决明子的功效与作用
决明子的主要功效有散风，清热解毒，舒肝明目，润肠通便，利尿，平喘止咳，降血压，降血脂，抗菌。
决明子主要用于治疗高血压，高血脂，冠状动脉粥样硬化，肝炎，肝硬化，头晕目眩，目赤肿痛，老年性便秘。
另外，决明子还具有减肥的功效。外用决明子做枕头具有治疗头痛，偏头痛，改善睡眠的作用。
决明子的功效与作用
眼睛红热涩痛、头晕、大便干结。决明子，腥味是微寒的，可以清热明目，润肠通便，我们平常用来治疗眼睛，红热涩痛，迎风流泪，还有，像一些这种头晕，眩晕，还有识物不清，大便的这种干结，都可以用决明子来治疗，决明子主要是倾泻，这个肝胆的欲火，另外，还能疏散风热的邪气。那我们平常，有的时候会把决明子跟这个补肝肾的药，比如说女贞子，枸杞子，生地等等共同的使用治疗这种眼睛的疾病，比如说这种，青盲内障，还有这种风热引起来的这种眼睛的休明流泪等等，决明子本身，它里面还有含有人体所需要的一些微量元素，另外，有这个大黄素，大黄酚，它可以促进我们这个肠道的蠕动，能够增加这种润肠通便的这种作用。
决明子的功效与作用及食用方法
决明子是现代一种中药材，对人体有一定的保健作用。决明子的功效与作用都有些什么？决明子食用方法是什么，下面我们就简单介绍下。
决明子的功效与作用及食用方法
一、决明子的功效与作用
第一：决明子可以清肝火，明目补肾。对于大便干涩便秘的人有条件作用。
第二：决明子可以抗菌，改善肠道菌群。可以很好的保护肠胃道，达到润肠通便效果。
第三：可以提高视力，补充锌和维生素A。所以决明子适合在长个的儿童食用，可以促进视力发展。
第四：决明子可以改善肥胖问题，适合久坐的电脑族。
二、食用方法——决明子粥第一步：淘洗大米
第二步：将肉苁蓉和决明子放入水中煎煮，煮开后将药渣捞出。
第三步：淘洗干净的大米放入瓦罐中，加入之前煎煮的肉苁蓉和决明子的药汁。
第四步：粥品炖开放入些枸杞一起煮，大致几分钟即可。
第五步：大米决明子粥做好后，放入食盐调下味道。
三、食用方法——决明子蜂蜜饮 第一步：准备决明子和蜂蜜各约十五克。
第二步：决明子先舂碎，之后加入水煮开。
第三步：将决明子水冲入蜂蜜中搅拌即可。 决明子能用来装枕头是众所周知的事情，但它也是一种功效出色的中药材，而且还能保健食材供人们泡水喝，却是很多不了解的事情。决明子来源到野生植物决明，是这种植物干燥种子它也叫假绿豆或者千里光，它的药用功效十分出色，直接泡水喝还能保健身体，但决明子泡水喝时对人体也有一些危害，严重时会危害人们的身体健康。 1、清热明目 决明子是一种性质微寒的中药材，人们用它泡水喝能清热明目，缓解眼疲劳，并能预防视力下降。决明子中含有的多种天然药用成分能直接作用于人类的眼睛，能促进视神经发育，提高视网膜功能，那些长期用眼和经常面对电脑工作的人用它泡水喝对眼睛有明显保护作用。 2、降脂减肥 决明子是一种能降脂减肥的中药材，它能加快人体内多余脂肪燃烧和代谢，并能抑制人体对脂肪和热量的吸收，决明子中还含有一些天然油脂，它能润滑肠道，加快人体代谢，阻止毒素在身体里淤积，人们经常用它泡水喝，能让体重明显减轻，而且能降低高血脂和肥胖症的发病率。 3、排毒美容 决明子能加快人体代谢，阻止多种毒素在身体内淤积，并能减少这些毒素对人类皮肤的伤害，另外它含有的维生素和氨基酸以及矿物质等营养成分，还能增强人类皮肤细胞活性，加快皮肤细胞再生，人们经常用它泡水喝能在清理身体内毒素的同时起到明显的美容作用，能减少皱纹和色斑生成，也能延缓皮肤衰老。 决明子是一种性质寒凉的中药材，人们用它泡水喝危害也很明显，最重要的表现就是导致人类脾胃虚寒或让人类出现腹泻和腹痛等不良症状。决明子中还含有大量的大黄酚，这是一种天然药用成分，它对人类肠道有明显刺激作用，如果人们长期用决明子泡水喝还能影响肠道功能会让肠道病变高发。 决明子是一种常见的药材，很多人喜欢用决明子泡水喝，那么决明子泡水喝的功效和作用有哪些呢?经常服用决明子也会有副作用，有哪些副作用呢?有的人会用决明子来做枕头，有什么好处和坏处呢?一起来看一看。 决明子的功效与作用 1、预防肠燥便秘 很多人喜欢用决明子来泡水喝，可以让人体吸收很多的大黄素，这是一种滋阴润燥的物质，还能有效的患者人体的燥热，预防便秘的发生。此外，经常使用决明子泡水还能帮助肠道排出毒素。这对于人体因毒素的堆积而导致的便秘有很好的作用。所以所决明子泡水能预防肠燥便秘。 2、缓解眼疲劳 用决明子泡水喝可以保护人类的眼睛，它能清热解毒，也能清肝明目，而且能提高眼睛的抗辐射能力，可以有效缓解眼疲劳，也能减少眼干眼涩，以及视力模糊和视力下降等不良症状的发生。处于发育期的青少年平时多用决明子泡水喝还能预防近视。 3、降脂减肥 平时坚持用决明子泡水喝，还能降脂减肥，它不单能清肠排毒，润肠通便，还能加快人体内脂肪的分解与代谢，能抑制脂肪在人体内过分堆积。决明子中还含有一些天然不饱和脂肪酸，它们能促进人体内胆固醇的代谢，也能降低血液中甘油三脂的数量，能在降低血脂的同时起到减肥瘦身的重要作用。 4、保护心血管 决明子泡水喝还有一个重要的作用，就是保护兴血管。决明子中含有不饱和脂肪酸，能起到软化血管的功效，还能促进血液流动，减少血液中脂肪和胆固醇的含量，预防高血压和高血脂。此外，决明子泡水喝还能滋养心肌，提高心脏功能，对于心脏疾病的预防也有一定的作用。 决明子的副作用 决明子的药用价值虽然比较高，但他在服用时也有一定副作用存在，有些人服用决明子以后会出现恶心腹泻以及腹胀等多种不良症状，这时停药会让这些不良症状很快消失。另外长期服用决明子还会损伤身体的正气，容易让人们出现腹泻便溏，严重时会让人们出现多种体虚的症状。 决明子枕头的功效与作用 决明子枕头的作用非常多，能保护视神经、降血压、降血脂、调节免疫功能等等，因此也很受大众喜爱。用决明子制成的枕头有着一股天然的青草味，闻着味道入睡令你仿佛睡在青草丛中。 决明子的种子比较硬，枕在头底能按摩头部的穴位。经常枕这样的枕头还能起到降血压的作用，这种功效和降压药的功效很相似。此外，决明子对于头晕、失眠和颈椎病都有一定的辅助治疗的效果。有相关症状的朋友可以尝试使用决明子枕头，相信会有很好的保健效果。 除此之外，因决明子本身的药理作用，使用决明子枕头还具有预防癌症，抑制细菌滋生，调节人体免疫力等众多功效。决明子枕头小粒的种子，可贴合人的颈部，对颈椎除了有承托的作用，还有调整的作用。 工作生活中的“低头一族”大多有颈椎酸痛的症状，用决明子枕头来改善颈椎的不适再合适不过了。虽然决明子的功效良好，但并非人人都适合使用，好是对症使用哦。 决明子泡水喝有很多的功效，可以预防肠燥便秘，缓解眼疲劳，还能保护心血管，但是经常服用也会引起一定的副作用。很多人会用决明子枕头，这种方法也有一定的功效，但并不是适合所用人，所以使用的时候一定要谨慎。决明子的功效与作用 决明子泡水喝的危害
决明子的功效与作用
决明子泡水喝的危害
决明子的功效与作用 决明子枕头竟还有这些功效
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