脚后跟疼怎么治疗好

　　病人出现脚后跟，有疼痛现象。首先需要病人减少活动，卧床休息，而且注意脚后跟部位的保暖。可以经常采用温开水泡脚或者给予外敷金黄软膏，活血止痛膏，云南白药气雾剂，扶他林剂喷剂，都可以缓解足跟部位的疼痛。

　　另外，也可以口服跌打丸，大活络丹，三七粉。或者是芬必得，双氯芬酸钠缓释胶囊给予治疗。

站久了脚后跟疼怎么办缓解

　　站久了脚后跟疼痛具体缓解，第一，是注意休息，抬高患肢，并且按摩。

　　第二，是要穿宽松合适的鞋子，特别是女性不建议穿高跟鞋或者过紧的鞋子。

　　第三，严重者还可以吃药物，包括舒筋活血片或者用外用的膏药，关节止痛膏等都能有效缓解疼痛，之后，辅助功能锻炼。

痛风脚后跟疼怎么办

痛风脚后跟疼，如果考虑是由于痛风性关节炎所导致的，可以在医生的指导下选择非甾体抗炎药物，或者是糖皮质激素类药物进行症状的控制。

但是要注意鉴别脚后跟疼痛是否是由于痛风所引起来的，一些外伤或者是应力增加导致的足部压力增高，会导致跖筋膜炎发生，也会导致足后跟的疼痛，可以进行双能CT的检查，来了解足部以及后跟部位确实是否有尿酸盐的沉积。对于痛风性关节炎，我们要避免急性发作，一定要在平时将血尿酸水平控制在理想范围，那么首先要从生活方式上予以干预，要限制高嘌呤类食物的摄入，如动物内脏，海产品以及一些肉类，平时鼓励多吃一些新鲜蔬菜和水果，多喝些水，保证尿量在两千毫升以上，可以促进尿酸的排出。对于体重超重和肥胖的患者，减重是非常必要的，不仅减重可以帮助降低血尿酸水平，减重也可以缓解对足后跟的压力。如果通过生活方式干预，血尿酸水平控制的并不理想，还是应该坚持在医生的指导下，使用降尿酸药物进行治疗，只有长期将血尿酸水平控制理想，才能够避免痛风性关节炎的反复急性发作。

坐月子走路多脚后跟疼怎么办

坐月子走路多脚后跟疼，可能是由于孕期体重增加过大、鞋底较硬、行走距离过长造成足底软组织损伤血肿，或者是由于鞋子不合脚，导致走路姿势不当导致。此时可通过减肥、更换舒适的鞋子、卧床休息、膏药贴敷、口服止痛药物等方式处理，具体如下：

1、减肥：孕妇通常在孕期体重增高，即使分娩后也不会立刻减重，会造成脚后跟受到的压力增加，行走过多时引发疼痛。此时患者可通过锻炼减除体重，以解除脚后跟压力。

2、更换舒适的鞋子：当鞋底较硬、鞋子大小不合适时，可导致脚后跟软组织肿胀、疼痛，建议产妇更换舒适的鞋子。

3、卧床休息：患者可通过卧床休息来达到止痛、减轻肿胀的目的，尽量避免长距离行走，以免病情加重。

5、膏药贴敷：如果疼痛症状严重，患者也可在医生指导下应用膏药治疗，如麝香壮骨膏、氟比洛芬凝胶贴膏、消炎止痛膏等，有利于缓解疼痛症状。

6、口服止痛药物：若上述方法效果不佳，患者还可遵医嘱通过口服止痛药物对症治疗，如乙水杨胺、对乙酰氨基酚、布洛芬等。使用药物期间最好暂停哺乳。

产妇脚后跟疼怎么回事

　　坐月子脚后跟疼，可能与以下因素有关，一，在分娩过程中或者坐月子期间脚后跟受凉。

　　二，可能由于孕期长期压迫，产妇坐月子期间长期卧床，长期坐位，跟骨周围皮肤受到挤压，导致局部血液循环不良，引起疼痛。

　　三，还有可能因为椎间盘突出压迫神经引起足跟部放射性疼痛。

　　四，骨质疏松症。

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