艾草泡脚的功效
艾草泡脚的主要功效有：
一，用艾草泡脚具有抗菌消炎，止咳平喘的功效，用于治疗慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病效果较佳。
二，用艾草泡脚具有祛风散寒的功效，可以用于预防和治疗风寒感冒。
三，用艾草泡脚具有养肝排毒，清肝明目的功效。
四，用艾草泡脚能促进血液循环，提高身体新陈代谢，提高机体免疫力的功效。
五，用艾草泡脚能促进身体体内的垃圾和有毒物质的排出，使肌肤光泽细嫩，具有排毒养颜的功效。
六，用艾草泡脚，对于宫寒、痛经，月经不调的女性，具有暖宫驱寒的功效。
艾草泡脚的功效与作用禁忌
艾草也叫艾叶，具有祛寒、除湿、温经、祛风的作用，经常用艾草来煮水泡脚的话，有促进身体的血液循环的作用，可以清除体内的寒气、湿气，利用其通经的作用，可以使体内的经气疏通，气血循环畅通，达到阴阳平衡，达到健康的目的。另外经常使用艾叶来泡脚，还可以对一些感冒的病症有治疗的作用，例如风寒感冒，如果我们用艾叶进行泡脚的话，可以让身体出一些汗，出汗以后就可以起到散寒解表的功效，感冒的症状就会有所好转而愈。那由于这个艾叶是偏温的药材，所以对于一些平常爱上火，特别是有阴虚火旺的患者，是不适合使用本品的。
艾草泡脚的功效与作用及禁忌
艾草是一种野生草本植物，也是一种功效出色的中药材，更是人们平时泡脚是最常用的一种保健药物，今天为大家介绍的就是艾草泡脚的功效与作用，能让大家知道用艾草泡脚对身体有哪些好处，同时也会让大家了解艾草泡脚的禁忌。
艾草泡脚的功效与作用
1、疏通经络
疏通经络是艾草泡脚的重要功效，因为人们用艾草泡脚可加快身体力学循环也能让血管扩张，而且能让身体内的湿气尽快排出体外，除此以外它还能疏通人体经络，维持人体阴阳平衡，人们经常用它泡酒，可让身体因经络不通出现的疾病，尽快减轻。
2、祛风除湿
祛风除湿是艾草泡脚的重要功效，因为艾草本身就是一种能祛风除湿的中药材，人们用它煮水以后泡脚，可通过足底反射区的相关穴位，尽快把艾草中的有效营养吸收，能加快人体内风湿毒气代谢，并能抑制人体内风湿因子的活性，它对人类经常出现的风湿骨痛和因湿毒过重导致了身体水肿，都有特别好的缓解作用。
3、去除虚火
在日常生活中，人们经常会出现口舌生疮和咽喉肿痛等不适症状，这是因为人体内虚火过旺导致的不良症状，而这时用艾草泡脚就能让身体虚火旺盛的症状缓解，能让人体出现的不适症状很快减轻，另外人们因寒气入侵导致身体不适时，及时用艾草泡脚对病情恢复也有很大好处。
艾草泡脚的禁忌
艾草泡脚对人类身体有明显保健作用，可预防缓解人类的多种不适症状，但再用艾草泡脚的时候，一定要控制好水温和时间，水温不能过高，时间不能过长，不然会让人们出现恶心头晕，等不必要反应，另外再用艾草泡脚的时候还不能吃寒凉的食物，不然会影响艾草泡脚的功效。
今天详细为大家介绍了艾草泡脚的功效与作用及禁忌，能让大家了解用艾草泡脚的好处，有些人在掌握这些知识后就会经常用艾草泡脚，但在用它泡脚时，一定要注意它的禁忌，不然也会让人体出现不良反应，会危害人们的身体健康。
艾草泡脚的功效与禁忌 艾草泡脚的好处及注意事项
艾草是人们普遍都会使用的药物，人们会用艾草来泡脚，人们觉得用艾草泡脚非常舒服。艾草泡脚是一种中医疗法。那么艾草泡脚的功效与禁忌有哪些呢？一起来了解一下吧。
艾草泡脚的功效
1.驱寒
用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，加上艾草有通经络，调理阴阳的功效。用艾草泡脚保持经络通畅了，体内寒气自然也就无处可待了。
2.增强人体免疫力
艾草泡脚能促进血液循环，可以加快人体内病毒排出，可以减少有害物质对人类身体的伤害，如果能长期坚持用艾叶泡脚，就能让身体免疫功能明显提高，而且它能舒通经络，经常使用还能防止人体因经络不通出现关节疼痛和四肢麻木。
3.治疗感冒
艾草泡脚也可治疗外感风寒型感冒，缓解流鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛等症状。当受凉感冒、咽喉疼痛、浑身酸疼时，都可以用艾草水泡脚，在泡脚出汗时，喝杯生姜红糖水，能很好的缓解症状。
4.除脚气，脚癣
艾草有杀菌抗病毒、抗过敏，加强人体免疫力等功能。长期坚持用艾草泡脚，可以有效去除脚气以及脚癣。
艾草泡脚的禁忌
1.时间不能过长
是人们用艾叶泡脚的最大禁忌，用它泡脚的时间应该控制在15分钟到30分钟之间，如果长时间浸泡会导致血液都流向下肢，脑部容易出现供血不足，会让人们出现头晕和胸闷。
2.次数不宜过多
虽然艾草泡脚有着很多的好处，但是经常性地泡脚容易导致虚火和寒火下引，导致上身供血不足，容易造成头痛、情绪暴躁等情况。建议一周用艾叶泡一次脚就可以了。
3.最好用木盆
铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。
以上就是为大家介绍的艾草泡脚的功效与禁忌相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
艾草泡脚的禁忌
艾草，是一种半灌木状的草本植物，有浓烈的香气。全草入药，有去湿散寒、止血、消炎、平喘止咳、抗过敏等作用。且还能提高身体的抵抗能力，驱除家中蚊虫、飞蛾等。那么，艾草泡脚有哪些禁忌呢？接下来就为大家解答这个问题。
艾草泡脚的禁忌
1、忌时间过长
艾草泡脚时，时间不得超过20分钟。因为在用艾草泡脚的过程中，人体的血液循环会加快。如果泡脚的时间过长，可能会加重心脏及脑部的负担，导致头晕、虚脱无力等症状的出现。
2、忌空腹、饭后泡脚
艾草泡脚时，忌空腹、饭后进行泡脚。因为泡脚时全身血液运行速度会加快，使消化系统的血液供应减少。如果空腹或饭后立马用艾草泡脚的话，可能会影响消化功能及肠胃健康。一般建议，饭后1~2小时后或睡前泡脚比较好。
3、忌经期女性
因为艾草泡脚时，会使血液运行加快，导致经期出血量增加。此外，阴虚、血热人群最好不要使用，可能会加重病情。
4、忌水温过高
因为过高的水温可能会使脚部皮肤烫伤，还可能导致大汗、头晕等症状出现。建议，一般水温在40度左右即可。
知识拓展：艾草的功效与作用
1、平喘、止血
艾草可以防治呼吸系统疾病，能明显的缓解咳嗽等不良症状。在艾草当中提取的艾草油对于气管平滑肌还有松弛作用，可以对抗气管收缩现象，有效平喘。研究显示，艾草当中的醇提取物对于血小板聚集的抑制作用最为突出，因而这也是其在临床上发挥止血作用的一个主要原因。
2、提高抵抗力
艾草中含有丰富的微量元素、鞣质、多糖等成分，不管是煮水喝还是用来泡脚，都能有效提高身体抵抗能力。此外，艾草里有一种十分独特的香气，还可以有效将蚊虫驱散。
3、抑菌、祛寒
药理研究显示，艾草含有抑菌成分，对于溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌以及皮癣真菌等有不同程度的抑制作用。此外，艾草性温，在进入人体后能将寒气祛散，对人体健康十分有利。且能改善虚寒体质、风湿性关节炎等病症。
以上就是关于艾草泡脚的禁忌的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
