乳糖不耐受自己会好吗？

网友投稿疾病库 2023-03-18

乳糖不耐受自己会好吗？

　　对于乳糖不耐受能不能自已好，首先，需要根据患者的症状，如果症状比较轻的乳糖不耐受可以使用一段时间的酸奶纠正，酸奶中有一部分乳糖经乳酸菌发酵含量降低，患者在饮用以后不适的症状可以减轻。

　　如果是症状严重的乳糖不耐受，可以到医院进行进一步的检查，遵医嘱服用药物，使用特制含乳糖酶的奶粉，或者是在饮食中要去除乳糖选用豆浆、蛋黄、米粉等等。一般的情况下都是可以治愈的，所以患者不需要过于担心。

乳糖不耐受怎么检查

　　乳糖不耐受可以通过以下方法进行检查：首先为氢气呼气实验，它的原理是未分解乳糖在肠道内可以产生一定量的氢气，吸收入血后随肺排出，通过测定呼出氢气的水平，可以间接反映乳糖的消化吸收状况。这种方法比较简单、敏感性高、没有创伤；但是应注意前一天应避免摄入膳食纤维以免影响结果。

　　第二种方法给乳糖耐量试验，口服乳糖以后在0，60和120分钟检测血糖水平。如果血糖水平增加小于1.1毫摩尔每升，可诊断为乳糖吸收不良。该方法有创、需多次取血、假阳性率高、特异性差。

不是乳糖不耐受吃了乳糖酶会怎么样

不是乳糖不耐受的人，如果短期少量服用乳糖酶，没有什么太大的影响，但是，如果长期大量服用乳糖酶可能会引起肠道功能失调，导致菌群紊乱，也可能会出现腹泻、消化不良等症状。因此，如果患者并没有乳糖不耐受的表现，是不太建议吃乳糖酶的。

乳糖酶属于一种消化酶，乳糖酶是人体自行生产的活性酶，可将消化道内的乳糖分解成半乳糖及葡萄糖，改善乳糖吸收不良引起的腹胀、腹泻等不适症状，能够促进肠道有益菌群的生长，还可在一定程度上促进免疫力，增强食欲，有改善便秘和腹泻的作用。正常情况下，人体自身肠道分泌的乳糖酶就足以分解摄入的乳糖，不是乳糖不耐受的患者没有必要摄入。

如果不是乳糖不耐受的人，在吃了乳糖酶后出现腹泻、消化不良等症状，此时对于腹泻，可以口服蒙脱石散来治疗；对于消化不良，建议口服健胃消食片、乳酸菌素片、多潘立酮片等，有助于消化。

乳糖不耐受属于消化系统疾病，是因为感染或消化不良引起的肠粘膜乳糖酶分泌不足，摄入的乳糖不能被吸收，当摄入含乳糖较高的牛奶、母乳等后，乳糖不能被分解吸收，患者可出现肠鸣、腹胀、急性腹痛、腹泻等症状。

喝蛋白粉会拉肚子吗乳糖不耐受,因人而异

蛋白粉，其适宜吃能提供各种氨基酸，能为身体替补坏死的组织，降低血浆胆固醇的水平，对于胆固醇高的人而言，每天可食用30克蛋白粉。里面含有的精氨酸还利于伤害的愈合，提高免疫系统。那喝蛋白粉会拉肚子吗?具体介绍如下!

喝蛋白粉会拉肚子吗?

吃蛋白粉应该是不会导致腹泻的。但是有一些人会因为对蛋白粉里面的某些营养物质不吸收或者是不耐受的话，有可能会出现腹泻的表现。所以要看个人的体质情况，如果有明显的饮食相关的腹泻，应该考虑和食物有不耐受有关。建议根据个人的身体情况适当进行调节。在日常的生活中，吃蛋白粉出现便秘的情况相对的时候更多一些。很少有出现腹泻的情况，建议注意观察，也要排除是其他的原因引起来的腹泻，特别是因为饮食不当或者是饮食不卫生导致的腹泻的症状。如果蛋白粉不耐受的话，可以考虑口服牛奶奶粉之类的东西。

体质差吃蛋白粉有用吗?

体质差不一定需要补充蛋白粉。

蛋白粉的作用是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。正常的人，只要坚持正规饮食，一般并不会出现蛋白质缺乏的情况，因此也是没必要再补充蛋白粉的。体质差是否需要补充蛋白粉要咨询医师如果单纯只是体质差的人，最好是去医院做一次营养评估，看个体是否是缺乏蛋白质，也要咨询医生，看是否无法从饮食上直接补充蛋白质，那么也要考虑是否需要补充其他的营养素，务必咨询专业的营养医师，以便更科学、合理地食用蛋白粉。

蛋白粉什么时候吃?

由于夜晚人体的吸收能力会加强，所以胶原蛋白粉最好是在每天的睡前半小时喝是最好的。或者可以每天起床后和早餐一起吃也可以。或者将每天食用的胶原蛋白粉分成两份，早晚各喝一杯。而且因为胶原蛋白粉是营养补充品，所以就算与其它食物一起吃也不会影响胶原蛋白粉的食用效果。

哪些人不能吃蛋白粉?

1、肝脏疾病患者。由于肝脏对蛋白质的加工、利用出现障碍，应适当增加蛋白质的摄入量。但对于肝昏迷、肝硬化晚期患者，供给过多蛋白质会增加肝脏负担，加剧病情，应限制动物蛋白。又因其在体内代谢会产生较多的氨，可以诱发或加重肝昏迷，所以这类患者可以选择某些富含支链氨基酸的植物蛋白，特别是大豆蛋白。因为支链氨基酸主要在肌肉中代谢，对肝功能有保护作用。

2、新生儿。新生儿不宜食用蛋白质粉，他们应选择蛋白质含量在10%～20%的奶粉。

3、痛风病人。痛风病人要谨慎选择食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。因为大豆中的嘌呤，可以造成体内尿酸增高，促成或加重痛风。但也有些品牌的大豆蛋白粉经过了特殊的处理，降低嘌呤含量。

总结：喝蛋白粉的患者可能会拉肚子，因为蛋白质含量比较高，一般是对肠道的渗透性刺激，所以可能会引起一定的拉肚子。如果停止使用蛋白粉，会逐渐缓解，所以不用太担心。