腰闪了怎么治疗？
腰闪了在临床上医学术语叫做急性腰扭伤，是因为不正确的姿势或者突然的应力导致腰椎小关节的错位或者小关节出现无菌性的炎症，导致腰部疼痛、腰部活动受限等临床表现。
急性腰扭伤的治疗主要是进行卧床休息，建议卧床休息两到三天。同时给予非甾体类的消炎止痛药，如常用的塞来昔布、双氯芬酸钠、芬必得、布洛芬等药物进行对症止痛治疗，也可以进行腰部的按摩理疗、敷药、热敷等治疗。大多数经过两到三天的治疗都可以得到明显缓解。
腰闪了怎么治疗
对于腰伤的治疗属于综合性，第一，需要辅助药物治疗，特别是口服活血化瘀的舒筋活血片或者是吃腰痛宁胶囊能有效改善症状。
第二，则是需要辅助物理治疗，包括热敷理疗，按摩等。
第三，则是需要进行手术，特别是出现损伤后，所以需要注意和重视并尽快评估后再积极对因治疗。
腰闪了怎么缓解疼痛
腰闪了缓解疼痛，我们可以采取以下方法
第一，在伤后的24小时之内对于肿胀处进行冰敷或者是冷敷；伤后的48小时之后对疼痛处进行热敷。
第二，卧床休息，避免腰部的活动以及剧烈运动。
第三，可以采取非甾体的抗炎镇痛药物以及活血通络、舒筋止痛的中成药物应用进行治疗。
打喷嚏腰闪了怎么处理
首先要卧床休息，局部可以进行按摩和理疗，包括热敷、针灸治疗等，还可以口服消炎镇痛的药物比如布洛芬等，一般在一周内就可以逐渐好转。
打喷嚏腰闪了主要是打喷嚏引起了肌肉痉挛，还有可能是本身有腰椎间盘膨出，打喷嚏之后可以导致椎间盘突出加重，对神经产生压迫。
抬东西把腰闪了怎么办
抬东西把腰闪了可以采取以下方法：
第一，适当休息，避免腰背部负重以及受力，如避免坐位、弯腰。
第二，可以采取非甾体的抗炎镇痛药物应用，减轻局部的炎症反应，并起到镇痛的目的。
第三，在腰闪了的24小时之内对局部进行冷敷，在伤后的48小时之后可以采取局部热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗，以减轻局部的疼痛不适。
