如何改善腰椎间盘突出？

网友投稿疾病库 2023-03-23

如何改善腰椎间盘突出？

　　如何改善腰椎间盘突出。对于腰椎间盘突出一般分为保守治疗和手术治疗两种。平常通过卧床休息缓解椎间盘的压力，局部也可以进行热敷，促进局部血液的循环。同时，可以口服一些消炎镇痛的药物。也可以佩戴腰围缓解腰部支撑的力量，强制肌肉和椎间盘进行休息。

　　如果症状比较严重，需要进行手术治疗。

中医这五个疗法，轻松缓解和改善腰椎间盘突出症

随着工作方式和生活习惯的改变，腰椎间盘突出症(俗称“腰脱”）已成为影响人类健康的常见疾病之一，腰痛是大多数患者最先出现的症状，可伴有不同程度的腰部活动受限，也就是大家常说的“腰动不了了”，部分患者还可能会出现腿部放电样麻木或疼痛，以及腿脚无力或皮肤感觉异常，这也预示着罹患腰椎间盘突出症的可能性较高，需要到正规医院接受相关检查和治疗。对于腰椎间盘突出症，只有少部分需手术治疗，大部分患者可以通过以下几种中医治疗法来缓解或改善：

1、药物治疗

急性期或初期应以活血舒筋为主，可服用三七、丹参、牛膝等中药活血化瘀、柔筋止痛。慢性期或病程久者，体质多虚，治宜补养肝肾、宣痹活络，可外加杜仲、补骨脂等中药。兼有风寒湿者，宜温经通络，辅以苍术、威灵仙、防风等中药散寒除湿、通络止痛。

2、手法按摩

绝大多数腰椎间盘突出症患者腰背部肌肉僵硬，且有明显的压痛点，通过手法可使患者腰背部肌肉放松、改善局部微循环、促进局部炎症因子吸收，从而达到治疗的目的。

3、针刺艾灸

中医认为经络是人体全身气血运行的通道，具有联系脏腑形体官窍、沟通上下内外、感应传导信息的作用。腰部汇聚了督脉、足太阳膀胱经、带脉等经络。因此，可通过针刺相应穴位，如肾俞、命门、委中等，达到疏经调络、缓急止痛的目的。此外，针刺阿是穴对治疗该病也具有良好疗效。

4、温熨贴服

对于腰部自觉有寒凉症状的患者，通过予以局部热疗促进腰部血液循环；此外，热疗过程中辅以药物，如肉桂、吴茱萸、花椒等，可通过透皮吸收作用，达到抑制局部无菌性炎症的目的。

5、药膳调理

中医认为，“正气存内，邪不可干”，许多疾病的发生与正气不足有关。肾为先天之本，脾为后天之源，因此，固护脾胃在疾病的防治中具有极其重要的作用。且肾主骨生髓，故腰椎间盘突出症的防治中尤以补肾为要。日常生活中，可在汤粥等熬制过程中，佐以枸杞子、山药、熟地、红枣、核桃肉、生姜等药物，在调制口味的同时，也可达到补益肾气、固护脾胃的作用，从而减轻腰椎间盘突出症的症状。

总结：在腰椎间盘突出症的治疗中，更多的要患者自己长期坚持良好的生活习惯，才能有效延缓椎间盘退变、避免腰椎间盘突出的发生。