来例假肚子疼怎么办

网友投稿疾病库 2023-02-12

来例假肚子疼怎么办

　　来例假肚子疼如果疼痛比较轻，可以多卧床休息、喝点红糖水、腹部放置热水袋，促进子宫上血管扩张，缓解肚子疼的情况。同时要保持愉快的心情，注意休息，避免熬夜。

　　如果肚子疼比较厉害，可以吃止痛药如布洛芬、酮洛芬等治疗。建议月经干净做一个B超检查，看一下有没有器质性的疾病。如果有器质性疾病，需要及时进行治疗。

来例假肚子一直咕噜咕噜响是怎么回事

　　来月经肚子咕噜咕噜响可能是受凉引起，也可能是消化不良引起的导致，另外不排除肠梗阻的原因，具体如下
　　1、受凉：月经期间肚子咕噜咕噜叫，可能是因为受凉的原因所引起。受凉后肠胃蠕动的速度加快，可能会出现咕咕叫的现象。
　　2、饮食不当：如果平时经常吃一些寒冷刺激性的食物，或者是经常暴饮暴食，可能会出现胃肠絮乱的情况发生，要是平时没有做好腹部的保暖措施，也可能会出现局部着凉的情况，从而就会引起在来月经时肚子出现咕噜咕噜响。
　　3、肠梗阻：当患者出现了肠梗阻的时候，直肠鸣音可能会听到活跃甚至亢进的情况。患者要是出现了这种情况，可以去医院做一个肠镜检查，明确病情情况，在医生的指导下服用通肠润便的药物来缓解症状。
　　例假期间进食需要吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，不熬夜。长期空腹没劲时就容易出现咕噜咕噜响、饥肠辘辘的感觉，饮食安排适当，进食后就会很快消食，对母胎也没有不良的影响。在来例假前因为激素水平的变化，引起肠蠕动增强导致的可能性最大。

来例假肚子疼按摩哪个部位

　　例假一般是指月经，来月经肚子疼可以通过按摩三阴交穴、天枢穴以及足三里穴等部位缓解不适，具体如下：

　　1、三阴交穴

　　三阴交穴位于内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。三阴交穴属于足太阴脾经，具有活血调经的作用，为妇科病症的常用穴位，适当按压有助于调理因痛经、消化不良引起的肚子疼症状。

　　2、天枢穴

　　天枢穴平行脐中，在脐中旁开2寸处，属于足阳明胃经，按摩此穴位可以缓解痢疾、痛经、腹胀等原因引起的肚子疼。

　　3、足三里穴

　　足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸，属于属足阳明胃经，可调理胃肠。若女性来月经因为胃痛、消化不良等原因引起的肚子疼，则可以按摩该穴位。

来例假肚子疼怎么办

来例假肚子疼，可分为原发性疼痛和继发性疼痛。继发性疼痛，一般伴有妇科疾病，需要及时检查并治疗。原发性疼痛，主要是对症治疗，以止痛、镇静为主。那么，来例假肚子疼怎么办呢？接下来为大家详细解答这个问题。

来例假肚子疼怎么办

1、一般治疗

重视心理治疗，消除紧张和顾虑；并保持足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟。同时，来例假肚子疼一定要注意保暖；因为身体暖和了就可加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。此外，还可多喝温开水，也可在腹部放置热水袋或用艾条炙小腹，对于缓解肚子疼有一定的效果。

2、药物治疗

因为痛经包括原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经一般吃一些止痛药比较好。如阿司匹林、对乙酰氨基酚可缓解痛经。但这种方法不建议长期使用，以免对身体造成伤害。而继发性痛经，需要找到引发痛经的原发病，如子宫内膜异位、子宫颈管狭窄等病症导致的痛经，可在医生指导下用非甾体抗炎药、避孕药等进行治疗。

3、饮食治疗

可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，也可适当食用鱼肉。因为鱼肉中的赘-3脂肪酸含量非常丰富，这种物质能够缓解痛经。同时，也能减少经期荷尔蒙的分泌。此外，来例假肚子疼还可喝红糖水，因为红糖能够活血散寒，快速为身体补血。所以，在月经期间可适当喝点红糖水，暖宫的同时也能促进身体快速排出污血，缓解肚子疼的情况。

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