哺乳期妈妈可以吃钙片吗

网友投稿疾病库 2023-01-15

哺乳期妈妈可以吃钙片吗

　　哺乳期的妈妈可以吃钙片，不但可以吃钙片，还要适当的补充钙质。补充钙质的方式可以从饮食上增加钙质含量高的食物补充，如精肉，鱼，排骨汤，蛋，牛奶等食物。

　　也可以适当的增加钙片的补充，因为在哺乳期的妈妈需要钙质量增加，体内钙质量增加，从而才能使乳汁含钙量增加，这样才能有利于宝宝的生长发育。

　　哺乳期妈妈是可以吃钙片的，在宝宝有缺钙的情况，而且自己补钙比较困难的情况下宝妈可以通过钙片来补充对钙元素的需要。而且女性在哺乳期间也是需要补钙的，在哺乳期间，宝妈如果吃钙片可以通过乳汁分泌给宝宝吸收。

　　一般在产后钙质流失是比较多的，所以在怀孕哺乳期间宝妈可以适量的补充钙质。平时的饮食也可以多吃含钙的食物，比如虾或者多喝纯牛奶。宝宝如果缺钙就容易发生枕秃的情况，而且睡觉的时候也容易造成盗汗，所以宝妈补充一定的钙给宝宝是有是有很大的影响，缺钙可能会影响宝宝的生长发育。

哺乳期妈妈便秘怎么办

　　哺乳期妈妈便秘一定要加强活动，适当体育锻炼。另外多吃水果和蔬菜，比如香蕉、韭菜、芹菜、苹果、火龙果等。如果便秘非常明显可以使用软化大便药物，也可以喝蜂蜜水缓解便秘。

　　在哺乳期妈妈出现便秘最主要的原因是活动量比较少或者吃的蔬菜比较少造成的。

　　在正常的哺乳期发烧有几个因素。

　　一、感冒发烧。扁桃腺化脓这时候会有咽痛、头痛、全身的不适。

　　二、由于乳腺炎，俗称积奶，就是乳腺的胀痛、局部红肿。

　　这两种情况都需要尽快的来看医生。如果是乳腺炎，要马上给予抗生素的治疗。如果乳腺炎不控制，将来会非常快的发生乳腺化脓感染。

　　哺乳期妈妈手腱鞘炎，以保守治疗为主，首先要使手部得到充分的休息，避免经常怀抱新生儿，局部制动的前提下可以使用外用的止痛药物或者中药的膏药，通过热敷、按摩、理疗、针灸等方式进行治疗，一般需要半个月左右的时间才能明显好转。

　　如果疼痛严重也可以使用局麻以及激素类的药物进行局部的封闭治疗，药物不会进入血液循环，不会对乳汁分泌造成影响。