在溃疡病史而又有诱因，突然发现上腹部剧烈突发性疼痛，就考虑到有可能会出现胃穿孔。这个时候就需就需要去到医院去进行进一步检查，如果通过腹平片或者CT发现腹腔内有气体或者是有积液，这个时候基本可以就确定是消化道穿孔。

怎么判断自己是否是湿热体质 这些症状要注意

湿热体质症状：

肢沉体重，尤其午后发热明显，出汗也不能减轻。表现在皮肉为湿疹或疱疮，在关节筋络则局部肿痛。脾胃的湿热，可见腹满厌食，便溏粘稀，尿黄短赤。肝胆湿热则表现为肝区胀痛、食欲差，眼睛或身体发黄，发热与惧冷交替出现。膀胱湿热表现为尿频、尿急、尿痛，色黄浊。肠道湿热表现为口渴腹泻，甚至脓血样便，肛门口灼热。

具体症状：

下面详细描述湿热体质在身体各部位的的具体症状：

1.主要特征：湿热体质多半具有油光满面、长痘、口苦口臭、舌苔黄腻、大便粘稠、睡眠不好、没有胃口等表现。

2.身体形态：偏胖或消瘦。

3.脸部：面黄发暗、油腻。

4.嘴唇：唇干发红，牙齿黄、牙龈红肿。

5.皮肤：易生疮疖，湿疹、容易生脓肿疮疡、容易得癣症：皮癣、脚癣、体癣、黄疸。

6.口苦、口干、口臭、喝水也难缓解，出汗味较大、体味较大。

7.排泄：大便干燥、结节或粘滞不成形状，味臭难闻。小便短赤、颜色很黄。

8.外生殖系统：男性多阴囊潮湿或湿疹；女性常外阴瘙痒，容易感染霉菌，连绵不愈。

9.舌头：舌潮红，舌苔黄厚。

10.心理：性情容易急燥、经常发怒，难以控制情绪。

11.病理倾向：易患疮疖、湿疹、糖尿病、脂溢性脱发、痤疮、体味、泌尿道感染，带下病、膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等疾病。

12.适应力：不耐受低气压、潮湿闷热的环境，对夏秋之交的气候、气温偏高的环境较难适应。

13.对肝胆有感染性疾患。

14.这种体质的人特别容易出现筋骨肌肉的疲劳，易腰酸背痛、浑身疼的难受。

如果符合以上这些症状，必须引起警觉，高度重视，积极就医治疗。如果听之任之，很容易发展成糖尿病、风湿性关节炎、老年妇科病之类的疾病，非常痛苦。薏米红豆汤可以去湿。参苓白术制成的散或丸剂或冲泡的中药制剂长期调理会对湿热体质有不错的效果。还要清淡饮食，多吃水果和蔬菜，进行适当的体育锻炼。

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