艾草泡脚的功效有哪些
艾草是日常生活中很常见的一种中药，平时人们如果身体有一些问题都会选择采用艾灸的方式来帮助缓解，而如果自己在家的话，也可以用艾草来泡脚，这样也能对身体有很多的好处。
首先在睡觉之前用艾草来泡脚的话，能够帮助去除人们体内的寒气，尤其是像生活中有些女性朋友们因为身体比较虚弱，更容易受到寒气的侵袭，在晚上睡觉之前用艾草泡泡脚，能够帮助促进身体内的血液循环，赶走体内的湿寒之气。
艾草同时也有抑菌消炎的功效，在平时生活中一些有脚气的人可以在睡前多用艾草泡脚，这样也能够帮助缓解脚气的症状。
同时如果有失眠问题或者是睡眠不安稳的人群，也可以用艾草来泡脚，这样能够帮助促进人们睡眠的同时，还能让人在睡觉的时候睡得更加的安稳。
但在生活中用艾草泡脚的时候，大家也要注意，首先泡脚的时间不可以太长，如果泡的太长的话，很有可能会出现头疼头晕的情况，还有就是如果女性是在月经期间的话，也建议最好不要用艾草泡脚，因为本身艾草有活血的作用，如果在经期的时候用艾草泡脚的话，很容易会使得女性失血过多。还有就是在平时生活中，如果脚上有一些伤口的话，也建议大家不要用艾草泡脚，很容易会使得伤口出现溃烂的情况，这也是大家需要注意的地方。
艾草泡脚的功效
艾草泡脚的主要功效有：
一，用艾草泡脚具有抗菌消炎，止咳平喘的功效，用于治疗慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病效果较佳。
二，用艾草泡脚具有祛风散寒的功效，可以用于预防和治疗风寒感冒。
三，用艾草泡脚具有养肝排毒，清肝明目的功效。
四，用艾草泡脚能促进血液循环，提高身体新陈代谢，提高机体免疫力的功效。
五，用艾草泡脚能促进身体体内的垃圾和有毒物质的排出，使肌肤光泽细嫩，具有排毒养颜的功效。
六，用艾草泡脚，对于宫寒、痛经，月经不调的女性，具有暖宫驱寒的功效。
艾草泡脚的禁忌
- 虚火或者是湿火、血压高，冠心病、糖尿病患者、有静脉曲张的人群都不太适宜，泡脚时水温也不要过热。
- 很多人在生活中喜欢用艾叶来泡脚，因为艾叶可以理气血、逐寒湿，温经止血，安胎，在现代的药理研究中，艾叶还能够杀菌平喘，还能祛痰抗过敏，外用对一些皮肤病也是有好处的，
- 艾叶泡脚有什么禁忌，首先因为艾草它性质偏温，不太适合体内有火的人群，比如说有虚火或者是湿火都不太适宜，另外，泡脚的时间不能过长，一般以15到30分钟为宜，
- 另外，再有就是心血管疾病的患者，比如血压高，冠心病的患者就要十分警惕，应该就是减少泡脚的时间，再一个水温也不要过热，
- 如果一旦泡脚过程当中出现胸闷头晕就应该立刻停止，糖尿病患者的足部的末梢神经是感觉比较差的，所以也要注意水温，另外像有静脉曲张的人群，也不要长时间的频繁的去泡脚等等。
艾草泡脚的功效与作用
艾草泡脚的功效与作用大多数是调理月经和祛寒除湿，也能起到活络的效果。艾草本身是一种中药，在平时生活当中通过艾草泡脚，对于身体有很多的功效与作用，而且艾草本身具有杀菌和抗病毒的效果，也可以抗过敏，能增强人体的免疫功能，在生活当中经常使用艾草泡脚还能改善末梢神经血液循环不太好等不良的状况。艾草泡脚对身体的功效与作用有很多种，出现了不良的病症后要先到医院诊断，然后根据医生指导使用艾草泡脚。
艾叶泡脚的功效与作用 艾草泡脚的禁忌
艾叶是植物艾草的叶子，是生活中最常见的中药材，也是人们泡脚的最好选择。但价格不高，保健功效却很出色，平时用它煮水泡脚，对人类身体有多种好处，但用艾草泡脚时，也有一定的禁忌存在，大家在使用以前最好能对它的功效及禁忌多做一些了解。
艾叶泡脚的功效与作用
1、杀菌消炎
艾叶是一种功效出色的中药材，它还有多种天然消炎杀菌成分，而且有一定的抗病毒作用，平时人们用它泡水以后来泡酒，可以让这些药用成分直接吸出的水中，并与人类的皮肤直接接触，能消除皮肤炎症，抑制皮肤真菌，它对人类的脚癣和脚气有特别明显的预防与治疗作用。
2、增强人体免疫力
艾叶泡脚能促进血液循环，可以加快人体内病毒排出，可以减少有害物质对人类身体的伤害，如果能长期坚持用艾叶泡脚，就能让身体免疫功能明显提高，而且它能舒通经络，经常使用还能防止人体因经络不通出现关节疼痛和四肢麻木。
3、预防缓解感冒
进入秋冬季节以后，感冒发病率越来越高，这时患者就可以用艾叶来泡脚，因为艾叶是一种味苦性温的中药材，它具有温经散寒的重要作用，用它煮水以后泡脚可以促进人体发汗，而且能祛除人体内的风寒湿毒，它能阻止流感病毒入侵人体内部，而且能让人们感冒以后出现的头痛，流鼻涕和发烧等症很快减轻。
艾叶泡脚的禁忌
时间不能过长，是人们用艾叶泡脚的最大禁忌，用它泡脚的时间应该控制在15分钟到30分钟之间，如果长时间浸泡会导致血液都流向下肢，脑部容易出现供血不足，会让人们出现头晕和胸闷。用艾叶泡脚时，还仅只吃生冷，刺激寒凉的食物，这些食物会降低艾叶的药效，会让艾叶泡脚的养生功效大打折扣。
推荐阅读：
- 上一篇:艾灸肚脐眼的功效有哪些
- 下一篇:痔疮手术前要做什么检查？
