小孩出虚汗怎么调理?
在临床上,小孩儿出虚汗是非常常见。孩子出虚汗可能是由于体质比较弱,可以适当的增强孩子锻炼,在饮食上要注意合理的搭配,保证各种微量元素的摄入。
其次也有可能是孩子的脾胃不和、阴阳不协调所导致。建议可以带孩子去检查,找出病因。平时也要给孩子多喝水,保证体内充足的水分。也要合理的安排孩子的作息时间,保证充足的睡眠。
小孩出虚汗是怎么回事
小孩出虚汗有些是生理性的问题,也有可能是疾病造成,像孩子本身新陈代谢比较旺盛,如果穿的衣服比较多,活动量比较大,都容易出现出汗的情况,这种属于生理性问题。
还有些孩子出汗多可能与疾病有关,像维生素D缺乏引起的佝偻病,容易出汗多,另外也有些孩子像结核感染或者贫血,以及患有其他疾病时,也容易出现出虚汗的现象。
小孩出虚汗吃什么调理
小孩儿出虚汗,吃以下食物或者药物调理:
一、可以吃健脾益胃食物或药物,如大枣、蜂蜜、莲子、薏苡仁等,可促进摄入体内的营养物质更好吸收,改善孩子因体质虚弱导致的出虚汗症状。
二、吃含钙高的食物或补钙药品,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等食物;同时服用维生素D促进钙的吸收,改善孩子因缺钙导致的出虚汗症状。
小孩出虚汗怎么调理
小孩子出虚汗的原因不同,治疗方法也不同,如果是新陈代谢旺盛引起的,属于生理现象,不用特殊处理,可以给孩子适当减少衣物、饮食清淡,可以得到改善。
如果是维生素D缺乏引起的佝偻病,可以适当给孩子补充钙剂丰富的食物,多晒太阳,对孩子出虚汗会有帮助。
如果本身体质弱,阳气不能固本,也可以适当的增加锻炼,调理好脾胃。
小孩出虚汗怎么调理
一般情况下,小孩子总是出虚汗,可能是因为孩子体质较弱,阳气不能固护肌表导致,阴虚内热导致的。那么,小孩出虚汗怎么调理呢?接下来为大家解答一下。
小孩出虚汗怎么调理
1、饮食调理
小孩出虚汗时,要加强营养,合理膳食,荤素搭配,粗细兼吃,纠正患儿的偏食,厌食习惯,以增强体质。家长要避免让宝宝吃过辣过烫的食物,这类食物会导致宝宝出虚汗。宝宝处于生长发育时期,不要让宝宝吃刺激性过大、过强的食物。饮食尽量要清淡。
2、中药调理
小孩出虚汗也可以通过中药调理,使机体达到阴阳平衡的作用。可在中医指导下,应用中药太子参、百合、五味子配合其它药物煎服,或每晚睡前服用龙骨、牡蛎粉等,以滋阴潜阳。通过益气固表,加强身体的敛汗止汗功能。具体用药需根据孩子体质而定,家长切勿随意给孩子服用补药。
3、西药调理
宝宝老是出虚汗很有可能与消化不良有关,对于这种情况,我们应该改善孩子的饮食,遵循少食多餐的原则,以尽量减轻孩子肠胃的负担。如果有必要,还可以给孩子服用改善肠胃动力的药物,比如肠道益生菌、健胃消食片等,这对于缓解孩子的病情有非常大的帮助。
4、锻炼身体
对经常出虚汗的小孩,应进行有计划的体质锻炼,每天保证半小时以上的室外运动,如踢球、跑步、游泳、骑自行车、爬山等等,随着运动量的加强,身体内部的调节能力就会充分地发挥出来,使各项机能恢复正常,改变小儿出虚汗的症状。还可以多进行日光浴、冷水浴等,以增强体质,提高适应能力。
5、补充水分
小孩出虚汗多时,水分和盐分丢失很多,一定要及时补充水分,多喝温开水,以免造成体内脱水和电解质紊乱,家长日常也可以给孩子喝些淡盐水,补充体内丢失的盐分,各类鲜榨果汁、菜汤都可以多喝,补充维生素。
以上就是关于小孩出虚汗怎么调理的介绍。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。
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