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孕妇可以吃生蚝吗?

网友投稿 疾病库 2023-03-27

孕妇可以吃生蚝吗?

  孕妇是可以吃生蚝的,生蚝当中含有的营养成分非常的全面,如多种的氨基酸,葡萄糖,脂肪和含有较多成分的维生素以及无机盐。

  在孕期的时候适量的吃些生耗可以补充孕期所需要的营养成分,满足胎儿在生长发育过程当中所需要的一些营养元素。

  尤其生蚝当中含有的dha以及EPA是宝宝智力发育所必需的重要元素,所以在孕期的时候,孕妇是可以适量的吃生耗的。

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