大姨妈来的好少怎么办

　　来月经量少需要查明原因后进行治疗。如果是由于内分泌失调引起的月经量少，主要是没有正常的排卵造成，这时需要调经促排卵治疗。

　　如果是由于人工流产或者是刮宫后出现的月经量少，可能是子宫内膜的损伤，或者是宫腔粘连造成。这种情况需要做宫腔镜的检查，可以在宫腔镜下行子宫内膜的分离手术。手术完以后可以口服大剂量的雌激素，促进子宫内膜的生长，月经才能够恢复正常的。

大姨妈来的时间长怎么回事

　　月经正常是三天到七天，一般不超过七天，如果来月经超过七天，很可能跟子宫卵巢有器质性的疾病有关，比如子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜息肉、黏膜下子宫肌瘤，会导致月经持续的时间比较长，而且会导致月经的量比较多。

　　如果有内分泌不调，黄体功能不全，也会出现来月经的时间比较长，淋漓不尽的表现。

大姨妈来的多吃什么补血

　　大姨妈期间如果经血多可以适当吃一些补血益气的食物，例如红枣、鸭血、红糖等，具体如下：

　　1、鸭血汤：是女性月经期及月经后补血的一种非常好的食物。鸭血中含有非常丰富的铁质，含有一定量的优质蛋白质，脂肪含量很少，在月经期及月经结束后适当的喝鸭血汤既可以补血，又可以预防因脂肪摄入过多而引起的肥胖。

　　2、红枣：含有丰富的维生素A、维生素C、氨基酸、优质蛋白质、铁离子等营养素，具有补血安神，补养心脾的功效，比较适合女性月经期及月经结束后补血的一种食物。

　　3、红糖：月经期间喝红糖水是非常不错的选择,月经期间会出现失血,红糖又有补血的作用,而且喝热的红糖水又有暖宫的作用。

　　如果月经量比较大，超出了正常的月经量，有可能是出现了疾病，应该立即到医院治疗，在医生的指导下服用调节月经的药物。月经量较大的时候也有可能会影响到身体的健康，导致贫血的情况，应该注意合理的休息，避免过度劳累。

大姨妈来的时候不能吃什么

大姨妈也被称作月经对于女性来说是每个月都要光顾的，在来大姨妈的时候，饮食上也有很多禁忌，大姨妈来的时候不能吃什么？

大姨妈来的时候不能吃什么

经期不能吃的食物是不能吃的生冷食物。经期频繁摄入寒凉，或饮用冷饮，长期摄入生冷生冷食物，不注意保暖，很容易导致宫寒的发生。宫寒会引起痛经，严重的月经失调，有的人会引起宫寒不孕，所以经期吃的食物一定要记得是热的，不要冷的，不要冷饮，如果吃太多生冷的食物，会影响身体。

期间，阿姨不宜吃辛辣食物。长期吃辛辣食物会刺激胃肠道，容易引起胃炎和胃溃疡。长期辛辣食物会引起痔疮肛周疾病，而且在经期容易引起炎症，所以经期不宜吃辛辣食物。经期不从事具体而剧烈的体力劳动，或从事繁重的体力劳动和劳累，会引起经期变化，延长经期。

月经期间不能同房。如果同房，会引起盆腔炎和子宫内膜异位症。因此，月经周期不能同房，不能重体力劳动，不能剧烈运动。经期可以多吃一些有营养的食物，注意避寒。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

大姨妈来的九大禁忌

痛经，想必是女生最烦恼也最麻烦的事之一。很多人有着无法言喻的痛，不仅肚子痛，有些还会在月经期间出现腹痛、腰痛等症状。因此，大姨妈期间一定要注意这些禁忌，一起来看看吧！

大姨妈来的九大禁忌

1、忌捶打腰部

月经期间，腰酸是很正常的，是由于盆腔充血造成的。如果这个时候我们捶打腰部，会加剧腰酸，还会造成流血过多，延长经期。

2、忌久坐

久坐会使局部毛细血管受压，影响血液循环，血液不能顺畅地流出来的话，容易造成盆腔充血，也会让卫生巾紧贴外阴滋生细菌。

3、忌食生冷、辛辣食物

吃生冷、辛辣的食物会延长经期，造成月经紊乱，也会引起经痛。

4、忌剧烈运动

经期本来就感觉疲劳，如果剧烈运动人会更加疲劳，而且剧烈运动会造成流血过多，延长经期。

5、忌盆浴、坐浴

盆浴、坐浴将身上的细菌赃物都洗在水里，盆浴坐浴又很容易让污水进去阴道，发生感染。

6、忌饮酒

月经期间，分解酒精的酶收到荷尔蒙的影响分泌减少，从而不能快速的分解体内的酒精，可能造成酒精中毒，而且酒精会让经量变多。

7、忌游泳

公共游泳池，人来人往难免带来细菌，经期游泳容易使污水进入阴道，会造成交叉感染。

8、忌拔牙

经期血小板减少，凝血功能减弱，这个时候拔牙会引起大出血。

9、忌行房事

千万别在经期行房，因为月经就是子宫内膜脱落。这个时候行 房，会让子宫受到伤害，也容易带进细菌，增加经量，延长经期。

以上就是关于大姨妈来的九大禁忌的分享，希望对大家有所帮助！

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