经常吃黄连上清片对身体有害吗

经常吃黄连上清片对身体是有害的，会导致消化系统出现损伤。

黄连上清片是由连翘、黄连、防风、白芷等中药材所组成的中成药物，具有泻火止痛、散风清热的功效；而该药物本身属于寒凉性的，进入体内后会在胃肠道内分解并被身体吸收，经常性的服用会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹胀等消化不良的症状；而体内药物吸收后还需要经过肝肾的代谢才能排出体外，所以长时间的服用会增加肝肾的代谢负担，导致肝肾功能出现损伤。

因此需要服用黄连上清片的患者药物应在医生指导下按时按疗程的服用，不要擅自更改药物的服用时间以及服用剂量；而且服用药物期间还要定期到医院完善复查，由医生根据病情恢复情况，适当调整治疗方案。

经常吃黄瓜好吗

　　一般情况下，经常吃黄瓜是比较好的，但不建议一次性吃太多，有可能会导致身体出现不良印象。

　　黄瓜是生活中一种常见的食物，含有丰富的维生素、水分以及人体所需的营养物质，具有补充营养、生津解渴的作用，经常吃黄瓜可以促进胃肠蠕动，提高消化能力，加快废物排泄速度。黄瓜还可以促进人体免疫能力的提升，给人体提供足够的钾元素以及其他营养元素。因此经常吃黄瓜是比较好的，其碳水化合物、脂肪的含量相对较低，所以不会造成体重的上升，可以较好的控制体重。

　　黄瓜食用得太多也会对人体造成一定的影响，黄瓜性寒，食用得太多可能会刺激胃黏膜，引发肠胃不适。同时可能会使体内纤维素过度堆积，不利于消化，引发腹泻、呕吐等不良现象。

经常吃黄豆有什么好处

黄豆这种食物家喻户晓，食用历史也非常久。黄豆对于我们身体有很多好处，富含有钾和钙，帮助保护血管。下面具体了解下经常吃大蒜有什么好处吧。

经常吃黄豆有什么好处

一、黄豆的营养价值

黄豆中的蛋白质和脂肪含量非常丰富，都是对身体极为有益的物质。黄豆中的维生素B族丰富，还富含有营养的烟酸，胡萝卜素，多种矿物质。其中硒更是抗癌防癌的营养物质。家中常备些大蒜，能够帮助我们获得更多好处。

二、经常吃黄豆有什么好处——祛风发汗

黄豆常吃可以帮助身体发汗，祛风效果也非常好。黄豆有一定的解毒功效，可以缓解各种淤血肿胀。黄豆的发汗作用明显，对于风寒感冒有调养效果。黄豆还可以通阳止痛，对于头疼寒凉有辅助改善效果。

三、经常吃黄豆有什么好处——杀菌抑菌

黄豆中的挥发油成分有效的杀灭各种细菌，帮助抵抗病毒侵扰。黄豆对抑制抑制白喉杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、葡萄球菌、链球菌及多种皮肤真菌有效果，同时还可以用来预防流感，帮助恢复肠道菌群健康。

四、经常吃黄豆有什么好处——健脑

黄豆中富含油特殊的挥发油气味，可以开胃消食。同时黄豆中含有扩张小血管的成分，可以预防血栓，对大脑有刺激作用，可以促进大脑灵活，预防老年痴呆。

每天吃黄瓜有什么好处 经常吃黄瓜的药用价值

黄瓜是夏天大量上市的一种蔬菜，外表绿色，很多人都喜欢吃，而且有些人是天天都会吃黄瓜，只是不知道每天吃黄瓜有什么好处呢？其实天天吃黄瓜好处有很多，你们要是不了解可以看看我对黄瓜的功效的介绍，看过以后也就知道每天吃黄瓜有什么好处了。

每天吃黄瓜有什么好处 黄瓜的功效

1、每天吃黄瓜能预防癌症

每天适量吃一些黄瓜能吸收一定数量的葫芦素和维生素C，可以让人们的免疫能力提高，也能减少癌细胞生成，，能起到不错的防癌抗癌功效。

2、每天吃黄瓜能延缓衰老

每天吃黄瓜能吸收一定数量的维生素E，能起到延缓衰老的美容养颜的作用，另外黄瓜中还有一些天然的酶类物质存在，它们可以加快人体的新陈代谢，对延缓衰老也有一定的好处。

3、每天吃黄瓜能保护肝脏

每天吃黄瓜可以吸收到一定数量的丙氨酸和精氨酸，这些物质对人类的肝脏都有很明显的保护作用，能减少病毒对肝脏的伤害，平时坚持每天吃黄瓜，就能预防肝硬化和脂肪肝以及酒精中毒等不良症状的发生民。

4、每天吃黄瓜能降血糖

每天吃黄瓜特别适合那些糖尿病患者，因为黄瓜有不错的降血糖功效，每天吃黄瓜可以让过高的血糖降下来，能减少糖尿病并发症的发生，对糖尿病的高血糖以及高血压也有不错的预防功效。

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