骨质疏松怎么治疗
在临床上，骨质疏松的治疗主要是针对局部肌肉病变的治疗。可以在康复医生指导下进行正确的康复锻炼，能够恢复局部肌肉的韧性和弹性。而且会增加局部肌肉力量，增加邻近关节的稳定性，可以使病人的临床症状得到缓解。同时，还要定期补充钙剂和维生素D，可以促进钙质吸收。
另外，在平时要多吃一些含钙量高的食物，可以多吃奶制品、豆制品或者是瘦肉、海米等食物。
绝经后妇女骨质疏松怎么用药
对于绝经以后的骨质疏松症的发生，主要是绝经后体内的雌激素迅速的撤退，就会导致体内激素平衡的破坏，从而就会引起骨质钙质异常的流失和骨量的减少，所以对于绝经后的骨质疏松症的发生，首先可以应用雌激素的替代疗法，来延缓骨钙的流失，骨量的减少，从而延缓骨质疏松症的发生，再就是可以应用钙片和维生素d的治疗来促进钙质的吸收，从而减轻骨质疏松症的临床症状。绝经后骨质疏松首先要注意一般治疗，比如调整饮食方式，一般要求低钠，高钾，高钙以及高非饱和脂肪酸饮食，同时戒烟戒酒。对于不能使用雌激素的妇女，可用降钙素来治疗绝经后的老年性的骨质疏松。
骨质疏松预防知多少
骨质疏松预防，首先应该防止长时间的工作劳累导致对关节、及大关节处的挤压，通常分为以下几点：运动，在成年多种类型的运动有助于骨量的维持，绝经后妇女每周坚持3小时的运动，总体钙质会增加，但是运动过度导致闭经者，骨量丢失反而会加快；预防骨质疏松，要从青少年开始抓起，通过运动提高峰值的骨量，增加抗骨质疏松的储备能力，进而延缓骨质疏松的发生，或减轻其程度。骨质疏松症一旦发生是不可逆转的，所有的治疗与干预手段只能起到延缓疾病发展和预防骨折的作用，所以对于骨质疏松来说，防患于未然、防微杜渐更为重要。
骨质疏松疼痛怎么办？
骨质疏松是临床上常见的一种疾病，说是疾病实际上是一种正常的生理状态，是由于骨质当中的钙不断流失所引起的一种疾病，骨质疏松所发生的年龄从50岁以后就会开始当65岁以上的患者基本上有85%以上都有骨质疏松，所以是一种正常的生理状态，也不能诊断为疾病，骨质疏松可以导致很多症状，其中以脊柱以及关节的退化最为多见。对于这些疼痛并没有特别很好的办法，也只能止痛对症治疗，但同时要纠正骨质疏松这症状，给予补钙以及补充维生素D，必要时要给予双膦酸盐或者绝经期的女性甚至要给予性激素补充剂来治疗，这样会改善患者的骨痛症状。骨质疏松以后出现了疼痛，首先我们要明确一下疼痛是哪个部位的疼痛，或者是什么原因造成的疼痛。
老年人骨质疏松怎么办
事实上，老年人患骨质疏松症的概率远高于预期。基本上，60岁以后，所有老年人都可能需要补充一些元素，或多或少会有一些身体疾病。但是也许每十个老年人中就有四个患有骨质疏松症，那么老年人骨质疏松怎么办？
老年人骨质疏松怎么办
老年人骨质疏松症一般是体内性激素水平显著下降，其次是体育锻炼减少，以及饮食中钙和维生素D摄入过少，从而导致骨骼问题。随着老年人年龄的增长，就会发生骨质疏松症。性激素的缺乏往往会导致骨质分解和骨形成的破坏，从而逐渐导致骨质疏松。这种情况通常是由骨密度的异常调节引起的。因此，要解决这个问题，就必须从源头上调节性激素来提高。
许多老年人可能无法想象为什么缺乏锻炼会导致骨质疏松症。事实上，在一定的应变能力下，如果运动得当，骨骼的密度可以增加，包括骨小梁的密度，骨组织的厚度、数量和质量都会增加，但如果老年人觉得身体随着年龄的增长而承受不了，就会减少运动量，当然，骨骼的承载能力也会下降，废用性骨质疏松问题将慢慢出现。
建议避免高脂肪饮食、吸烟、饮酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料和高盐饮食，这不利于钙的吸收，少吃盐和腌制食物可以减少钙的流失。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
老人骨质疏松怎么办 做好心理健康改善这个症状
老人身体各项机能都会减退，所以很有可能会出现骨质疏松的症状，得了骨质疏松身体会有不适的症状，这个时候应该怎么办呢?能够引起人们骨质疏松的原因有很多，大家要特别的注意一下，一些食物能够改善骨质疏松的症状，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
老人骨质疏松怎么办
1、患者可尝试饮食治疗
得了骨质疏松之后首先要做的就是饮食治疗，此时主要的就是合理安排饮食结构这，这是一种很好的改善骨质疏松的治疗方法。老年朋友在平时要常吃含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，这样能够弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。
2、患者可尝试药物治疗
老年人一旦发现自己有骨质疏松的症状，身体中的代谢可能会异常，这个时候人们可以使用药物进行调整。如老年性骨质疏松者存在着骨钙的丢失或是身体中缺少某些维生素，这个时候患者需啊哟服用一定量的钙剂、维生素制剂，来补充体内的不足。
3、患者可尝试心理治疗
心理治疗对人们来说也是非常重要的。这几年来，人们越来越认识到，要知道骨质疏松的症状轻重和患者的心理状态关系密切。在平时的大家应该要保持心胸广阔、心情愉快、性格豁达的心理状态，这样能够减轻症状，治疗效果也好。
4、患者可适当补充钙剂和维生素D
联合用药效果较好。单纯服用钙片不能吸收意见建议:如何预防骨质疏松 控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。吸烟会影响骨峰的形成 ，过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢。
5、患者可适当进行一些简单的运动
运动可促进人体的新陈代谢。防止缺钙还必须养成良好的生活习惯，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。
6、患者要学会调节自身的心情
适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防骨质疏松的发生。 7、患者好不要做的动作上下楼梯过快。负重。弯腰拾物。吃饭过快。用力排便。 猛然起床。
老人骨质疏松的原因
1、营养因素
钙、磷、蛋白质、微量元素如氟、镁、锌等、维生素C、维生素D等的缺乏与骨质疏松密切有关。其中尤以钙、磷两种元素缺乏为主要原因。
2、缺少活动
运动、日光照射、重力负荷因素与骨量多少、骨质疏松症的发生有密切关系。运动时，神经内分泌调节对骨骼提供充分的矿物营养，使全身和局部骨钙含量增加;运动还可以保持对骨骼一定的机械刺激，刺激成骨细胞的活性，增加骨的形成;运动锻炼还可使绝经期妇女的雌激素分泌轻度增加。
3、遗传因素
骨量的丢失也与遗传因素有关，因此，遗传因素也是骨质疏松症发生的一个重要原因。例如，身材矮小的人较身材高大的易发生骨质疏松症;即使生活条件、身体状态、环境因素相近、性别相同、年龄相近的两个人，其骨质疏松症的发生和程度也有差别。
上文已经为大家介绍了骨质疏松怎么办，上面的方法都可以改善骨质疏松，患有骨质疏松后，大家一定不能掉以轻心，生活中要护理好自己的骨骼，也要按时服用药物。
骨质疏松怎么治疗
骨质疏松的治疗主要分为两方面：
第一、加强锻炼，如慢跑、游泳、练太极拳、负重练习、跳绳等，可以增加肌肉力量。平时避免久坐久卧，会加重骨质疏松的程度。
第二、应用药物治疗，包括钙片、维生素D以及调节骨代谢的药物，也可以遵医嘱采用抗骨质疏松药物，比如双磷酸盐等。
